శివరాత్రి ఉపవాసానికి వ్రత నియమాలున్నాయి..అవేంటంటే...

శివుని ఆరాధన

శివునికి పాల-తేనెతో అభిషేకం చేయడం, పూలు, పండ్లు సమర్పించడం, శివ మంత్రాలను పఠించడం ద్వారా శివుడు అనుగ్రహిస్తాడు.

శివరాత్రి ఉపవాసం పాటించవలసిన నియమాలు

ఉపవాసం ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి మరియు ఎప్పుడు ముగించాలి?

ఉపవాసం ఉదయం ప్రారంభించాలి. రోజంతా ఉపవాసం ఉండాలి. మరుసటి రోజు ఈ ఉపవాసాన్ని విరమించాలి.

నిలుపుదల సమయం:

మార్చి 2, సాయంత్రం 06:34 నుండి 3:02 వరకు

జాగరణతో పాటు ఉపవాసం ఉండాలి

మీరు ఉపవాసం చేయకపోతే, పూర్తి ప్రభావాన్ని పొందడానికి మీరు ఆ రాత్రిని చూడాలి. ఈ రోజున ఇంట్లో లేదా ఆలయంలో, శివుని ప్రార్థనలను ఆచరించాలి.

ఉపవాసం ఎలా ఉండాలి?

కఠినమైన ఉపవాసం ఏ ఆహారాన్ని, నీటిని కూడా ముట్టుకోదు. ఈ రకంగా మీరు ఉండలేకపోతే పాలు, నీరు, పండ్లు తీసుకోవాలి.

ఉపవాసం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం

చెడు ఆలోచనలు, చెడు విషయాలు మరియు చెడు మాటలు మనలను దూరం చేస్తాయి కాబట్టి ఉపవాసం ఉంటుంది. అన్ని చెడులను తొలగించమని శివుడిని ప్రార్థిస్తారు.

'ఇది ఒక వివాహిత తన భర్త మరియు పిల్లల ప్రయోజనం కోసం చేసుకోవచ్చు. ఇతర అవివాహిత స్త్రీలు వివాహం జరగడానికి, మంచి భర్తని ప్రసాధించమని శివుడిని వేడుకుంటారు.

ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

* ఈ రకమైన ఉపవాసం రోజువారీ జీవితాన్ని మార్చగలదు.

* ఉపవాసం వల్ల శరీరంలోని కలుషితాలు తొలగిపోతాయి. అలాగే ఉపవాసం వల్ల శరీరం, ఆలోచనలు, మనస్సు అదుపులో ఉంటుంది.

* మనల్ని మనం నియంత్రించుకోగల సామర్థ్యం పొందుతారు.

* మంచి ఆలోచన, మనశ్శాంతి మరియు శాంతి చేకూరుతుంది.