డెడ్ స్కిన్ ని వదిలించుకోవడానికి సులువుగా తయారుచేసుకునే పేస్ స్కబ్బ్స్!

By Ashwini Pappireddy

డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ గురించి ఆందోళన అవసరం లేదు,ఎందుకంటే అవి సహజమైన వైద్య ప్రక్రియలో భాగంగా ఉంటాయి. అయితే, ఈ కణాలు మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలంలో వున్నైట్లైతే అది సమస్య కావచ్చు.

తక్కువ పరిశుభ్రత, అధిక సెబామ్ వంటి మరిన్ని అనేక కారకాలు మృతకణాలను స్తంభించిపోకుండా నిరోధించగలవు.

కారణం లేకుండా, మృత కణాల నిర్మాణం మీ చర్మం కోసం హానికరంగా ఉంటుంది, ఇది వివిధ వికారమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మృత కణాల నిక్షేపాలు మీ చర్మ రంధ్రాలతో మూసుకుపోయేటప్పుడు మొటిమలు, బ్లాక్హెడ్ బ్రేకవుట్ లు మొదలైనవి తరచుగా వస్తుంటాయి.

మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై అలాంటి నిర్మాణాలు లేవని నిర్ధారించడానికి, మీరు మీ చర్మాన్ని రోజూ శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ సాధారణ చర్మ సమస్యను ఎదుర్కొనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వీక్లీ ఎక్సఫోలియేషన్ మీ చర్మానికి లబ్ధి చేకూరుస్తుంది మరియు మృత కణాల డిపాజిట్ దాని రూపాన్ని నాశనం చేస్తుందని నిర్ధారించుకోవచ్చు. దీన్ని చేయటానికి, మీరు స్టోర్ లో కొన్న స్క్రబ్స్ ను ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి ఇంట్లో తయారు చేసిన స్క్రబ్స్ ను వాడవచ్చు.

కమర్షియల్ స్క్రబ్ లతో పోల్చితే, ఇంట్లో తయారు చేయబడిన వాటిని సురక్షితంగా ఉపయోగించడానికి, సమర్థవంతంగా ఉంటాయి. అంతేకాక, ఇవి నిజంగా మీకు కమర్షియల్ స్క్రబ్స్ చేసే విధంగా ఖరీదైనవి కావు.

ఇక్కడ, మేము చనిపోయిన చర్మం నిక్షేపాలను గతంలో చేసే కొన్ని సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన స్క్రబ్స్లను లిస్ట్ ని తెలియజేయడం జరిగింది.

గమనిక: చర్మం మీద ఏదైనా పదార్థాన్ని అప్లై చేసే ముందే ప్యాచ్ పరీక్ష చేయాలని ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

1. వోట్మీల్ తో రోజ్ వాటర్

1. వోట్మీల్ తో రోజ్ వాటర్

ఒక టేబుల్ స్పూన్ తో వండిన వోట్మీల్ కి 2 టేబుల్ స్పూన్స్ రోజ్ వాటర్ ని కలపండి.మీ చర్మంపై అంతా మందపాటి ప్యాక్ ల అప్లై చేసి మరియు నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు, కొన్ని నిమిషాల పాటు స్కర్బ్ చేయండి. మృత కణాలను తొలగించటానికి వీక్లీ ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి.

2. ఆలివ్ ఆయిల్తో చక్కెర

2. ఆలివ్ ఆయిల్తో చక్కెర

ఒక గిన్నెలో, 3 టీస్పూన్ల ఆలివ్ నూనెలో 1 టేబుల్స్పూన్ చక్కెర ని కలపండి. మీ చర్మం మీద అప్లై చేసి కాసేపు మర్దనా చేయండి. కాసేపు తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి. వారానికొకసారి ఇలా చేయడం వలన చర్మం మీద గల డెడ్ సెల్స్ ని తొలగించవచ్చు.

3. నిమ్మకాయ జ్యూస్ తో అవోకాడో విత్తనాలు

3. నిమ్మకాయ జ్యూస్ తో అవోకాడో విత్తనాలు

అవోకాడో నుండి విత్తనాలను తీసుకోండి మరియు 1 టీస్పూన్ నిమ్మ రసం తో కలపాలి. నీటితో దీనిని శుభ్రపర్చడానికి ముందు 5-10 నిమిషాల పాటు వృత్తాకార కదలికలలో మీ చర్మం మీద స్కర్బ్ చేయండి. ఒక నెలలో రెండుసార్లు, మీ చర్మానికి ఉపరితలంపై మృత కణాల సన్నద్ధం కావడం లేదని నిర్ధారించడానికి ఈ విధంగా మీ చర్మం చికిత్స చేయవచ్చు.

4. ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ తో కోకో పౌడర్

4. ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ తో కోకో పౌడర్

½ టీస్పూన్ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ మరియు2 టీస్పూన్ల గులాబీ నీటి లో 1 టీస్పూన్ కోకో పౌడర్ ని కలపాలి. మీ చర్మం మీద ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి మరియు మసాజ్ చేయండి. మీ చర్మం నుండి దీనిని శుభ్రపరచడానికి గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన మిశ్రమం ని వీక్లీ వాడటం వలన మృత కణాల సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.

5. కొబ్బరి నూనెతో శనగపిండి

5. కొబ్బరి నూనెతో శనగపిండి

ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ శనగపిండి పిండిని ఉంచి 2 టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనెని కలపాలి. గోరు వెచ్చని

నీటితో ముఖం కడుక్కొవడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు మీ ముఖ చర్మాన్ని స్కర్బ్ చేసుకోవాలి.మృత కణాలకు ఆడ్యుయేట్ చేయడానికి మీ వీక్లీ బ్యూటీ రొటీన్లో ఈ ఇంట్లో తయారు చేసిన స్కర్బ్ ఉపయోగించండి.

6. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ తో దానిమ్మ జ్యూస్

6. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ తో దానిమ్మ జ్యూస్

1 టేబుల్స్పూన్ దానిమ్మ రసంలో 2 టీస్పూన్స్ ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ ని కలపాలి. మీ ముఖం మరియు మెడ మీద అప్లై చేసి కాసేపు స్కర్బ్ చేయండి. మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు మరొక 15 నిముషాల పాటు వదిలివేయండి. ఇలా చర్మానికి వారానికి రెండుసార్లు చేయడం ద్వారా చర్మపు సమస్యపై అద్భుతాలు చేస్తాయి.

7. గ్రీన్ టీ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ తో టొమాటో పల్ప్

7. గ్రీన్ టీ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ తో టొమాటో పల్ప్

1 టీస్పూన్ టమోటా గుజ్జు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రీన్ టీ మరియు గోధుమ చక్కెర 2 టీస్పూన్ల ను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపండి. మీ ముఖం మరియు మెడ మీద అప్లై చేసి బాగా స్కర్బ్ చేయండి. మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలంలో దీనిని కడగడం కోసం గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించటానికి ముందుగా కొంతకాలం ఉంచండి. కావలసిన ఫలితాలను పొందడానికి నెలకు ఒకసారి ఈ స్కర్బ్ ని వాడండి.

8. షియా వెన్నతో కాఫీ గ్రౌండ్స్

8. షియా వెన్నతో కాఫీ గ్రౌండ్స్

1 టీస్పూన్ కాఫీ గ్రౌండ్స్ మరియు 2 టీస్పూన్స్ ల షియా వెన్న ని బాగా కలపండి. మీ ముఖ చర్మంపై అంతా అప్లై చేసి మీ చేతివేళ్ల సహాయంతో శాంతముగా దాన్ని స్కర్బ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు స్క్రబ్బింగ్ చేయండి. మృత కణాలను నిరోధించడానికి దీనిని వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించండి.

Desktop Bottom Promotion