Home  » Topic

Almonds

గర్భిణీ స్త్రీలు నీటిలో నానబెట్టిన బాదం తినడమే శ్రేయస్కరం, ఎందుకంటే !?
ఆల్మండ్స్ (బాదం) ఒక న్యూట్రీషియన్ డ్రైనట్. వివిధ రకాల డ్రైఫ్రూట్స్ లో బాదం ఒకటి. ఇందులో పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. బాదం గర్భిణీలు తినడం వల్ల అది త...
గర్భిణీ స్త్రీలు నీటిలో నానబెట్టిన బాదం తినడమే శ్రేయస్కరం, ఎందుకంటే !?

కనీసం వారానికి ఒకసారి ఖచ్చితంగా శనగలు తినాలి..!! ఎందుకు ?
శనగల్లో ప్రొటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి దీర్షకాలికంగా.. ఎంతో ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తాయి. వెజిటేరియన్స్.. ప్రొటీన్ పొందడం కాస్త కష్టంగా ఉంటుంది. అలాంటప్...
మెదడు ఆరోగ్యానికి బాదాం ఎలా సహాయపడుతుంది ?
మనలో చాలామంది.. ప్లాంట్స్ ద్వారా ఆహారం పొందడానికి ప్రయత్నిస్తాం. మొక్కలు, చెట్ల ద్వారా వచ్చే ఆహారం ద్వారా రకరకాల పోషకాలు పొందవచ్చు. అనేక మొక్కల ఉత్ప...
మెదడు ఆరోగ్యానికి బాదాం ఎలా సహాయపడుతుంది ?
రాత్రంతా నానబెట్టిన బాదామే హెల్తీ అనడానికి కారణాలు..
బాదాం అంటేనే ఆరోగ్యకరం. వీటిని తినడం వల్ల రకరకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని ఇంట్లోవాళ్లు, న్యూట్రీషన్స్ చెబుతుంటారు. అయితే వీటిని ఒట్టిగా తినడం ...
సాబూదాన- క్యారట్ పాయసం: హెల్తీ అండ్ టేస్టీ డిజర్ట్
సగ్గు బియ్యం అనగానే పాయసం. పాయసం అనగానే సగ్గుబియ్యం గుర్తుకొస్తాయి కదూ! అయితే ఈ తినే తెల్లని ముత్యాలంటే చాలా ఇష్టం. వీటినే ఆంగ్లంలో 'సాగో' అని హిందీలో...
సాబూదాన- క్యారట్ పాయసం: హెల్తీ అండ్ టేస్టీ డిజర్ట్
సొరకాయ హల్వ: టేస్టీ అండ్ యమ్నీ డిష్
సొరకాయ హల్వ చాలా పాపులర్ అయినటువంటి ట్రెడిషనల్ డిజర్ట్, దీన్ని మన ఇండియాలో అన్ని ప్రదేశాల్లో తయారుచేస్తారు . ముఖ్యంగా ఆ సొరకాయను ఉపవాసాలున్న సమయంల...
గసగసాల హల్వా: టేస్టీ ఇండియన్ డిజర్ట్
గసగసాలు మనం అనేక వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నాము. సాసవలు(ఆవాల)కంటే చాలా చిన్నగా, తెల్లగా ఉండే గసగసాలు ఒట్టిగా తిన్నా భలే రుచి కలిగి ఉంటాయి . గసగసాల గురించ...
గసగసాల హల్వా: టేస్టీ ఇండియన్ డిజర్ట్
అటుకుల పాయసం: శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి స్పెషల్
శ్రీక్రిష్ణ జన్మాష్టమి లేదా లార్డ్ క్రిష్ణ బర్త్ డే మరో రెండు, మూడు రోజుల్లో రాబోతున్నది . మరి ఈ శ్రీక్రిష్ణ జన్మాష్టమి మీరు స్పెషల్ గా సెలబ్రేట్ చే...
బాసుంది-స్పెషల్ స్వీట్ : ఈద్ స్పెషల్
ముస్లీంలకు అత్యంత ఇష్టమైన మరియు పవిత్రమైన పండుగ ఈద్ మరికొద్దిరోజుల్లో రాబోతున్నది. ఇప్పటికే ఈద్ షాపింగ్ ను మొదలు పెట్టేసే ఉంటారు. ఈద్ గురించి మాట్...
బాసుంది-స్పెషల్ స్వీట్ : ఈద్ స్పెషల్
డ్రై ఫ్రూట్ మ్యాంగో లస్సీ-ట్రెడిషనల్ పంజాబ్ రిసిపి
పెరుగుతో తయారుచేసే డ్రింక్ ఐటమ్ మ్యాంగో లస్సీ ఒక పాపులర్ మరియు ట్రెడిషినల్ రిసిపి. ఇది ముఖ్యంగా పంజాబీల రిసిపి. అక్కడ బాగా ప్రసిద్ది చెందిన రిసిపి ఇ...
సాబుదాన లేదా సగ్గుబియ్యం ఖీర్: శ్రీరామనవమి స్పెషల్
సగ్గు బియ్యం అనగానే పాయసం. పాయసం అనగానే సగ్గుబియ్యం గుర్తుకొస్తాయి కదూ! అయితే ఈ తినే తెల్లని ముత్యాలంటే చాలా ఇష్టం.  వీటినే ఆంగ్లంలో 'సాగో' అని హిం...
సాబుదాన లేదా సగ్గుబియ్యం ఖీర్: శ్రీరామనవమి స్పెషల్
ఆలూ కా హల్వా : హోళీ స్పెషల్
ప్రపంచంలోని రంగులన్నీ ఒకచోట చేర్చారా అన్నంత ఆందంగా, ఆనందంగా, ఆహ్లాదంగా జరిపుకొనే హోళీ అంటే చిన్నా, పెద్దా అందరికీ ప్రియమే...! వయస్సుతో భేదం, ఆడ, మగా అన్...
పూర్తి పోషకాలను అంధించే డ్రైఫ్రూట్ పులావ్
పలావ్ ను సాధారణంగా వివిధ రకాలుగా తయారుచేస్తారు. టమోటో పులావ్, పచ్చిబఠానీ, పొటాటో పులావ్, వెజిటేబుల్ పులావ్, సోయా బీన్ పులావ్ ఇలా వివిధ రకాలుగా తయారుచ...
పూర్తి పోషకాలను అంధించే డ్రైఫ్రూట్ పులావ్
కోవా -క్యారెట్ హల్వా: స్పెషల్ స్వీట్ డిష్
ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా క్యారెట్లు కనబడుతున్నాయి. అంటే ఇది క్యారెట్ల సీజన్ అన్నమాట. అయితే సందేహం లేకుండా వీటిని మీ రెగ్యులర్ హెల్తీ డైట్ ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion