ఉప్పుతో సౌందర్యానికి అత్యుత్తమ ప్రయోజనాలు

సాల్ట్ బాత్:

బహుశా ఉప్పు ఉపశమనం కొరకు అత్యంత ప్రాచుర్యము పొందిన ఎప్సోమ్ స్నానంగా చెప్పవచ్చు. సాంకేతికంగా పట్టిక ఉప్పు (సోడియం క్లోరైడ్),ఎప్సోమ్ (మెగ్నీషియం సల్ఫేట్) విస్తృత స్థాయిలో ఉప్పు వర్గం లో ఉన్నాయి. మీరు కూడా స్వచ్ఛమైన ఉప్పులో నాని పోవవచ్చు. అలాగే సముద్రంలో ఈత కొట్టవచ్చు. ఉప్పు స్నానం చేయుట వల్ల శరీరంలో మరియు అచి కండరాలు మరియు కీళ్ళలో శోథను తగ్గిస్తాయి. ఒక టబ్ నీటిలో సువాసన కొరకు ఒక కప్పు సుగంధ నూనెలను లేదా ఎండిన మూలికలను ఉపయోగించండి.

సాల్ట్ స్ర్కబ్( ఉప్పుతో స్క్రబ్ )

పొడి చర్మంనకు దూరంగా మృదువైన మరియు సున్నితమైన భావనలు కలగటానికి ఉప్పు సహాయపడుతుంది. ఉప్పు స్క్రబ్ తయారుచేయటానికి 1/4 కప్పు ముతక ఉప్పు,1/2 కప్పు బాదం నూనె,నువ్వులు లేదా జొజోబా,సువాసన కొరకు మీకు ఇష్టమైన సుగంధ నూనెను 20 డ్రాప్స్ జోడించండి. మిశ్రమం జిడ్డుగల వైపున చేయాలి. మీ పాదాల అడుగు భాగంలో రుద్దండి. ప్రత్యేకించి దీనిని కాళ్ళ పై కూడా షేవ్ కి ముందు రాస్తే బాగుంటుంది( షేవ్ కి ముందు రాయటం వల్ల మురికి పోతుంది).

ఫేస్ మాస్క్ :

జిడ్డుగల లేదా మోటిమలు గురయ్యే చర్మం కోసం ప్రత్యేకించి ఇది ఉపయోగకారిగా ఉంటుంది. ఒక సాధారణ ఉప్పు మాస్క్ మంటను తగ్గిస్తుంది. అంతేకాక వేగంగా స్వస్థతను కలిగిస్తుంది. 1 భాగం ఉప్పు 3 భాగాలు వెచ్చని నీటిలో కలిపి దానికి 3 స్పూన్స్ స్వచ్ఛమైన ముడి తేనెను కలపాలి. దీనిని ముఖంపై సున్నితంగా రాసి 15 నిమిషాలు తర్వాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం శుబ్రం చేసుకోవాలి.

డియోడరెంట్

ఉప్పు క్రిస్టల్ డియోడరెంట్ అత్యంత సహజ ఆహార మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంటుంది. ఉప్పు దుర్వాసనకు కారణమైన బాక్టీరియాను చంపుతుంది. మీరు ఇంటిలో డియోడరెంట్ తయారు చేసుకోవటానికి బేకింగ్ సోడాకు ఉప్పు కలపాలి. ఉప్పు కలపటం వలన దుర్వాసనను తగ్గిస్తుంది.

హెచ్చరిక - స్త్రీలు: ఇది కొద్దిగా స్టింగ్ గా ఉంటుంది.

టూత్ పేస్టు

ఉప్పులో అత్యంత అద్భుతమైన బాక్టీరియా లక్షణాలు ఉండుట వల్ల చవకగా ఇంట్లో టూత్ పేస్టు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక భాగం ఉప్పుకు 3 భాగాల బేకింగ్ సోడా కలిపి పొడిని తయారు చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని పేస్ట్ గా చేయటానికి తియ్యని ద్రవమును కలపవచ్చు. మీరు పుదీనా,లవంగాలు లేదా ద్రాక్షపండు వంటి ముఖ్యమైన నూనెల కొన్ని చుక్కలను కూడా జోడించవచ్చు. ఇది చవకైనది మరియు సమర్థవంతమైనదిగా చెప్పవచ్చు.

మౌత్ వాష్

ఉప్పు నీటిని నోటిలో పోసుకొని పుక్కిలించుట వలన గొంతు గాయాలు తగ్గుతాయి. అంతేకాక దీనిని చాలా చాలా ఉత్తమమైన మౌత్ వాష్ గా కూడా చెప్పవచ్చు. రీసైక్లింగ్ చేసిన BPA ప్లాస్టిక్ సీసాలలో ఉండే వాణిజ్యపరమైన మౌత్ వాష్ లో దుష్ట రసాయనాలను తప్పించాలి. ఉప్పు నీటి మౌత్ వాష్ ఉత్పత్తి మార్గం తేలికైనది మరియు బాక్టీరియాను చంపడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీకు మింట్ తాజా రుచి కావాలా అయితే పిప్పరమెంటు బిళ్ళ లేదా లేత ఆకుపచ్చ రంగు సుగంధ తైలం ఒక డ్రాప్ లేదా రెండు డ్రాప్స్ ను జోడించండి.

నాసికా ప్రక్షాళన

ఆయుర్వేదవైద్యంలో నాసికా ప్రక్షాళన ద్వారా శ్వాస మెరుగు మరియు అలెర్జీలు లేదా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయని చెప్పుతారు. వేడి నీటిలో కొంచెం సముద్ర ఉప్పును కలిపి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన నేటి కుండ ద్వారా ఆ నీటిని ముక్కురంధ్రం లోకి పోస్తారు. అప్పుడు ఆ నీరు నాసికా కుహరం ద్వారా బయటకు వస్తుంది. తల కొద్దిగా క్రిందికి పెడితే నీరు ఆ వైపుకు వచ్చి అప్పుడు మీ సైనస్ పూరించడానికి ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి కొంత అభ్యాసం అవసరం. కానీ ఒకసారి మీకు శ్వాస సమస్య ఉన్నప్పుడు నేటి కుండల చికిత్స ఒక వరంలా ఉంటుంది.

ఊండ్ కేర్

ఉప్పు యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాల కారణంగా గాయాలకు తొలి చికిత్సలలో ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి గాయాలకు కుట్లు కుట్టినప్పుడు మీకు ఇంకా రక్తస్రావం అయితే ఆ గాయానికి ఉప్పు వాడకూడదు. కానీ ఒకసారి రక్తస్రావం ఆగిపోవటానికి మీరు శుభ్రం మరియు వైద్యం వేగవంతం కావడానికి గాయంనకు ఉప్పు రుద్దవచ్చు.