ఎక్జిమా(తామర)కి ఇంట్లో చేయగలిగిన12 సులభమైన నివారణ మార్గాలు...

కొబ్బరి నూనె: చర్మము మృదువుగా ఉండటానికి మరియు దురద తగ్గించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంలో కొబ్బరి నూనెను పూయాలి.

కర్పూరం: ఒక స్పూన్ కర్పూరం పొడి మరియు ఒక స్పూన్ చందనం పొడి తీసుకొని రెండింటిని కలిపి పేస్ట్ చేసి ఆ ప్రాంతంలో పూయాలి.

సన్ బాత్: ఎక్జిమా(తామర) కు ఇంట్లో చేయగలిగిన నివారణ మార్గాల్లో సన్ బాత్ ఉత్తమమైనది. ఎందుకంటే సూర్యుని రేడియేషన్ వల్ల బ్యాక్టీరియా చనిపోయే అవకాశం కూడా ఉంది.

బొప్పాయి: బొప్పాయి విత్తనాలను గ్రైండ్ చేసి ఆ పేస్ట్ ను ఆ ప్రాంతంలో రాస్తే దురద లక్షణాలు తగ్గుతాయి.

జాజికాయ: జాజికాయకు కొంచెం నీరు కలిపి పేస్ట్ చేసి ఆ ప్రాంతంలో రాయటం వల్ల కొంత ఉపసమనం కలుగుతుంది.

ఆరెంజ్: సిట్రస్ పండ్లలో అధికంగా సి విటమిన్ ఉంటుంది. విటమిన్లు C మరియు E లను రోజు వారి ఆహారంలో తీసుకోవాలి.

స్ట్రాబెర్రీ: 3 లేదా 4 స్ట్రాబెర్రీలను పేస్ట్ చేసి చర్మంపై రాసి ఒక నూలు వస్త్రాముతో కవర్ చేయాలి.

మట్టి తో ప్యాక్: తామర ప్రభావం తగ్గటానికి చర్మం మీద ఒక తేలికపాటి మడ్ ప్యాక్ ను వేయాలి.

క్యారెట్: క్యారట్ రసం కూడా తామర చికిత్సకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. క్యారట్ రసం ను చర్మంపై పూయాలి, మరియు పుదీనా ఆకులను పేస్ట్ చేసి చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతంలో రాయటం వల్ల తామర చికిత్సకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మామిడి: మరో అద్భుతమైన సహజమైన నివారణి మామిడి గుజ్జు. మామిడి కాయ పై తొక్క తీసి గుజ్జుగా చేసి నీటిలో మరిగించాలి. ఆ ప్రాంతంలో మరిగించిన ఈ గుజ్జును 10 రోజుల పాటు రాయాలి.

కోల్డ్ క్రీమ్: ఈ రోజుల్లో తామరకి కోల్డ్ వాటర్ కంప్రెషన్ చికిత్స అత్యంత ప్రయోజనకరమైన నివారణ మార్గంగా ఉన్నది.

వేపఆకు: వేప ఆకులు మరియు పసుపు లను కలిపి పేస్ట్ చేసి ఆ ప్రాంతంలో పూయాలి. పసుపు శక్తివంతమైన సహజ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గా పనిచేస్తుంది.అందువల్ల గ్లాస్ లో సగం నీరు తీసుకోని అర స్పూన్ పసుపు వేసి రోజు త్రాగాలి,మరియు అర లీటర్ నీటిలో 4 స్పూన్ ల పసుపు వేసి బాగా మరిగించి ఆ తర్వాత చల్లార్చి ఆ నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని కడగాలి.