Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
స్ర్కబ్బింగ్ తో మీ పాదాలు మిళమిళలు..

లైమ్ ఫ్రూట్ స్ర్కబ్:
కావలసినవి: నిమ్మకాయలు : 3, పంచదార: 2టేబుల్ స్పూన్లు, పుదీనా ఆకులు: కొద్దిగా, లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్: ఒక టేబుల్ స్పూన్, ఆల్మడ్ ఆయిల్: ఒక టీస్పూన్ ఎలా ఉపయోగించాలి: మొదటి నిమ్మకాలయు చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని బ్లెడ్ చేయాలి. దీనిలో ఆల్మండ్ (బాదాం)ఆయిల్, పుదీనా ఆకులు, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, పంచదార వేసి కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన పాదాలకు పట్టించి వేళ్లతో వలయాకారంలో పది నిమిషాలు మసాజ్ చేసి కడిగేయాలి. పాదాలకు తడిలేకుండా తుడుతుచుకుని, మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలి.
షుగర్ ఫ్రూట్ స్ర్కబ్:
కావలసినవి: పంచదార: అరకప్పు, బాదాం నూనె: అరకప్పు, ఆరంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్: అరటీస్సూన్, జింజర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పావుటీస్పూన్.. ఎలా ఉపయోగించాలి: ఈ పదార్థాలన్నింటిని ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ ల్లో తీసుకొని, బాగా మిక్స్ చేయాలి. తర్వాత శుభ్రంగా కడిగిన పాదాలకు పట్టించి, పది నిమిషాల మర్ధనా చేసి కడిగేయాలి. ఈ విధంగా తయారు చేసిన ఫ్రూట్ స్ర్కబ్ లను వాడుతుంటే మీ పాదాలు లేతగా నాజూకుగా తయారవుతాయి.



Click it and Unblock the Notifications











