Home  » Topic

ఫుడ్స్

హ్యాపీ హార్మోన్స్ ను పెంచే ఆహారాలివే, తిని చూడండి, అంతా సంతోషమే
మానసిక సంతోషం ఉన్న ఎడల, దేనినైనా సాధించవచ్చు అన్నది పెద్దల నుండి వస్తున్న నానుడి. ఆనందం కేవలం ఒకే అంశంతో ఎన్నటికీ ముడిపడి ఉండదు. ఒక వ్యక్తి సంతోషంగా ...
Foods That Boost Your Happy Hormones

తక్షణ నివారణ చర్యలలో భాగంగా పెయిన్ కిల్లర్స్ వలె ఉపయోగపడే 12 గృహ చిట్కాలు.
ఆరోగ్య సమస్యలు ఎంత చిన్నవైనప్పటికీ తక్షణ ఉపశమనం కోసం నొప్పిని తగ్గించే మార్గాల గురించి మనం అన్వేషిస్తుంటాము. ముఖ్యముగా నొప్పినివారణల గురించి ఆలో...
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే ఆహారపదార్ధాలు !
తాజా పండ్లను & కూరగాయలను తినడం వల్ల మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెరుగుతుందని, న్యూజిలాండ్లోని ఒటాగో యూనివర్సిటీ నిర్వహించిన కొత్త పరిశోధనలో బయటపడింది. ...
Foods To Boost Your Mental Health
ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం, మీరు తప్పక ఈ 10 మార్గాలను పాటించండి !
ఈ రోజుల్లో, మనకు లభించే ఆహారాల పదార్ధాలన్నీ రసాయనాలు, క్రిమిసంహారక మందులతో పూర్తిగా నిండి ఉన్నాయి. ఇవి ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండెపోటు, కాలేయం & మూత్రపిం...
వీటి ద్వారా యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి
ఆక్సిడేషన్ ప్రాసెస్ ని ఆపే మాలిక్యూల్స్ అనేవి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్. ఆక్సిడేషన్ ప్రక్రియ అనేది శరీరంలోని సెల్స్ ని డేమేజ్ చేస్తుంది. అందువలన, యాంటీ ఆక...
Best Sources Of Antioxidants
గర్భిణులు తీసుకునే అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారం, వారి పిల్లలకు చాలా ప్రమాదం
తల్లులు గర్భిణులుగా ఉన్న సమయంలో అధికంగా కొవ్వు ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల, పుట్టిన పిల్లల్లో ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక వ్యాధుల భారిన ప...
కీటో డైట్ అనుసరిస్తున్నారా? అయితే ఈ కొన్ని తక్కువ కార్బొహైడ్రేట్ల అపోహలు మీరు ఎన్నటికీ నమ్మకూడదు
మీరు కూడా బరువు తగ్గే లేదా ఫిట్ గా మారాలనే ప్రయాణం మొదలుపెట్టిన వారైతే, మీరు కూడా రకరకాల డైట్లతో ప్రయోగాలు చేసి ఉండుంటారు, కదా? ఉదాహరణకి, కండల పరిమాణం...
Low Carb Diet Myths
వింటర్లో హెల్తీగా ఉండాలంటే ఈ బెస్ట్ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే..
ప్రస్తుతం చలికాలం, మారిన సీజన్ కు అనుగుణంగా మన దుస్తులు మారాలి. చలినుండి శరీరాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం రక్షక కవచంగా స్వెటర్లు, కాళ్ళకు సాక్సులు, చేతులక...
బరువు తగ్గడానికి మీ అల్పాహారంలో తప్పనిసరిగా తీసుకోవల్సిన హై ప్రోటీన్ ఫుడ్స్..!
పాత సామెత లాగా, "అల్పాహార౦ రాజులాగా చేయాలి, లంచ్ రాజకుమరుడిలా చేయాలి, రాత్రి భోజనం భిక్షగాడి లాగా చేయాలి", ఇది నేటికీ వాస్తవమే. ఏ వయసు వారికైనా రోజులో అ...
Protein Rich Foods For Breakfast To Lose Weight
నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? కారణాలివే!
కొందరి నోటి నుంచి దుర్వాసన ఎక్కువగా వస్తుంటుంది. దీనికి చాలా కారణాలుంటాయి. సరిగ్గా బ్రష్ చేసుకోకపోవడం, తిన్న తర్వాత నోటిని శుభ్రం చేసుకోకపోవడం ఇలా ...
ఈ అలవాట్లు ఉంటే కిడ్నీ వ్యాధులు తప్పవు
కిడ్నీ సంబంధించి వ్యాధులు చాలా వైలెంట్ గా ఉంటాయి. కానీ ఇవి సైలెంట్ వస్తాయి. రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారాలు, మన అలవాట్లు మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన రోగాలకు ...
Habits That Can Seriously Damage Your Kidneys
చలికాలంలో కచ్చితంగా వీటిని తినాలి
చలికాలం వచ్చేసింది. వస్తూవస్తూ అనేక వ్యాధులను వెంట తీసుకొస్తుంది. ఈ కాలంలో కాస్త క్లిష్టమైన వాతావరణ పరిస్థితులుంటాయి. శరీరంలో వేడి తగ్గిపోతుంది. వ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more