Home  » Topic

నిద్ర

రాత్రి పడుకునే ముందు కొంచెం పెరుగు తినండి! అప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి ..!
మనం తినే ఆహారాల గురించి, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే, రాత్రిపూట కొన్ని ఆహారాన్ని తినడం వల్ల శరీరంలో వివిధ మార్పులు మరియు ప్...
What Happens If You Eat Yogurt Before Bed

వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఏ నిద్ర భంగిమ ఉత్తమం
మన ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలకు నిద్ర చాలా అవసరం. అన్ని ఒత్తిళ్లు ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు చెప్పినట్లు మనం రాత్రి సమయంలో కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి. మీక...
గర్భధారణ సమయంలో నిద్రపోలేకపోతున్నారా? సాధారణ పరిష్కారం చూడండి
పిల్లవాడిని ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడానికి ముందు తల్లి చాలా కష్టాలను భరించాలి. నిద్రలో కూడా బాధ నుండి ఉపశమనం లేదు. గర్భధారణ సమయంలో, ఉదరం క్రమంగా పెద్ద...
Best Position To Sleep Better During Pregnancy
మీ వైవాహిక జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చే సందర్భాలు ఉన్నాయి
ఆధునిక యుగంలో ప్రతికూల ప్రభావాలు చాలా ఉన్నవాయి. వాటిలో ముఖ్యంగా మొబైల్ ఫోన్లు వచ్చిన తర్వాత వాటి వాడకం ద్వారా వ్యక్తుల మద్య దూరం పెరుగుతోంది. అందుల...
రాత్రి 11 తర్వాత బెడ్ పైకి వెళ్తున్నారా? తస్మాత్త్ జాగ్రత్త గుండె జబ్బులు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్
మీరు ఆలస్యంగా నిద్రపోతుంటే, 40 ఏళ్ళకు ముందే గుండె జబ్బులు మీ వెన్ను తడుతుందన్న విషయం తెలుసుకోండి మరియు ఇది డయాబెటిస్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులకు కూడా ద...
Sleeping Late At Night You Have Greater Risk Of Heart Disease And Diabetes
వాస్తుశాస్త్రం ప్రకారం ఆ వైపునే తిరిగి పడుకోవాలి... ఈ వైపునే తిరిగి నిద్ర లేవాలి...!
మనందరం ఎప్పుడు నిద్రలోకి జారుకున్నా ఒక్కో యాంగిల్ లో పడుకుంటూ ఉంటాం. కొందరేమో కుడి వైపు తిరిగి, మరి కొందరేమో ఎడమవైపు తిరిగి పడుకుంటూ ఉంటారు. కానీ కొ...
చిట్టితల్లి నిద్ర ఎలా ఉండాలి? ఇక్కడ తెలుసుకోండి
నవజాత శిశువులను కోల్పోయినా లేదా శిశువుకు జన్మనిచ్చిన తరువాత, తల్లి తన ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా చూసుకోవాలి. ప్రసవించిన తరువాత కూడా, తల్లి తన ఆహారం మరియు ...
How Many Hours Sleep Does Your Baby Need
నిద్రపోతున్నప్పుడు దుప్పటి వెలుపల ఒక కాలు మాత్రమే ఎందుకు ఉంటుందో మీకు తెలుసా?
మనలో చాలా మంది రాత్రి పడుకోవడానికి కష్టపడతారు. కొన్నిసార్లు మనం నిద్రలేమి అనే దీర్ఘకాలిక నిద్ర సమస్యను కూడా ఎదుర్కొంటాము. అయితే, ఈ నిద్ర సమస్యను సుల...
సర్వే! భాగస్వామి బాడీలోని చెమటతో కోరికలు పెరగడమే కాదు... హాయిగా నిద్ర కూడా పడుతుందట..
ఈ ప్రపంచంలో పుట్టిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఆకలి, నిద్ర అనేది ఎంత అవసరమో.. యవ్వనంలో ఉన్న వారికి శృంగారం అనేది కూడా అంతే ముఖ్యం. ఎవరైనా ఈ విశ్వంలో ప్రతి రోజూ ఎలా...
The Smell Of Romantic Partner Can Improve Sleep Increase The Desire Of Intercourse
విదుర నీతి: మీరు ధనవంతులు కావాలంటే వెంటనే ఈ 6 అలవాట్లను వదిలేయండి
భారతీయ చరిత్ర యొక్క గొప్ప నీతి విషయంలో విదుర పేరు చాలా ప్రసిద్ది చెంది ఉంది. విదుర విధానాలు సామాన్యులకు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి అనేక వనరుల...
రాత్రి వేళ నిద్రలో అక్కడ నొప్పి ఎందుకు పుడుతుందో తెలుసా?
మనలో చాలా మంది మెళకువలో ఉన్న సమయంలో లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు తిమ్మిరి వంటి సమస్యను ఎదుర్కుంటూ ఉంటాం. అయితే కొంతమందికి కొన్నిసార్లు తమ చేతులకు సూదిత...
Causes Of The Arms Falling Asleep At Night
లాక్డౌన్ సమయంలో నిద్రలేమి, డిప్రెషన్ మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి జ్యోతిషశాస్త్ర చిట్కాలు
ఇంత బిజీగా ఉన్న జీవనశైలితో, ప్రపంచమంతటా కరోనావైరస్ భయం కారణంగా ఇంత కస్మిక విరామం ఎప్పుడైనా త్వరలో ముగుస్తుంది. ప్రజలు తమ షెడ్యూల్‌లో ఆకస్మిక మార్...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X