Latest Updates
-
గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్: పొయ్యి వెలిగించకుండానే వేడి వేడి ఇడ్లీ, టేస్టీ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఓరల్ శృంగారం చేస్తున్నారా? యువత కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు! -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
నిగనిగలాడే ఒత్తైన కురుల కోసం ఇలా చేయండి!
అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించడంలో కేశాలంకరణదే కీలక పాత్ర. అలాంటి మీ జుట్టు రాలిపోతుంటే ఏం జరుగుతుంది నిండుదనం తగ్గి పల్చగా కనిపిస్తుంది. అందుకే మీ కురులు ఒత్తుగా బలంగా పెరగాలంటే ఏం చేయాలో ఈ కథనంలో చెబుతున్నాం. ఇంకెందుకు ఆలస్యం వెంటనే చదివేయండి.
మీరు ఎలా కనిపిస్తున్నారు అనే విషయంలో మీ ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్ర అలవాట్లు చాలా పెద్ద పాత్రే పోషిస్తాయి. మీ కురులు రాలిపోతుంటే పౌష్టికాహారం, చక్కని నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి. ఇంకో కారణం ఏంటంటో కుంగుబాటు వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోతుంది. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు శాస్వకు సంబంధించిన కసరత్తులు చేయండి. మేం చెప్పబోయే టిప్స్ మీ కేశాలు బాగా పెరగడానికి ఉపయోగపడతాయి.

1. వేడి నూనెతో మర్దన
మీకు ఇష్టమైన ఏదైనా నూనెను కాస్త వేడిచేయండి. దాన్ని మాడకు బాగా పట్టించండి. మర్దన చేయండి. దీంతో మాడలో రక్తప్రసరణ పెరిగి జుట్టు పెరుగుతుంది.

2. షాంపూ అలవాట్లు
వారంలో రెండు లేదా మూడుసార్లు మాత్రమే షాంపూ పెట్టుకోండి. రోజూ పెట్టుకుంటే జుట్టులోని సహజమైన నూనెలు తగ్గిపోయి రాలిపోవడం మొదలవుతుంది. షాంపూ ఎంపికలోనూ జాగ్రత్త వహించండి. ఏది పడితే అది ప్రయత్నించకండి. సల్ఫేట్ లేని దాన్ని ఎంచుకోండి.

3. బేబీ పౌండర్
మీ జుట్టు కరుకుగా గట్టిగా ఉంటే మీరేం చేస్తారు? కొంచెం బేబీ పౌడర్ను వాడండి. లేదంటే డ్రై షాంపూను మాడకు పట్టించండి. ఇది మీ జుట్టులోని కరుకుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. తరుచూ కురులను కడగడం మరిచిపోకండి. ఇది మీ కేశాలను మరింత ఒత్తుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

4. రసాయనాలను వదిలించుకోండి
మీ కురులను రింగులుగా ఉంచుకోకుండా స్ట్రెయిట్ చేయడం లాంటివి మానుకోండి. సాధ్యమైనంత వరకు సహజంగా ఎలా ఉందో అలాగే ఉంచుకోండి. ఇది మీ జుట్టు చిట్లిపోకుండా ఉంచుతుంది. మందం పెంచుతుంది.

5. ఉల్లాసంగా ఉండండి
మీ ముఖారవిందాన్ని చూపించడంలో కుంగుబాటు తీవ్రమైన ప్రభావం చూపిస్తుంది. ఎప్పుడూ కుంగుబాటుకు గురికాకుండా చూసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన పనులు చేయండి. పుస్తకాలు చదవడమో, నడవడమో చేయండి. ఇది మీ మెదడు సేద తీరేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. దాంతో జుట్టు రాలడం తగ్గిపోతుంది.

6. ఆహారపుటలవాట్లు
మీ ఆహార అలవాట్లపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా లభించే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. ఇది మీ జుట్టు నిండుదనం పెంచుతుంది. టెక్స్ఛర్ను అలాగే చక్కగా ఉంచుతుంది. నిండైన, ఒత్తైన జుట్టంటే రాలిపోకుండా ఉండటమే అని గుర్తుంచుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











