For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

హస్తప్రయోగం వల్ల పొందే 10 అద్భుత ఆరోగ్యప్రయోజనాలు

|

హస్తప్రయోగం అనేది ప్రతి మానవుడు ప్రదర్శించే ఒక సహజమైన విషయం. అలాగే ఇది మనుషులకు మాత్రమే సంబంధించింది కాదు.

హస్తప్రయోగం ఎందుకు చేస్తారు అనే ప్రశ్న ప్రకారం, ఈ సహజమైన చర్య శరీరంలో హార్మోన్ల స్రవంతో స్పందన వల్ల కలుగుతుంది. డోపమైన్, ఈ మిశ్రమం మెదడులో విడుదలయ్యే ఒక హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ సెక్స్ ను ప్రేరేపిస్తుంది. అటువంటి సమయంలో చేసే హస్తప్రయోగం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే హస్తప్రయోగం ఎక్కువగా చేయడం వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

పురుషులలో హస్తప్రయోగం వల్ల ప్రయోజనాల పై ఈ ఆర్టికిల్ లో మనం ద్రుష్టిపెడదా౦. చాలావరకు ఈ హస్తప్రయోగం అనేది ఆలోచి౦చదగ్గది, మిమ్మల్నిమీరు ఆనంద౦గా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఇది ఖచ్చితంగా తప్పుకాదు. నిజానికి, హస్తప్రయోగం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలుసుకుంటే ఆశ్చర్యపోతారు. మరి హస్తప్రయోగం వల్ల పొందే ఆరోగ్యప్రయోజనాలను ఈ క్రిందివిధంగా గమనించండి.

హస్త ప్రయోగం మానేయటానికి 12 అద్భుతమైన మార్గాలు:క్లిక్ చేయండి

ఇక్కడ హస్తప్రయోగం వల్ల కలిగే 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవ్వబడ్డాయి...

 నాసల్(ముక్కు) సమస్యలను అరికడుతుంది:

నాసల్(ముక్కు) సమస్యలను అరికడుతుంది:

ఇప్పటికీ మీకు ఇది తెలియకపోతే, హస్తప్రయోగం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనల కోసం ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఇవ్వబడ్డాయి. ముక్కు లో నాళాల వాపును అరికట్టి జలుబును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు అనారోగ్యం బారిన పడకుండా సహాయపడుతుంది

మీరు అనారోగ్యం బారిన పడకుండా సహాయపడుతుంది

వీటితోపాటు హస్తప్రయోగం వల్ల అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రయోజనం మంచంలో అనారోగ్యంతో పడకుండా సహాయపడుతుంది. శీఘ్ర స్ఖలనం కోసం ఆ తరువాత అనారోగ్యంతో మంచం పట్టకుండా ఉండడానికి మిమ్మల్ని మీరు తయారుచేసుకోవచ్చు.

మీరు స్ట్రాంగ్ గా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది

మీరు స్ట్రాంగ్ గా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది

వయసుతో, ప్రశ్నలతో కూడిన ప్రాంతంతోపాటు, మీ శరీరంలోని కండరాలు పట్టుకోల్పోవడం పురుషుల ముఖంలో కనిపించే ఒక సాధారణ అవరోధం. కానీ ఈ చర్య జరుగుతున్నది అంటే, మీరు మీ కటి ప్రాంత౦లోని కండరాలను పటిష్ఠ పరచాలి, అప్పుడు మీ పురుషాంగం ఎక్కువ కాలం పట్టుకోల్పోకుండా కాపాడవచ్చు.

స్పెమ్ నాణ్యతను పెంపొందిస్తుంది

స్పెమ్ నాణ్యతను పెంపొందిస్తుంది

హస్తప్రయోగం వల్ల మరో ప్రధాన ప్రయోజనం శరీరం విడుదల చేసే స్పెర్మ్ నాణ్యతను పెంపొందించడం. ఇది గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తాయని అధ్యయనాలు గుర్తించాయి.

టాక్సిన్లను బైటికి పంపడానికి సహాయపడతాయి

టాక్సిన్లను బైటికి పంపడానికి సహాయపడతాయి

కొన్నిసార్లు టాక్సిన్లు పురుషుల జననేంద్రియ మార్గాలలో పేరుకుపోతాయి. హస్తప్రయోగం ద్వారా, గుర్తించలేని సమస్యలను కలిగించే ప్రమాదకర టాక్సిన్లు బైటికి పంపబడతాయి.

ప్రోస్టేట్ కాన్సర్ ని అరికడుతుంది

ప్రోస్టేట్ కాన్సర్ ని అరికడుతుంది

ఈ మధ్య ఆస్త్రేలియన్ మెడికల్ రీసర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్ పరిశోధన ప్రకారం వారానికి సుమారు 5 సార్లు హస్తప్రయోగం చేసే పురుషులలో ప్రోస్టేట్ కాన్సర్ బారిన పడే అవకాశం తక్కువ ఉంటుందని వెల్లడించారు. ఇటీవలి అనేక అధ్యయనాలు వారానికి 5 సార్లు హస్తప్రయోగ౦ చేసే పురుషులకు ప్రోస్టేట్ కాన్సర్ ప్రమాదం క్షీణిస్తుందని సూచించాయి.

మీ మానశిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది

మీ మానశిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది

హస్తప్రయోగ ఫలిత౦గా మెదడులోని డోపమైన్ స్రవిస్తుంది. డోపమైన్ బాగుంది అనే భావనను కలిగించే ఒక సహజ కాంపౌండ్ ఇది స్ఖలన సమయంలో విడుదలౌతుంది. దీనికి మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే అద్భుతమైన సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఒత్తిడిపై పోరాడుతుంది

ఒత్తిడిపై పోరాడుతుంది

మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన విషయాలలో ఇదొకటి. హస్తప్రయోగం ఒత్తిడిని అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది మెదడులో విడుదలయ్యే హార్మోన్స్ కాంపౌండ్ తో పాక్షికంగా ముడిపడి ఉంటుంది.

ఒత్తిడి, ఆందోళనపై పోరాడుతుంది

ఒత్తిడి, ఆందోళనపై పోరాడుతుంది

హస్తప్రయోగం అనేది ఒత్తిడి, ఆందోళనపై పోరాడే అతి బలమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. శరీరంలో విడుదలయ్యే ఆక్సీ టాక్సిన్లు వంటి సహజ మిశ్రమాలు ఒత్తిడి, ఆందోళనలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడడానికి సహాయపడతాయి.

వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది

వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది

చివరిది అయిన ముఖ్యమైనది, హస్తప్రయోగం అనేది పురుషులలో వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది.