Latest Updates
-
మే 1 నుంచి గ్యాస్ సిలిండర్ బుకింగ్ పై 5 కొత్త రూల్స్.. ఇవి తెలియకపోతే ఇబ్బందే! -
అన్నం మిగిలిపోయిందా? అయితే ఈ ఇండోనేషియా స్టైల్ ఫ్రైడ్ రైస్ ట్రై చేయండి! -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ ఉన్నవారు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
మండుటెండల్లో కిడ్నీలకు ముప్పు.. ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి! -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ రెసిపీ.. టేస్టీ అండ్ హెల్తీ సొరకాయ దహీ తడ్కా -
లివ్-ఇన్ రిలేషన్షిప్లో బ్రేకప్ అయ్యిందా? ఇకపై క్రిమినల్ కేసులు పెట్టడం అంత సులభం కాదు! -
నోరూరించే మామిడికాయ పచ్చడి..ప్రెషర్ కుక్కర్ లో అప్పటికప్పుడు ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
ఇంట్లోనే రెస్టారెంట్ స్టైల్ బనానా లస్సీ.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోద్ది! -
డేటింగ్ యాప్స్లో కొత్త రకం ఉచ్చు.. మీ ప్రైవేట్ వీడియోలతో బ్లాక్మెయిల్ చేస్తున్నారా? -
పొద్దున్నే లేవగానే ఒళ్లంతా నొప్పులా? కండరాలు పట్టేస్తున్నాయా? ఆ వ్యాధులకు సంకేతమే!
నిగనిగలాడే ఒత్తైన కురుల కోసం ఇలా చేయండి!
అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించడంలో కేశాలంకరణదే కీలక పాత్ర. అలాంటి మీ జుట్టు రాలిపోతుంటే ఏం జరుగుతుంది నిండుదనం తగ్గి పల్చగా కనిపిస్తుంది. అందుకే మీ కురులు ఒత్తుగా బలంగా పెరగాలంటే ఏం చేయాలో ఈ కథనంలో చెబుతున్నాం. ఇంకెందుకు ఆలస్యం వెంటనే చదివేయండి.
మీరు ఎలా కనిపిస్తున్నారు అనే విషయంలో మీ ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్ర అలవాట్లు చాలా పెద్ద పాత్రే పోషిస్తాయి. మీ కురులు రాలిపోతుంటే పౌష్టికాహారం, చక్కని నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి. ఇంకో కారణం ఏంటంటో కుంగుబాటు వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోతుంది. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు శాస్వకు సంబంధించిన కసరత్తులు చేయండి. మేం చెప్పబోయే టిప్స్ మీ కేశాలు బాగా పెరగడానికి ఉపయోగపడతాయి.

1. వేడి నూనెతో మర్దన
మీకు ఇష్టమైన ఏదైనా నూనెను కాస్త వేడిచేయండి. దాన్ని మాడకు బాగా పట్టించండి. మర్దన చేయండి. దీంతో మాడలో రక్తప్రసరణ పెరిగి జుట్టు పెరుగుతుంది.

2. షాంపూ అలవాట్లు
వారంలో రెండు లేదా మూడుసార్లు మాత్రమే షాంపూ పెట్టుకోండి. రోజూ పెట్టుకుంటే జుట్టులోని సహజమైన నూనెలు తగ్గిపోయి రాలిపోవడం మొదలవుతుంది. షాంపూ ఎంపికలోనూ జాగ్రత్త వహించండి. ఏది పడితే అది ప్రయత్నించకండి. సల్ఫేట్ లేని దాన్ని ఎంచుకోండి.

3. బేబీ పౌండర్
మీ జుట్టు కరుకుగా గట్టిగా ఉంటే మీరేం చేస్తారు? కొంచెం బేబీ పౌడర్ను వాడండి. లేదంటే డ్రై షాంపూను మాడకు పట్టించండి. ఇది మీ జుట్టులోని కరుకుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. తరుచూ కురులను కడగడం మరిచిపోకండి. ఇది మీ కేశాలను మరింత ఒత్తుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

4. రసాయనాలను వదిలించుకోండి
మీ కురులను రింగులుగా ఉంచుకోకుండా స్ట్రెయిట్ చేయడం లాంటివి మానుకోండి. సాధ్యమైనంత వరకు సహజంగా ఎలా ఉందో అలాగే ఉంచుకోండి. ఇది మీ జుట్టు చిట్లిపోకుండా ఉంచుతుంది. మందం పెంచుతుంది.

5. ఉల్లాసంగా ఉండండి
మీ ముఖారవిందాన్ని చూపించడంలో కుంగుబాటు తీవ్రమైన ప్రభావం చూపిస్తుంది. ఎప్పుడూ కుంగుబాటుకు గురికాకుండా చూసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన పనులు చేయండి. పుస్తకాలు చదవడమో, నడవడమో చేయండి. ఇది మీ మెదడు సేద తీరేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. దాంతో జుట్టు రాలడం తగ్గిపోతుంది.

6. ఆహారపుటలవాట్లు
మీ ఆహార అలవాట్లపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా లభించే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. ఇది మీ జుట్టు నిండుదనం పెంచుతుంది. టెక్స్ఛర్ను అలాగే చక్కగా ఉంచుతుంది. నిండైన, ఒత్తైన జుట్టంటే రాలిపోకుండా ఉండటమే అని గుర్తుంచుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications