Home  » Topic

నిద్ర

నిద్రపోయే ముందు 2 లవంగాలను నమిలి గోరువెచ్చని నీరు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?
లవంగం సాధారణంగా ఉపయోగించే భారతీయ మసాలా దినుసు. ఇది ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడమే కాక, దాని పోషక విలువను పెంచుతుంది. దీనిని శాస్త్రీయంగా సిజిజియం అమోడిక...
Health Benefits Of Eating 2 Cloves With Warm Water Before Sleeping In Telugu

కరోనా కారణంగా ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న కొత్త ఆరోగ్య సమస్య ... ఇంకా ఏమి జరగబోతోంది?
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెంది ఒక సంవత్సరానికి పైగా అయ్యింది. కరోనాతో మనం చాలా దూరం వచ్చినప్పటికీ, గందరగోళం మరియు భయాందోళనలు నేటికీ మనలోనే ఉన్నాయి. COVID-19 చ...
రాత్రి వేళల్లో పాదాలకు, అరికాళ్ళకు కొద్దిగా కొబ్బరినూనె రాసుకుని పడుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా
మనలో చాలా మందికి అనేక రకాల ఆరోగ్య సంరక్షణ ఎంపికలు ఉన్నాయి. కానీ దీన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో చాలామందికి తెలియదు. ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా ఈ వాత...
Massage Your Feet With Coconut Oil At Night
రాత్రి సమయంలో మాత్రం మోకాళ్ళు నొప్పులా? అప్పుడు మీకు ఈ భయంకరమైన వ్యాధి ఉండవచ్చు ...!
కండరాల బిగుతు మరియు కీళ్ల నొప్పి రాత్రి చాలా మందిని బాధపెడుతుంది. కొంతమందికి ఇది చాలా కాలం మరియు గందరగోళంగా ఉన్న రోజు తర్వాత జరిగే అంతరాయం కలిగించే ...
మీకు వచ్చే కలలో వాళ్లు కనిపిస్తున్నారా? అయితే వాటి అర్థాలేంటో చూసెయ్యండి...
ఈ లోకంలో నివసించే ప్రతి ఒక్క మనిషికి నిద్ర పోయినప్పుడు కలలు వస్తుంటాయి. అలా వచ్చే కలల్లో కొన్ని అందమైన అనుభూతినిస్తే.. మరికొన్ని కలలు చాలా భయంకరంగా.. ...
What Happens When A Transgender Person Comes Into My Dream
నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీరు గురక పెడుతున్నారా? మీ కోసం ఆ హెచ్చరిక ఏమిటో మీకు తెలుసా?
గురకలను చూసి మనము చాలాసార్లు నవ్వించి ఉంటారు. ఎందుకు, చాలా సార్లు మనం గురక మరియు నిద్రపోతాము. మన దగ్గర పడుకున్న వారు మాత్రమే మనకు గురక ఎలా తెలుసు అని ...
ఈ 8 సులభమైన మార్గాలను అనుసరించండి మరియు మీరు చాలా త్వరగా బరువు కోల్పోతారు ...!
మీ 20 లేదా 60 లలో మీరు ఎవరు ఉన్నా, బరువు తగ్గడానికి నిబద్ధత మరియు దృష్టి అవసరం. దీనికి క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్పం అవసరం మాత్రమే కాదు, ఇది చాలా సవాళ్లతో కూడా...
Perfect Guide To Losing Weight For Everyone
లేడీస్! గర్భధారణ సమయంలో మీరు చేసే ఈ పొరపాటు మీ శిశువు జీవితానికి అపాయం కలిగిస్తుంది!
గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా నిద్రలేని రాత్రులు అనుభవిస్తారు. రాత్రి మంచి నిద్ర పొందడం ఒక ఆశీర్వాదం. తల్లి మరియు శిశువుల ఆరోగ్యానికి కనీసం ఏడు నుండి ఎని...
రాత్రి మీకు బాగా నిద్ర పట్టాలా? మీకోసం కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి..
మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి సరైన మరియు క్రమమైన నిద్ర నిస్సందేహంగా అవసరం. మీరు ఎక్కడైనా మరియు ప్రతిచోటా నిద్రపోవడం, మీరు మీ కార్యాలయంలో లేదా తరగతుల్లో ఉన్...
Foods For Sleep Foods That Make You Sleepy In Telugu
రాత్రి ఫోన్ వాడకుండా జాగ్రత్త వహించండి .. డేంజర్ !!
మొబైల్ ఫోన్ నేడు చాలా మంది ప్రజల జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది. ఇది శరీరంలోని ఒక భాగంగా వర్ణించవచ్చు. ప్రపంచ సమాచారం మన చేతుల్లోకి సరిపోయేటప్పటికి, నాణ...
టైప్ 2 డయాబెటిస్: రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు నిద్ర అవసరమా? రెండింటి మధ్య సంబంధాన్ని తెలుసుకోండి
నిద్ర శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలాగైనా ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి.టైప్ 2 డయాబెటిస్: ర...
Type 2 Diabetes Is Sleep Essential For Blood Sugar Control
స్లీప్ మాస్క్‌లు మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయా?
మన ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా కీలకం; ఇది తెలియని వాస్తవం కాదు. మీ నిద్ర నాణ్యత మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ ఉత్పాదకత, భావోద్వేగ సమతుల్యత, గ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X