గుండెపోటు వంశపారంపర్యమా? తండ్రికి గుండె పోటు ఉంటే పిల్లలకు కూడా వస్తుందా

గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారాన్ని మెరుగుపరచండి. ఆరోగ్య నిపుణులు కా మన్నా హై ఇన్సాన్ కా రోజువారీ దినచర్య ఔర్ దిల్ కి అగాన్‌హన్ మే కనెక్షన్ హై. అయితే, ఈ రెండూ కాకుండా అనేక అంశాలు గుండె జబ్బులకు కారణమవుతాయి. చాలా సార్లు ఈ వ్యాధి జన్యుపరంగా కూడా వస్తుంది. అంటే కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు ఉంటే తర్వాత తరం అంటే మనకు కూడా ప్రమాదం.

మిమ్మల్ని అపోహల ఊబిలోంచి బయటికి తీసుకొచ్చి, మీకు సత్యాన్ని అందించే ప్రయత్నం. కుటుంబంలో ఎవరికీ గుండె జబ్బులు లేకపోతే వారు దాని నుండి పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉంటారని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే ఇది ఎంత వరకు వాస్తవమో తెలుసుకుందాం...

అపోహ: నా కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బులు లేకపోతే, నేను సురక్షితంగా ఉన్నానని అర్థం
వాస్తవం: ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కుటుంబంలో ఎవరికైనా జబ్బులు వచ్చినట్లయితే, వారిలో రిస్క్ ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ చాలా మందికి కుటుంబ చరిత్ర లేకుండా గుండె సమస్యలు ఉంటాయి. అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం, ధూమపానం, ఊబకాయం, ఒత్తిడి మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అపోహ : ఇంట్లో తల్లిదండ్రులకు గుండె సమస్యలు ఉంటే అది పిల్లలకు సంక్రమిస్తుందా
వాస్తవం : ఇది పూర్తిగా అబద్ధమని గుండె నిపుణులు అంటున్నారు. కుటుంబ చరిత్రతో సంబంధం లేకుండా, జీవనశైలిలో మార్పులు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల గుండె జబ్బులను దూరం చేసుకోవచ్చు.

అపోహ: నా వయస్సు 30 సంవత్సరాలు, కాబట్టి నాకు గుండెపోటు-స్ట్రోక్ ఉండదు
వాస్తవం: 45 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో గుండెపోటులు సర్వసాధారణం అవుతున్నాయి, అయితే ఇటీవలి సంవత్సరాలలో యువత కూడా దీని బారిన పడుతున్నారని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. భారతదేశంలో ప్రతి 4 గుండెపోటులలో ఒకటి 40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి సంభవిస్తుంది.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.