డయాబెటిస్ వల్ల మూత్రపిండాలు వైఫల్యం చెందే అవకాశం ఉంది - దాని లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి

డయాబెటిస్ మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి మద్య సంబంధం

మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడానికి పనిచేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, అది మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దీనికి ఎక్కువ సమయం అవసరం. సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయకపోవచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేసేవారిలో పరిస్థితి మరింత ఘోరంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్‌లో కిడ్నీ వైఫల్యం లక్షణాలు

చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తరచుగా మూత్రవిసర్జన అవసరమవుతుంది. అయినప్పటికీ, మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉన్నవారిలో, మూత్రవిసర్జన సమస్య తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో మూత్రంలో ప్రోటీన్ కంటెంట్ కనుగొనవచ్చు. కొన్ని సాధారణ పరీక్షలు చేయడం ద్వారా వైద్యులు దీనిని గుర్తించవచ్చు.

దృష్టి మసకబారడం

కంటిలోని రెటీనా సరిగా పనిచేయడానికి దానికి రక్తం సరఫరా చేయడానికి అవసరం. చాలా సన్నగా ఉండే రక్త నాళాలు ఇక్కడ రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి. డయాబెటిస్‌తో ఎక్కువ కాలం సమస్య ఉంటే అది ఈ సన్నని రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటారు. మీరు కొన్నేళ్లుగా డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే, డయాబెటిక్ రెటినోపతి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పూర్తి అంధత్వాన్ని నివారించడానికి తరచుగా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవచ్చు.

వాపు

పాదాలు మరియు పాదాల నరాలలో వాపు కూడా ఈ సమస్య యొక్క లక్షణం మరియు దీనిని విస్మరించకూడదు. పాదాలకు వాపు కనిపిస్తుంది. అదే జరిగితే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యవసరం.

అధిక రక్తపోటు

డయాబెటిస్ మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు శరీరంపై మరొక రకమైన లక్షణాలు కనబడుతాయి. అంటే అధిక రక్తపోటు. రక్తపోటు పెరిగినందున డయాబెటిస్ రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. రక్త నాళాలు ఇరుకైన ఫలితంగా రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరగకుండా బలహీనపడుతుంది.

డయాబెటిస్‌ను నివారించడానికి కొన్ని మార్గాలు

* పగటిపూట సుమారు 30 నిమిషాలు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

* రక్తపోటుపై ఎల్లప్పుడూ నిఘా ఉంచండి.

* ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.

* ఆరు నుంచి ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోండి.

* మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు ఉంటే, వెంటనే చర్యలు తీసుకోండి.

* మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, వెంటనే దాన్ని తగ్గించండి.

* నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి.

* ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి.

* కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు కృత్రిమ రసాలను తీసుకోవడం సాధ్యమైనంతవరకు తగ్గించండి.

* ధూమపానం మానుకోండి.

* ఎక్కువ ఫైబర్ ఫుడ్స్ తినండి

* చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోకండి.

* ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినవద్దు.