పెళ్లైన తర్వాత కూడా ఇంకొకరివైపు మనసు ఎందుకు వెళ్లిపోతోంది

పెళ్లయి ఏళ్లు గడుస్తున్నా, జీవితం సాఫీగా సాగుతున్నా.. అప్పుడప్పుడు మనసు ఎవరినో చూసి అలజడికి లోనవుతుంది. భాగస్వామిపై ప్రేమ ఉన్నప్పటికీ, తెలియకుండానే మరొకరి వైపు ఆకర్షితులవ్వడం చాలామందిని తీవ్రమైన అపరాధ భావానికి గురిచేస్తుంది. అసలు ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో అర్థం కాక సతమతమవుతుంటారు. ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం మానసికంగా ఎంతో ఒత్తిడితో కూడుకున్న వ్యవహారం.

ఈ ఆకర్షణ అనేది కేవలం శారీరకమైనది మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక లోతైన మానసిక కారణాలు ఉంటాయి. ఇంట్లో దొరకని గుర్తింపు లేదా భావోద్వేగ మద్దతు బయట ఎక్కడైనా దొరికినప్పుడు, మనసు అటువైపు మొగ్గు చూపుతుంది. ఇది ఒక రకమైన ఎమోషనల్ గ్యాప్ వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితి అని మానసిక నిపుణులు చెబుతుంటారు.

రొటీన్ లైఫ్ నుంచి కొత్తదనం కోరుకోవడం

పెళ్లైన కొత్తలో ఉండే ఉత్సాహం కాలక్రమేణా తగ్గిపోతుంది. బాధ్యతలు, పిల్లలు, ఆఫీసు పనుల మధ్య దాంపత్య జీవితం ఒక యంత్రంలా మారిపోతుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఎవరైనా కొత్త వ్యక్తి పరిచయమై, వారు ఇచ్చే ప్రాధాన్యత మనకు కొత్త ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. ఆ కొత్తదనం ఇచ్చే కిక్కు మనల్ని ఆకర్షణలో పడేస్తుంది. దీనినే సైకాలజీలో 'న్యూ రిలేషన్‌షిప్ ఎనర్జీ' అని పిలుస్తారు.

భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ పెరగడం

భార్యాభర్తల మధ్య మాటలు కేవలం ఇంటి అవసరాలకే పరిమితమైనప్పుడు మనసు ఒంటరితనానికి గురవుతుంది. మన భావాలను పంచుకోవడానికి భాగస్వామి సమయం ఇవ్వకపోతే, ఆ ఖాళీని పూరించడానికి వేరొకరి కోసం వెతుకుతుంది. ఎవరైనా మన మాటలను శ్రద్ధగా వింటున్నారని అనిపిస్తే, వారిపై ప్రత్యేకమైన ఇష్టం కలగడం సహజం. ఇది క్రమంగా ఆకర్షణగా మారుతుంది.

ఆత్మవిశ్వాసం మరియు గుర్తింపు కోసం ఆరాటం

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మనలో ఆకర్షణ తగ్గిపోతుందేమో అన్న భయం చాలామందిలో ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఎవరైనా మనల్ని పొగిడినా లేదా మనపై ఆసక్తి చూపినా, మన సెల్ఫ్ ఎస్టీమ్ పెరుగుతుంది. మనం ఇంకా ఆకర్షణీయంగానే ఉన్నామనే భావన కలగడం వల్ల ఆ వ్యక్తి పట్ల సానుకూలత ఏర్పడుతుంది. ఇది కేవలం మనలోని అభద్రతా భావం వల్ల కలిగే ఆకర్షణ మాత్రమే.

ఈ పరిస్థితిని ఎలా అధిగమించాలి?

ఇలాంటి ఆకర్షణలు కలిగినప్పుడు వెంటనే అపరాధ భావంతో కుంగిపోకుండా, అసలు సమస్య ఎక్కడుందో ఆలోచించాలి. మీ భాగస్వామితో గడిపే సమయాన్ని పెంచుకోవాలి. బయట వ్యక్తులతో ఉండే పరిమితులను (Boundaries) గుర్తుంచుకోవాలి. మీ బంధంలో ఉన్న లోపాలను సరిదిద్దుకుంటే ఇలాంటి తాత్కాలిక ఆకర్షణలు దానంతట అవే మాయమవుతాయి. కింది విషయాలను గమనించండి:

• భాగస్వామితో మనసు విప్పి మాట్లాడండి.
• కొత్త వ్యక్తులతో అతిగా చొరవ తీసుకోవద్దు.
• మీ వైవాహిక జీవితంలో కొత్తదనం కోసం ప్రయత్నించండి.
• ఆకర్షణకు, ప్రేమకు మధ్య ఉన్న తేడాను గుర్తించండి.

దాంపత్యం అనేది ఒక నిరంతర ప్రయాణం. చిన్నపాటి ఆకర్షణలు ఎదురైనప్పుడు తొందరపడి నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా, మీ బంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడమే సరైన మార్గం. మీ భాగస్వామిపై నమ్మకాన్ని నిలబెట్టుకోవడం ముఖ్యం.