మీ లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేసే 15 హానికర ఆహారాలు..

By Staff
Subscribe to Boldsky

డార్క్ చాక్లెట్ మరియు బాదం రెండు కూడా కామోదదీపన చేయగల గొప్ప ఆహారాలని మనకు తెలిసిన విషయమే. అయితే, మీ మానసిక స్థితి మీద వ్యతి రేక ప్రభావం చూపే కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. అయితే మీ లైంగిక జీవితాన్ని నాశనం చేసి మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఆహారాలు గురించి మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి మీకు మంచి మూడ్ ఉండాలంటే మీ రెగ్యలర్ డైట్ లేదా మీ రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే ఆహారాల మెను నుండి కొన్నింటి పూర్తిగా నివారించాలి. మీ లైంగిక వాంచకు హాని కలిగించే కొన్ని ఆహారాలు పరిశీలించండి.!

15 Surprising Foods that Kill Your Libido
కృత్రిమ స్వీట్నర్స్:

కృత్రిమ స్వీట్నర్స్:

కృత్రిమ స్వీటెనర్లు అస్పర్టమే కలిగి ఉంటాయి , శరీరం, మనస్సు సంతోషంగా ఉండేలా చేసే హార్మోన్ (సెరోటోనిన్)కు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఈ పదార్థం మీ మానసిక స్థితి నానశనం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది. మీ మానసిక స్థితి మరియు లిబిడో గురవుతాయి .ఇది ఒకటి మాత్రమే కాదు, మరికొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయి ఉదా: తలనొప్పి, ఇరిటేషన్, ఆత్రుత, నిద్రలేమి వీటన్నింటికి కారణం అవుతుంది. కాబట్టి మీరు బయట కొనే వస్తువుల్లో నేచురల్ స్వీట్నర్స్ కు తేనె, లేదా బెల్లం, వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం వల్ల అవి, మీ ఆరోగ్యంతో పాటు లైంగిక జీవితానికి కూడా చాలా మంచిది.

చీజ్(జున్ను):

చీజ్(జున్ను):

అధిక క్రొవ్వు ఉన్న డైరీ ప్రొడక్ట్స్(పాల ఉత్పత్తులు) మీ శరీరానికి హాని కలుగజేయడంలో చాలా కారణాలున్నాయి. ఈ ప్రొడక్ట్స్ ను అత్యధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు టెస్టొస్టెరాన్ వంటి సహజ ఉత్పత్తులకు అంతరాయం కలిగించి టాక్సిన్స్ (శరీరంలో విషాలను)ప్రేరేపించడానికి కారణం అవుతుంది.

క్రిస్పి ఐటమ్స్:

క్రిస్పి ఐటమ్స్:

మీరు కనుక బెడ్ టైమ్ చిప్స్ , వేయించిన పదార్థాలు తీసుకొన్నట్టైతే అవి మీ శరీరంలోని కణజాలాన్ని మరియు కణాలు దెబ్బతీస్తాయి. పొటాటో చిప్స్ మరియు కొన్ని క్రిస్పీ స్నాక్స్ వంటివి పులిసిపోయిన నూనెలుతో తయారు చేస్తారు. మరియు వీటిని ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో వండటం వల్ల పులిసిపోయిన నూనెల నుండి చెడు క్రొవ్వులు మరియు అధిక ఉష్టోగ్రత మీ లైగింక వాంఛను తగ్గించడంతో పాటు , మీ లైంగిక జీవితానికి అంతారయం కలిగిస్తుంది.

సోయా:

సోయా:

సోయా ప్రొడక్ట్స్ ఆరోగ్యకరం మరియు మాంసాహార స్థానంలో ఉంది. అయితే, సోయాలో ఫైటోస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ పురుషుల్లోని సెక్స్ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ తో పోటిపడి, సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు, పురుషుల్లో రొమ్ము పెరుగుదల మరియు శరీరం, జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతుంది. కాబట్టి పురుషులు సోయా ప్రొడక్ట్స్ తీసుకోకుండా చాలా కఠినంగా ఉండాలి.

ఎరేటెడ్ పానీయాలు:

ఎరేటెడ్ పానీయాలు:

రెగ్యులర్ సోడాలు మరియు రుచికరమైన పానీయాలు మీ బరువు హెచ్చుతగ్గులు మరియు మీ మానసిక స్థితి ఒడిదుడులకులకు కారణం కావచ్చు. ఇటువంటి పానీయాలు అనేక ఆరోగ్యసమస్యలకు కారణం కావచ్చు. ఉదా: ఊబకాయం, దంతక్షయ సమస్యలు, మధుమేహం, మరియు మరొకన్ని ఇతరములు..ఈ లక్షణాలతో మీరు కనుక బాధపడుతున్నట్లైతే ఇప్పటికి మీరు మీ లైంగి సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు గ్రహించాలి.

పుదీనా:

పుదీనా:

పుదీనా నోటిలోకి వేసుకొనే ముందు ఒక సారి ఆలోచించండి!ఇది జీర్ణ వ్యవస్థ ప్రయోజనాలు మరియు చెడు శ్వాస నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇంకా ఇది మీ లిబిడోకు ప్రతి కూలా ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీలో సెక్స్ డ్రైవ్ ను చల్లబరిచే మెంతోల్ గుణం ఇందులో ఉంటుంది. కాబట్టి చెడు శ్వాసను వదిలించుకోవడానికి, సహజ మూలికలును తీసుకోవడం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

మద్యం:

మద్యం:

ఆల్కహాల్లో కొన్ని పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల మీరు విశ్రాంతి పొందవచ్చు అనుకుంటారు. కానీ మద్యం తీసుకోవడం వల్ల మీరు మగత ఉండటానికి కారణం అవుతుంది. అంతే కాదు ఆల్కహాల్లో ఉండే కెమికల్స్ టెస్టోస్ట్రెరాన్ ఉప్పత్తిని తగ్గిస్తుంది . కాబట్టి మీ పార్ట్నర్ తో సంతోషంగా గడపదులుచుకుంటే మద్యం సేవించడం తక్షణం మానివేయాలి.

వేయించిన మరియు జంక్ ఫుడ్:

వేయించిన మరియు జంక్ ఫుడ్:

ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఉదా: ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు బర్గర్ వంటివి చాలా తీవ్రంగా లైంగికసామర్థ్యాన్ని నాశనం చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే హైడ్రోజెనేటడ్ ఫ్యాట్స్ టెస్టోస్టెరాన్ లెవల్స్ ను తగ్గించేస్తాయి. మరియు పురుషుల్లో తక్కువ నాణ్యత గల స్పెర్మ్ మరియు జీవం లేని స్పెర్మ్ ప్రొడక్షన్ కు కారణం కావచ్చు. కాబట్టి మీ పాట్నర్ తో బయట డిన్నర్ చేసి వారి ఇంప్రెస్ చేయాలనుకుంటే అన్ని రకాల ఫాస్ట్ ఫుడ్ జాయిట్స్ కు దూరంగా ఉండాలి. ముక్యంగా మీరు లైంగిక జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పుడు.

నాణ్యత లేని నూనెలు:

నాణ్యత లేని నూనెలు:

కొన్ని నూనెలో నాణ్యత లోపించి ఉంటుంది. ఈ నూనెలో ఉదర నాడీ వ్యవస్థ మీద చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ఇటువంటి నూనెలకు దూరంగా ఉండాలి.

యాంటీ డిప్రెసెంట్ మాత్రలు:

యాంటీ డిప్రెసెంట్ మాత్రలు:

యాంటిడిప్రెసెంట్ మాత్రలు తినడం వల్ల మీ లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తుంది. ఇటువంటి మాత్రలు మీరు తీసుకోవాలనుకుంటే ముందుగా మీ డాక్టర్ ను సంప్రదించండం మంచిది.

రెడ్ మీట్(మాంసాహారం):

రెడ్ మీట్(మాంసాహారం):

మాంసాహార ప్రియులు బయట అందంగా అలంకరించిన నాన్ వెజ్ ఐటమ్స్ ను చూసి ఆకర్షింపబడి రాత్రి డిన్నర్ కి కొంచెం ఎక్కువగా లాగించేస్తారు. దాంతో ఏమవుతుంది? మాంసాహారంలో అధిక ప్రోటీన్స్, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల రాత్రి సమయంలో జీర్ణం అవడానికి కష్టం అవుతుంది. కాబట్టి రాత్రి సమయంలో అతి తక్కువగా తినడం లేదా పూర్తిగా అవాయిడ్ చేస్తే మంచిది. ముఖ్యంగా డిన్నర్ బెగ్గర్ లా తినాలి. బ్రేక్ ఫాస్ట్ కింగ్ లా తినాలి. అప్పుడే మీ ఆరోగ్యం సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అవుతుంది.

కాబట్టి, మీరు మీ భాగస్వామి తో హాయిగా గడపాల్సి వచ్చినప్పుడు, ఈ కామోద్దీపనకు వ్యతిరేకంగా పనిచేసే ఇటువంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండం ఉత్తమమైన మార్గం.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    15 Surprising Foods that Kill Your Libido

    While we know that dark chocolate and almonds are great aphrodisiac, there are certain foods that can have just the opposite effect on your mood. It is important for you to know about the foods that can naturally ruin your sex-drive and harm your reproductive health as well.
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more