Just In
- 1 hr ago ఈ 4 రాశులకు శుక్రుడు, రాహువు కలయిక గొప్ప ఫలితాలిస్తాయి, ఏప్రిల్లో డబ్బు వర్షం కురుస్తుంది
- 3 hrs ago First Surya Grahan: ఏప్రిల్ నెలలో మొదటి సూర్య గ్రహణం ఎప్పుడు? సూతక కాలం
- 6 hrs ago నోరూరించే పచ్చి మామిడికాయ గొజ్జు కర్రీ వేడివేడి అన్నంతో తింటుంటే ఆహా అనాల్సిందే..
- 8 hrs ago ఈ అలవాట్లు ఉన్నవారికి తీవ్ర కడుపులో అల్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది...వెంటనే బయటపడండి...!
మీ జుట్టు ఎక్కువ సమయం స్మూత్ గా ఉండాలంటే ఈ 5 ఆహాారాలు వాడండి
మీ జుట్టు ఎక్కువ సమయం స్మూత్ గా ఉండాలంటే ఈ 5 ఆహాారాలు
ప్రతి ఒక్కరూ రాపన్జెల్ లాంటి వెంట్రుకలతో ఆశీర్వదించబడరు కాని ఒకరు ఖచ్చితంగా ఒక రోజు అలా కావాలని కలలుకంటున్నారు. నేడు, మార్కెట్లో ఒక టన్ను హెయిర్ మాస్క్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి కాని అవి రసాయనాలు మరియు కఠినమైన పదార్ధాలతో నిండి ఉన్నాయి. ఈ కఠినమైన స్టోర్-కొన్న హెయిర్ మాస్క్ లతో మీ జుట్టు నరకం గుండా వెళ్ళే బదులు, సమానంగా లేదా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండే సహజ హెయిర్ మాస్క్లను వాడండి.
కొన్ని కిచెన్ వస్తువులు మీ జుట్టు మీద అద్భుతాలు చేయగలవు. చికిత్సలు మరియు ఉత్పత్తులపై అదృష్టం ఖర్చు చేయకుండా బలమైన, సిల్కీ మరియు మృదువైన జుట్టు కలిగి ఉండటం హించుకోండి. మీరు క్రింద పేర్కొన్న అంశాలను సరిగ్గా ఉపయోగించుకుంటే అటువంటి సాప్ట్ అండ్ స్మూత్ గా సాధించవచ్చు. వాటిని హెయిర్ మాస్క్లుగా ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన బూస్ట్ ఇవ్వండి. కాబట్టి, మరింత శ్రమ లేకుండా, నేరుగా జాబితాకు వెళ్దాం:
సున్నితత్వం కోసం మీరు మీ జుట్టుకు పట్టించాల్సిన 5 ఆహార పదార్థాలు:
1. గుడ్డు
గుడ్లు జుట్టుకు రాయడం ఉత్తమమైనది, అవి సహజంగా మన జుట్టుకు షైన్ని ఇస్తాయని మన అమ్మమ్మ, అమ్మలు ఈ విషయం చెప్పడం మనమందరం వింటుంటాం. ఇది నిజం మరియు మీరు కూడా ప్రయత్నించాలి. గుడ్లలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు అవి మీ జుట్టుకు ప్రోటీన్ను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే, గుడ్డు సొనలు మీ జుట్టుకు సహజంగా తేమ అందించగలవు కొవ్వు పదార్ధం లెథిసిన్తో నిండి ఉన్నాయి.
2. పెరుగు
పెరుగు మీ జుట్టుకు గొప్పగా ఉంటుంది. దీనిని కండీషనర్కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టుకు తగిన మెరిసే మరియు సున్నితత్వాన్ని ఇవ్వడానికి పూర్తి పెరుగును వాడండి.
3. తేనె
మీ జుట్టుకు గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగించే మరో ప్రాథమిక ఆహార పదార్థం తేనె. ఇది మీ జుట్టుకు అద్భుతమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, తేనె జుట్టుకు సమర్థవంతమైన మాయిశ్చరైజర్గా ఉపయోగపడుతుంది.
4. మయోన్నైస్
మీ చర్మానికి మయోన్నైస్ అవసరం లేకపోవచ్చు, కానీ మీ జుట్టుకు ఖచ్చితంగా అవసరం. మాయోలో ఉన్న నూనెలు మీ నిస్తేజమైన మరియు కఠినమైన తంతువులను మృదువుగా మరియు ఉబ్బెత్తుగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. తలస్నానం చేయడానికి ముందు మీరు దీన్ని హెయిర్ మాస్క్గా ఉపయోగించవచ్చు.
5. అరటి
ఇంట్లో మృదువైన జుట్టును సాధించడానికి అరటిపండ్లు వాస్తవానికి ఉత్తమమైన ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి. అవి ఖనిజాలు మరియు సిలికాతో నిండి ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టును ఒత్తుగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి సహాయపడతాయి. ఇది చవకైనది మరియు ప్రభావవంతమైనది.