డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ చేసే ఆయుర్వేదిక్ రెమెడీస్ ...

మెంతులు :

డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నట్లయితే రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే సాపోనిన్స్ అనే మిశ్రమం భోజనం తర్వాత కార్బోహైడ్రేట్స్ గ్రహించడాన్ని స్లో అయ్యేలా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది.

దాల్చిన చెక్క:

బ్లడ్ షుగర్ ను నియంత్రించడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఇంుదలో ఉన్న హైడ్రాక్సిచల్ కోన్ మిశ్రమం ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ ను పెంచుతుంది.

నేరేడు పండ్లు:

నేరేడు పండ్లలో యాంటీబయోటిక్ గుణాలున్నాయని విశ్వసిస్తారు. ఈ పండ్లలో ఉండే జాంబొలైన్ అనే కెమికల్ బ్లడ్ షుగర్ ను నియంత్రిస్తుంది.

తిప్పతీగ:

ఇందులో యాంటీబయోటిక్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే జాంబొలైన్ అనే కెమికల్ బ్లడ్ షుగర్ ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మూత్రంలో షుగర్ పోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వేపాకులు:

వేపాకులను రెండు మూడు నోట్లో వేసుకుని నమిలి మింగడం లేదా జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవడం మంచిది. బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ను కంట్రోల్ చేయడం వల్ల ఇది గ్రేట్ ఆయుర్వేదిక్ రెమెడీ. వేపలో ఉండే ఔషధలక్షణాల వల్ల , ఇది ఒక ఉత్తమం యాంటీ హైపర్ గ్లిసిమక్ ఎఫెక్ట్స్ ను కలిగి ఉన్నది.

ఆమ్లా:

ఆమ్లాను ఇండియన్ గూస్బెర్రీ అని కూడా పిలుస్తారు., టైప్ 2 డయాబెటసి్ ను నివారించడంలో ఇది ఒక అమ్మమ్మల మెడిస్ . ఆమ్లాలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇన్సులిన్ ఉత్పతి క్రమబద్దం చేస్తుంది. ఆమ్లా జ్యూస్ లేదా ఆమ్లా పౌడర్ ను గోరువెచ్చని నీటిలో మిక్స్ చేసి ఉదయాన్నే పరగడుపున తీసుకోవాలి.

కాకరకాయ రసం:

కాకరకాయలో ఫైటోన్యూట్రీయంట్స్ అధికంగా ఉన్నాయి. ఇది రక్తంలోని గ్లూకోజ్ ను కాలేయం, మజిల్స్ వంటి ఇతర బాగాలకు అందేలా చేస్తుంది . డయాబెటిక్ ఉన్నవారిలో ఇన్సులిన్ లెవల్స్ తగ్గించడానికి అందేలా చేస్తుంది . అలాగే ఆల్ఫా గ్లూకోసిడైజ్ ఎంజైమ్ ను తగ్గిస్తుంది ఇది హైపర్ గ్లూకోమియా లెవల్స్ తగ్గిస్తుంది. దాంతో బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉంటాయి .

ప్యానాక్స్ జెన్సింగ్:

ఆయుర్వేదంలో ఇది ఒక పాపుల్ హెర్బ్, పానాక్స్ జన్సింగ్ వేర్లు లేదా పండ్లు బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ను చాలా ఎఫెక్టివ్ గా తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు . జెన్సింగ్ వేర్లను ఎండబెట్టి, పౌడర్ చేసి , యాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకోవాలి .

గుర్ మర్:

పురాత కాలం నుండి గుర్ ముర్ వాడుకలో ఉన్నది, ఇందులో క్లింబర్ అనే కంటెంట్ కనుగొనడంజరిగింది. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ కు ఒక ఎఫెక్టివ్ ఆయుర్వేదిక్ రెమెడీ .. కొన్ని గుర్ మర్ మెక్క ఆకులు తీసుకొని , శుభ్రంగా కడిగి నోట్లో వేసుకుని నమలాలి. లేదంటే ఈ ఆకులను ఎండబెట్టి, టీ లాగా మరిగించాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

తులసి ఆకులు

తులసి ఆకులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. తులసి ఆకులలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి ఉపశమనానికి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడాంట్స్ కలిగి ఉంటాయి. మధుమేహం సమస్యల కాంపౌండ్స్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.