గ్యాస్ ట్రబుల్, కడుపు ఉబ్బరంతో అల్లాడిపోతున్నారా? ఇలా చేయండి

అల్లం

అల్లం రసం ద్వారా గ్యాస్ ట్రబుల్ సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. అల్లం రసంలో కాస్త బెల్లం పొడిని కలుపుకుని తాగుతూ ఉంటే గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గిపోతుంది.

ధనియాలు

కొన్ని ధనియాలు తీసుకోండి. అందులో కాస్త శొంఠి కలపండి. దాన్ని కషాయం మాదిరిగా చేసుకోండి. దాన్ని రోజూ తాగితే క్రమంగా గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌ తగ్గిపోతుంది.

సోంపు

కాస్త సోంపు తీసుకోండి. అలాగే జీలకర్ర కూడా కొద్దిగా తీసుకోండి. వాటిని మెత్తగా పొడిలా చేసుకోండి. కాస్త వేడి నీటిలో ఈ పొడిని కలిపి రోజూ తాగుతూ ఉండండి. గ్యాస్ ట్రబుల్ సమస్య క్రమంగా తగ్గిపోతుంది.

ఇంగువ

కాస్త ఇంగువను తీసుకోండి. దాన్ని మెత్తగా పొడిలా చేసుకోండి. రోజూ మీరు భోజనం చేసేటప్పుడు దాన్ని అన్నంలో కలుపుకుని తింటూ ఉండండి. క్రమంగా గ్యాస్ ట్రబుల్ సమస్య నుంచి బయటపడతారు.

కరివేపాకు

రోజూ పరగడుపున కరివేపాకులు తింటే చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. అందులో ఒకటి గ్యాస్ ట్రబుల్ సమస్య నయం కావడం. కరివేపాకును తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గిపోతుంది.

వాము

వాము ద్వారా గ్యాస్ ట్రబుల్ సమస్యను అదుపులోకి తెచ్చుకోవొచ్చు. రోజూ రాత్రి వాము తింటే చాలు. గ్యాస్ ట్రబుల్ నుంచి కాస్త ఉపశమన లభిస్తుంది.