జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే మీ అలవాట్లను ఈరోజు నుండే మార్చుకోండి

అందమైన జుట్టు కావాలనే కోరికతో మనం తరచూ ఇలాంటి పనులు చేస్తుంటాం, జుట్టుకు మేలు చేసే బదులు, జుట్టు పాడవుతుంది. దెబ్బతిన్న జుట్టు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, అది విరిగిపోతుంది. జుట్టు పల్చబడటం అనేది సాధారణంగా స్త్రీలలో కనిపిస్తుంది కానీ పురుషులు జుట్టు రాలడం వల్ల బట్టతల వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ సమస్యను తీవ్రంగా పరిగణించడం ముఖ్యం. జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే కొన్ని రోజువారీ అలవాట్ల గురించి ఇక్కడ మేము మీకు చెప్పబోతున్నాం.

తలకు షాంపూ పెట్టడం లేదు

చాలా మంది జుట్టును షాంపూతో తలస్నానం చేసినప్పుడు, జుట్టు పొడవుకు మాత్రమే షాంపూ వేస్తారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, జుట్టు యొక్క అంతర్గత శుభ్రపరచడం బాహ్యమైనదిగా ముఖ్యమైనది. వాస్తవానికి, మీ తలపై చిన్న వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఉన్నాయి, వాటి కింద నూనెను తీసుకువచ్చే సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉన్నాయి. ఈ నూనెను సెబమ్ అంటారు. మీ స్కాల్ప్ మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఇది అవసరం. కానీ వాటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే జుట్టులో మురికి పేరుకుపోతుంది. ఇది ముందుకు వెళ్లి చుండ్రు మరియు దురదకు కారణమవుతుంది.

జుట్టు కడిగిన తర్వాత కండీషనర్‌ను దాటవేయడం

సన్నని మరియు గిరజాల జుట్టు త్వరగా చిక్కుకుపోతుంది మరియు వాటిని విడదీయడం ద్వారా నాట్లు ఏర్పడతాయి. ఈ ప్రక్రియలో చాలా జుట్టు రాలిపోతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, జుట్టును కడిగిన తర్వాత కండీషనర్ చేయడం అవసరం. దీంతో జుట్టు సిల్కీగా, మృదువుగా మారుతుంది. మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి ఎక్కువ శ్రమ అవసరం లేదు.

జుట్టు బ్రష్

ఒక పదునైన చేతితో తడి జుట్టు మీద టవల్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు చాలా బలహీనంగా మారుతుంది మరియు దీని కారణంగా జుట్టు రాలవచ్చు. బదులుగా, రుద్దడం మరియు తుడవడం ద్వారా, జుట్టు యొక్క పై పొరను క్యూటికల్ అని పిలుస్తారు, ఇది గరుకుగా మారుతుంది. దీని కారణంగా, జుట్టు పొడిగా మారుతుంది మరియు విరిగిపోతుంది. అందుకే జుట్టు కడుక్కున్నప్పుడల్లా రుద్దుతూ టవల్ ఉపయోగించకండి. అయితే వాటిని సహజ గాలిలో ఆరనివ్వండి.

తడి జుట్టు తుడవడం

తడి వెంట్రుకలను దువ్వడం వల్ల జుట్టు బలహీనంగా మారుతుంది మరియు సులభంగా విరిగిపోతుంది. దీనితో పాటు, జుట్టు వంకరగా ఉంటే సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. దీని వల్ల జుట్టు విపరీతంగా విరిగిపోతుంది మరియు చాలా ఉబ్బినట్లుగా మారుతుంది. అందుకే మీ జుట్టును కడిగిన తర్వాత లేదా ఎక్కువ చెమట పట్టిన తర్వాత ఎప్పుడూ దువ్వకండి. అలా కాకుండా, జుట్టును బాగా ఆరిన తర్వాత మాత్రమే దువ్వండి.

వెచ్చని నీటితో జుట్టు కడగడం

వేడి నీటిని నిరంతరం వాడటం వల్ల తల పొడిబారడం వల్ల దురద మరియు చుండ్రు వస్తుంది. ఎందుకంటే వేడి నీరు హైడ్రోజన్ బంధాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, దీని వలన జుట్టు 18% వరకు ఉబ్బుతుంది. అందుకే, మీరు కూడా మీ జుట్టును వేడి నీళ్లతో కడుక్కుంటే, ఈరోజు నుంచే ఈ అలవాటును మార్చుకోండి.

హెయిర్ డ్రైయర్ మరియు స్ట్రెయిట్‌నర్‌లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం

హెయిర్ డ్రైయర్ మరియు స్ట్రెయిట్‌నర్‌లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు సహజ సౌందర్యాన్ని దూరం చేస్తుంది మరియు వాటిని గరుకుగా మార్చుతుంది. ఎందుకంటే, వాటి నుండి వెలువడే వేడి మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు జుట్టు చివర్లను కూడా చీల్చేలా చేస్తుంది. అందుకే కనీసం వీటిని వాడండి.