Guava In Telugu | Guava Tips, Benefits, Uses, Side Effects, Remedies In Telugu

5 Best Winter Fruits: చలికాలంలో 'ఈ' 5 పండ్లను తప్పక తినాలి... ఎందుకంటే?

ఒక్కో సీజన్ మారుతున్న కొద్దీ అందుకు తగ్గట్టుగా మన శరీరాన్ని, మనసును సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే సీజన్లలో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీన...

రోజుకి ఒక్క జామకాయ తింటే చాలు..ఈ ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది!

జామకాయను పేదవారి ఆపిల్ అని పిలుస్తారు, జామ లేదా జామకాయ అనేది మానవ ఆరోగ్యానికి తగినట్లుగా తయారు చేయబడిన పండు. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడే వారికి ఈ పం...

తెలుపు లేదా ఎరుపు.. ఏ జామ తినాలి? ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తినాలని వైద్యులు సూచిస్తారు. ఏ కాలంలో దొరికే పండ్లు ఆ కాలంలో తప్పకుండా తినాలని అంటారు. ఆయా కాలాల్లోని వాతావరణ మార్పులకు అనుగుణంగా శ...

మీకు తెలుసా యాపిల్ తో సమానమైనది ‘ఈ పండు’! ఈ పండు ఎరుపు లేదా తెలుపు ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

మీకు తెలుసా యాపిల్ తో సమానమైనది ‘ఈ పండు'. ఎందుకంటే యాపిల్లో ఉన్నటువంటి పోషకాలన్నీ కూడా ఈ జామకాయలో ఉన్నాయి. అందుకే ఈ పండును పేదవాడి ఆపిల్ పండు అని పి...

డయాబెటిస్‌కు ‘జామ ఆకు టీ’ తో పరిష్కారం

మన ఆహారం మరియు జీవనశైలి ద్వారా మన ఆరోగ్యాన్ని చాలా వరకు సాధించవచ్చు. ఆహారం, జీవనశైలి బాగుంటే రోగాలు కొంత వరకు దూరం అవుతాయి. ఆరోగ్యం వంశపారంపర్యంగా ...

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు! ఈ పండు మరియు దాని ఆకు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?

జామ వర్షాకాలంలో విస్తృతంగా లభించే మరియు ఇష్టపడే పండు. ఇది అనేక వైద్య మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు జామ పండు త...

ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తెలియకుండా జామకాయ తినకూడదు. తింటే ప్రమాదకరం ...!

జామపండ్లును ఇండియన్ ఆపిల్ గా పిలుచుకుంటారు. ఎందుకంటే ఆపిల్ పండులో లాగే జామపండ్లు చాలా రుచికరమైన మరియు పోషకమైన ఉష్ణమండల పండు. వీటిలో చాలా తక్కువ కేల...

జామపండు మరియు జామ ఆకు మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది; ఇది మంచి ఆలోచన

సహజంగా కొన్ని రకాల పండ్లు సీజనల్ గా పండుతుంటాయి. అయితే యూనివర్స్ పండుగా సంవత్సర మొత్తం మనకు కనబడే పండు జామపండు. జామకాయలో అనేక ఔషధ మరియు ఆరోగ్య ప్రయో...

జామలో అందాన్ని పెంచే సత్వరమార్గం ఉంది..

చర్మ సమస్యలు అందరికీ సాధారణం. కొందరు దీనికి చికిత్స చేయడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తారు. చర్మ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి మరియు అందమైన ముఖాన్ని పొందడాన...

మీరు రక్తపోటుతో ఇతర వ్యాధుల భారీన పడకూడదనుకుంటే, అప్పుడు జామకాయ తినడం మర్చిపోవద్దు!

పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఈ పండు తినడం వల్ల శరీరంలో సోడియం స్థాయిని నియంత్రించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదని తాజా అధ్యయనం కనుగొంది. ఫలితంగా, రక్తపోటు సాధార...

మీ పిల్లలకు జామపండు తినిపిస్తే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ ఉన్నాయి చూడండి

జామకాయలో వివిధ రకాల ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లతో సులభంగా లభించే పండు. జామ పండు యొక్క ప్రత్యేకమైన రుచి పెద్దల నుండి పిల్లల వరకు అందరికీ ఇష్టమైనది. కానీ చ...

మధుమేహగ్రస్థులు జామపండ్లు తినండి.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి

ఆధునిక యుగంలో మోడ్రన్ లైఫ్ స్టైల్లో ప్రైవేట్ డైట్ నుండి కమర్షియల్ డైట్ కు మారిపోయారు. ఈ మార్పు కారణంగా జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రబలుతు...

జామ ఫేస్ ప్యాక్ : మీ చర్మం కోమలంగా..ప్రకాశంతంగా మెరిసిపోతుంది

జామకాయ అంటే తెలియనివారుండరు. మన దేశంలో జామకాలు విరివిగా లభిస్తాయి. జామకాయల్లో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని మరియు మంచి జీర...

జామకాయ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి..! ఎందుకంటే

జామకాయ అంటే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకూ ప్రతి ఒక్కరీకి ఇష్టమైన పండు. తీపి, వగరు, పులుపు మూడు రుచుల మేలైన కలయిక జామకాయ. పేదల పాలిటి ప్రియ నేస్తం జామకాయ. మార...