గుండెపోటుకు ముందు కాళ్లలో కనిపించే 5 లక్షణాలు; నిర్లక్ష్యం చేయకుండా సమయానికి అప్రమత్తంగా ఉండండి

Heart Attack Signs in legs: గుండెపోటు అనేది ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ప్రజలు తరచుగా ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలను గుర్తిస్తారు, అయితే గుండెపోటు వచ్చే ముందు కొన్ని లక్షణాలు కాళ్లలో కూడా కనిపిస్తాయని మీకు తెలుసా? చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ లక్షణాలను విస్మరిస్తారు లేదా ఒక సాధారణ సమస్యగా పొరబడతారు, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. గుండెపోటుకు సంకేతంగా ఉండే కాళ్లలో కనిపించే కొన్ని లక్షణాల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

కాళ్ళలో వాపు
అకస్మాత్తుగా పాదాల వాపు, చీలమండలు గుండె జబ్బులకు సంకేతం. గుండె బలహీనపడి, శరీరంలోని దిగువ భాగాలకు రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

కాలు నొప్పి
ముఖ్యంగా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు లేదా కాసేపు నడిచిన తర్వాత కాళ్లలో నొప్పి రావడం గుండెపోటుకు సంబంధించిన లక్షణం. ఈ నొప్పి ఛాతీ నొప్పికి వ్యాపిస్తుంది.

కాళ్లలో జలదరింపు
కాళ్లలో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి కూడా గుండె జబ్బులకు సంకేతం. రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల ఇది జరగవచ్చు.

చర్మం రంగులో మార్పు
పాదాలపై చర్మం పసుపు, నీలం లేదా ఊదారంగు రంగు మారడం కూడా రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోవడానికి సంకేతం.

ఇతర లక్షణాలు
* ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి
* శ్వాస ఆడకపోవడం
* తల తిరగడం లేదా కళ్లు తిరగడం
* వికారం లేదా వాంతులు
* విపరీతమైన చెమటలు

ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి
* గుండెపోటు లక్షణాలు అందరిలోనూ ఒకేలా ఉండవు.
* కొందరిలో తేలికపాటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు, మరికొందరిలో లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండొచ్చు.
* పురుషుల కంటే స్త్రీలలో కొన్ని భిన్నమైన గుండెపోటు లక్షణాలు ఉండవచ్చు.
* మీకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోండి.

నివారించే మార్గాలు
* ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
* రెగ్యులర్ వ్యాయామం
* ధూమపానం మానుకోండి
* ఒత్తిడికి గురికావద్దు

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.