క్యాన్సర్ రోగులకు ఖచ్చితంగా తినాల్సిన 8 నేచురల్ ఫుడ్స్

By Super

Updated: Tuesday, January 21, 2014, 10:46 [IST]

క్యాన్సర్ రోగులకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకాహారం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాక వారి రికవరీలో భారీ పాత్రను పోషిస్తాయి. చికిత్స సమయంలో సరైన ఆహారం తినడం వలన ఒక సానుకూల మరియు బలముగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. సమతులాహారంలో తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఉండాలి. వారి రికవరీ వేగవంతం చేయటానికి కెమికల్స్ కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చవలసిన ఆహారాల జాబితా ఉంది. మీ ఆహారంలో చేర్చే ముందు ఈ ఆహారాల గురించి మీ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి.

క్యాన్సర్ రోగులకు అనువైన ఆహారం

క్యాన్సర్ రోగులకు చేర్చే ఆహారం ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉండాలి. క్యాన్సర్ చికిత్స కఠినమైన మరియు చాలా దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. జుట్టు కోల్పోవుట,వాంతులు,కడుపు నొప్పి,నోరు ఎండిపోవటం,బలహీనత మరియు బరువు కోల్పోవుట వంటి దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.

ఒక ఆదర్శ ఆహారం అన్ని దుష్ప్రభావాల మీద పోరాడటానికి సహాయం మరియు క్యాన్సర్ రోగి రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది. క్యాన్సర్ వ్యతిరేక లక్షణాలు కలిగి పదార్దములు ఉత్తమ సహజ ఆహారాలుగా కనిపిస్తాయి.

గుడ్లు

1. గుడ్లు విటమిన్ B, D, E మరియు ప్రోటీన్ల ఒక గొప్ప మూలం కలిగి ఉంటుంది. గుడ్లు లో ఉన్న సెలీనియం కీమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలు తగ్గించేందుకు ప్రసిద్ధి చెందింది.ఇది వికారం,వెంట్రుకలు రాలిపోవడం, కడుపు నొప్పి మరియు బలహీనతలను తగ్గిస్తుంది.

అల్లం

2. అల్లం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్న మూలిక. అల్లం తినడం వలన ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. కీమో చికిత్స ముందు అల్లం తినటం వలన రోగులకు వికారం భావన తక్కువ ఉంటుంది.

నేరేడులో

3. నేరేడులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణములు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఈ చిన్న పండ్లు క్యాన్సర్ కాకుండా,అనేక ఇతర వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.ఒక నేరేడు ఒక ఆపిల్ కంటే 11 రెట్లు ఎక్కువగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ను కలిగి ఉంది.

పిప్పరమెంటు

4.పిప్పరమెంటు క్యాన్సర్ చికిత్స తరువాత ప్రభావాలను తగ్గించేందుకు ఒక మంచి మూలికగా ఉంది.ఇది పొడి నోరు మరియు వికారం నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. అంతేకాక ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. అలాగే వికారం నియంత్రణ,నిర్జలీకరణం నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

సోయాలో

5. సోయాలో ప్రోటీన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఒక పరిశోధన ప్రకారం సోయా కాన్సర్ కణతి పరిమాణంను తగ్గిస్తుందని తెలిసింది. దీనిలో క్యాన్సర్ కణాల కోసం చాలా విషపూరితమైన ఒక మూలవస్తువు ఉంది. క్యాన్సర్ కణాల గుణన ఆగి విచ్చిన్నం అవుతాయి. అయితే గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే సోయా అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు.

కూరగాయల

6. బీన్స్,పప్పులు,చిక్కుళ్ళు మరియు బటానీలు వంటి తాజా కూరగాయలలో విటమిన్ బి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అవి నయం మరియు సెల్ మరమ్మత్తుకి సహాయపడతాయి. అంతేకాక రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి. ఎర్ర రక్త కణాలు పెంచడానికి మరియు కోలుకోవడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

మజ్జిగలో

7. మజ్జిగలో ఉత్తమ ప్రోబైయటిక్ ఉంటుంది. దీనిలో 100 కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరమైన ఎంజైములు ఉంటాయి. ఈ ఎంజైములు అంటువ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేస్తాయి. మజ్జిగలో జలుబు మరియు దగ్గు వ్యతిరేకంగా పనిచేసే అనేక ప్రతిరోధకాలు ఉన్నాయి. దీనిలో క్యాన్సర్ వ్యతిరేక లక్షణాలు ఉన్నాయి.

తాజా ఆకు

8. తాజా ఆకు కూరలలో ఫోలైట్ మరియు విటమిన్ B ఉంటాయి. అవి క్యాన్సర్ మరియు దాని చికిత్స వలన కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలపై సమర్ధవంతముగా పోరాటం చేస్తాయి. అంతేకాకుండా కాల్షియం కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అందువలన ఎముకలు బలోపేతం మరియు సెల్ మరమ్మత్తుకు సహాయం చేస్తాయి.