Latest Updates
-
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు! -
కరలాడే టమాటా మురుకులు.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు! -
రోజు తినే పెరుగన్నమే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఇలా స్పెషల్ గా చేస్తే గిన్నె ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
హోటల్ స్టైల్ రాయల్ కొబ్బరి చట్నీ.. ఈ ఒక్క సీక్రెట్ పదార్థం కలిపితే రుచి అదుర్స్! -
బగారా రైస్, చపాతీ,రాగి సంగటిలోకి అదిరిపోయే మటన్ లెగ్ కర్రీ..రుచికి రుచి, బలానికి బలం!
ఇన్సులిన్ ఎలా నిలువ వుంచాలి?

మరీ చల్లదనం, మరీ వెచ్చదనం, ఈ రెండూ చోట్లా ఇన్సులిన్ ను నిలవ చేయరాదు. డీప్ ఫ్రీజర్ లో డైరెక్టుగా ఎండ తగిలే చోట, కార్ డాష్ బోర్డులో ఇన్స్ లిన్ ఉంచకూడదు. ఎక్స్ పైరీ డేట్ ను ఇన్స్ లిన్ వాడేముందు తప్పకుండా గమనించి తీరాలి. ఇన్స్ లిన్ వాడే ముందు బాటిల్ లో ద్రవాన్ని జాగ్రత్తగా గమనించండి. రంగుమారి ఉండకూడదు. మంచుతెర లాంటిది కన్పించకూడదు. అలానే క్రిస్టల్స్ కూడా ఉండకూడదు. చిన్న పార్టికల్స్ కూడా కన్పించకూడదు. ఇలాంటి ఏ డిఫెక్టు కనిపించినా ఆ ఇన్స్ లిన్ వాడకూడదు.
ఒకసారి ఉపయోగించిన సిరంజిని మరల ఉపయోగించటం చేసేవారు, నీడిల్ కేప్ ను వాడిన వెంటనే పెట్టి దాన్ని జాగ్రత్తగా ఉంచాలి. వేరొకరు మీ సిరంజి నీడిల్ ను ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త తీసుకోండి. సిరంజి నీడిల్ డల్ అయినా, బెండ్ అయినా, స్కిన్ కు కాకుండా ఏ ఉపరితలానికి నీడిల్ తగిలినా ఆ నీడిల్ ను ఉపయోగించకుండా అవతలపారవేయాలి. సహజంగా టైస్ 1 డయాబెటిక్స్ రోజూ రెండు ఇంజెక్షన్లు చేసుకునేలా ప్లాన్ చేయటం జరుగుతుంది. రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు ఇన్స్ లిన్ ఇంజెక్షన్స్ చేసుకునేలా ట్రీట్ మెంట్ సెట్ చేయగల్గితే, బ్లడ్ గ్లూకోజ్ ను పకడ్బందీగా కంట్రోల్ చేయవచ్చు.
మీరు మీ శరీరంపై ఎక్కడ ఇంజెక్టు చేసుకుంటున్నారన్నది కూడా మీ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పై ప్రభావం చూపుతుంది. శరీరంలోని వేరు వేరు ప్రదేశాలలో చేసుకునే ఇన్స్ లిన్ ఇంజక్షన్ వేరు వేరు వేగాలలో రక్తంలోకి చేరుతుంది. పొట్ట పైభాగంలో ఇన్స్ లిన్ ఇంజెక్షన్ చేసుకుంటే, త్వరగా ఇన్స్ లిన్ పనిచేస్తుంది. భుజాలపైన, తొడలపైన, పిర్రలపైన ఇంజెక్టు చేయబడిన ఇన్సులిన్ లేట్ గా తనపని తాను ప్రారంభిస్తుంది. ఇన్సు లిన్ ను ప్రతిసారీ ఒకే స్పాట్ నుంచి ఇంజెక్టు చేసుకోకూడదు. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసినపుడు చేసుకునే ఇంజెక్షన్ ఒక చోట అంటే తొడకు చేసుకుంటే, భోజనం తర్వాత పొట్టకు చేసుకున్నాం అనుకోవాలి. ఆ తర్వాత మీరెప్పుడు చేసుకున్నా బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో తొడకు, భోజనం సమయంలో పొట్టకు చేసుకోవటం అలవాటు చేసుకోండి. ఎప్పుడూ ఇదే పద్ధతిని అచిరిస్తే బ్లడ్ గ్లూకోజు ఫలితాలు స్ధిరంగా ఉంటాయి. ఒకే చోట తరచుగా ఇన్స్ లిన్ చేసుకోవటం వలన ఆ ప్రదేశంలో గడ్డుకట్టడం వంటివేమైనా జరిగితే తప్పకుండా మీ డాక్టర్ గారి హెల్ప్ తీసుకోండి. మీరు ఆహారం తీసుకోవటానికి 30 నిమిషాల ముందు ఇన్స్ లిన్ తీసుకోవాలి.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











