Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
సముద్రపు ఉప్పు వలన జుట్టుకు ,ముఖానికి కలిగే సౌందర్య లాభాలు
సముద్రపు ఉప్పు ప్రతి ఇంట్లో సాధారణంగా వంట కోసం వాడే అతి మామూలు పదార్థం. మన ఆహారాన్ని ఉప్పు లేకుండా ఊహించలేము. ఉప్పు కేవలం ఆహారానికి రుచినందివ్వటమే కాక ఇంకా చాలా విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. సౌందర్య పోషణ నిమిత్తం ఉప్పును విరివిగా వాడొచ్చు అన్న విషయం మీకు తెలుసా? ఉప్పు తో చర్మానికి ,జుట్టుకు అనేక రకాల లాభాలు ఉన్నాయి.
సముద్రపు ఉప్పులో మన శరీరానికి అవసరమైన మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం ఉంటాయి. ఈ అత్యవసరమైన ఖనిజాలు శరీరంలో లోపిస్తే చర్మం పొడిగా మారి దురద, మంట మొదలై పాడవుతుంది. సముద్రపు ఉప్పులో ఉండే గరుకుతనం వలన అది చర్మం మీద మృతకణాలను తొలగించి నునుపుగా ఉంచుతుంది.
సముద్రపు ఉప్పును సౌందర్య పోషణకు ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీకు అనుదినం ఎదురయ్యే చిన్నచిన్న చర్మ సమస్యలను ఉప్పు పరిష్కరిస్తుంది. చర్మ సంరక్షణకు ఏ విధంగా పనికొస్తుంది? వాడేటప్పుడు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?సరే, తెలుసుకుందాం రండి!

1. వంటికి నలుగు:
మన చర్మం పై ఉండే మృతకణాలు తొలగించడంలో నలుగు తోడ్పడుతుంది. ఉప్పును నలుగులో వాడవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ చర్మం మృదువుగా, కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.
ఎలా వాడాలి?: 1/4కప్పు ఉప్పుకు 1/2కప్పు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ కలిపి చిక్కని ముద్దగా చేయండి. దీనితో వొళ్ళంతా వలయాకారంలో మృదువుగా మర్దన చేసుకుని తరువాత స్నానం చేయండి.ఇలా వారానికి ఒకసారి చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

2. మాస్క్:
సముద్రపు ఉప్పుకు తేమను పెంపొందించే గుణం ఉంటుంది. దీనిని తేనెతో కలిపి వాడినట్లైతే, దాని మంట తగ్గించే గుణం వలన చర్మం సేదతీరుతుంది. ఇంట్లో మీరు ఈ ఫేస్ మాస్క్ సులభంగా ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి.
ఎలా వాడాలి?: 2టేబుల్ స్పూన్ల ఉప్పులో 4టేబుల్ స్పూన్ల పుట్ట తేనె వేసి బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి15 నిమిషాల తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి. ఈ మాస్క్ ను వారానికి రెండు సార్లు రాసుకుంటే శుభ్రమైన,మృదువైన మరియు కాంతివంతంగా ఉండే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది.

3. స్కిన్ టోనర్:
మొటిమలతో కూడిన జిడ్డు చర్మం కలిగిన వారికి టోనర్ చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మరంధ్రాలను మూసివేసి pHను సమన్వయపరుస్తుంది. మీ చర్మానికి తేమ సమకూర్చి పునరుజ్జీవం అందిస్తుంది. ఇంట్లో ఉప్పుతో కూడిన టోనర్ ఎలా తయారు చేయవచ్చో తెలుసుకోండి.
ఎలా వాడాలి?: దీనిని రెండే రెండు అద్భుతమైన వస్తువులతో తయారు చేయవచ్చు. అవి ఉప్పు మరియు గోరు వెచ్చని నీరు. 2 స్పూన్ల ఉప్పును గోరు వెచ్చని నీటిలో బాగా కరిగిపోయేటట్టు కలపండి. ఈ నీటిని ఒక స్ప్రే సీసాలో నింపండి. ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు దీనిని మీ ముఖంపై చల్లుకోండి.

4. చుండ్రును తొలగిస్తుంది:
సముద్రపు ఉప్పు మాడును పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. దీనివలన చుండ్రు ఏర్పడదు. జుట్టును తడి చేసుకోబోయే ముందు దంచిన సముద్రపు ఉప్పును తలకి రాయండి. ఉప్పు తలపై చుండ్రు ముక్కలను వదులుగా చేసి లోపలికి ఇంకి మాడును శాంతపరుస్తుంది. వారానికి ఒకసారి ఇలా చేస్తే తేడా మీకే తెలుస్తుంది.

5. కళ్ళ కింద ఉబ్బును తగ్గిస్తుంది:
అధిక పని ఒత్తిడి వలన కళ్ళ కింద వాపులు తయారవుతాయి. వీటిని అమాంతం తగ్గించాలంటే సముద్రపు ఉప్పు పనికొస్తుంది. ఒక స్పూన్ ఉప్పును గోరు వెచ్చని నీటిలో బాగా కరిగిపోయేటట్టు కలపండి. దీనిలో ఒక దూది ఉండలను ముంచి కళ్ళ మీద పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన సత్వర ఉపశమనం కనిపిస్తుంది.



Click it and Unblock the Notifications
