చర్మ కేశ సంరక్షణకు వేపాకులతో గృహ చికిత్స

1. మెరిసే మేనిఛాయకై:

వేపాకులను బ్లెండర్ లో వేసి మెత్తగా రుబ్బండి. దీనికి చిటికెడు పసుపు కలపండి. ఈ ముద్దను రెండు రోజుల పాటు ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసే చర్మం తప్పకుండా మీ సొంతమవుతుంది. మొటిమల సమస్య ఉన్నవారికి ఇది బాగా సహాయపడుతుంది.

2. ముడుతలు లేని చర్మం కొరకు:

కొంత వేపాకు పొడిని మరియు ముల్తానా మటని్టి తీసుకుని దానికి కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ ను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకు బాగా పట్టించండి. బాగా ఆరాక ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగండి. వేపాకులు చర్మంలో ఉండే ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడి చర్మాన్ని మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా మారుస్తాయి. ముల్తానా మట్టి చర్మంపై అధికంగా పేరుకున్న జిడ్డును తొలగిస్తుంది.

3. మొటిమల యొక్క మచ్చలను తొలగిస్తుంది:

మొటిమలు మిగిల్చిన మచ్చలు చాలా మొండివి. అంత త్వరగా వదిలిపెట్టవు. వాటికి వేపాకులతో చికిత్స చేయవచ్చు. కొన్ని వేపాకులను ముద్దగా రుబ్బి, దానికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. మొటిమలు అధికంగా ఉండే చోట రాసుకుని 10-12 నిమిషాల తరువాత నీటితో కడిగేయండి. నిమ్మరసం సహజమైన యాస్ట్రిజంట్ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

కేశ సంరక్షణ కొరకు:

1. జుట్టు ఎదుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది:

వేపాకులలో సహజంగా జుట్టు ఎదుగుదలకు అవసరమయ్యే పోషకాలు ఉన్నాయి. కనుక జుట్టు బాగా పెరగడానికి ఇవి ఉపయోగకరమైనవి.

కొన్ని వేపాకులలో పెరుగు వేసి మెత్తని ముద్దగా నూరండి. దీనిని కుదుళ్ల నుండి చివర్ల వరకు జుట్టుకు బాగా పట్టించండి. మంచి ఫలితాల కొరకు వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

2. జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది:

వేపాకుల జుట్టు పలుచబడకుండా చేసి రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొన్ని వేపాకులలో పాలు వేసి మెత్తని ముద్ద చేయండి. దీనిని జుట్టుకు పట్టించి గంట తరువాత శుభ్రంగా కడగండి. క్రమం తప్పకుండా ఇలా చేస్తే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

3. చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరవడాన్ని తగ్గిస్తుంది:

వైద్య పరంగా జుట్టు చిన్న వయస్సులో నెరవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. రసాయనాలు అధికంగా వాడటం, ఒత్తిడి మరియు వంశపారంపర్యం వలన కూడా ఇలా జరగవచ్చు. ఇటువంటి సమస్యలకు వేపాకులు పరిష్కారం చూపిస్తాయి. కొంచెం ఆలివ్ ఆయిల్ ను తీసుకుని వేడిచేసి అందులో వేపాకులను వేయండి. నూనె రంగు ఆకుపచ్చగా మారిన తరువాత దానిని జుట్టుకు, మాడుకు బాగా పట్టించి 30 నిమిషాల తరువాత కడిగేయండి.

4. రసాయన చికిత్స వలన హాని జరిగిన కేశాలకు:

రసాయన చికిత్స వలన జుట్టు బలాన్ని కోల్పోతుంది.కనుక కేశ నిపుణులు రసాయన చికిత్స అనంతరం జుట్టుపై సరైన శ్రద్ధ తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. ఇటువంటి సందర్భంలో వేపాకులు మీకు సహాయపడతాయి. కొంచెం కొబ్బరినూనెను తీసుకుని వేడిచేసి అందులో వేపాకులను బాగా నాననివ్వండి. దీనిని జుట్టుకు, మాడుకు బాగా పట్టించి తరువాత షాంపూతో కడిగేయండి.

5. మీ ఆహారంలో భాగంగా మార్చుకోండి:

ఆరోగ్యంగా ఉండే బలమైన జుట్టు కావాలనుకుంటే బయటనుండే కాకుండా లోపలనుండి కూడా పోషణను అందించాలి. శరీరానికి కూడా బాహ్యపోషణ మరియు అంతః పోషణ రెండూ అవసరం. మీ ఆహారంలో వేపాకులపొడిని లేదా ఆకులను భాగంగా చేసుకోండి. వేపాకులు వేసి మరగబెట్టిన నీటిని తాగితే జుట్టును సంరక్షించడంతో పాటుగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా అందుకుంటారు. పుదీనా ఆకులతో పాటుగా వేపాకులను పచ్చిగా తీసుకోవచ్చు.