ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే హ్యాండ్ బ్యాగ్ లో ఉండే హానికర వస్తువులు

వాటర్ బాటిల్స్

ఎటువంటి సందేహం లేదు, రోజూ ఎంత ఎక్కువగా నీరు త్రాగితే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిదని మనకు తెలిసిన విషయం. కానీ, ఒకే బాటిల్ ను ఎక్కువ రోజులు ఉపయోగించడం, లేదా బాటిల్లో ఎక్కువ రోజుల నుండి నిల్వ ఉండే నీటిని త్రాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు . ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్స్ నేప్తలీన్ అనే కెమికల్ ను ప్లాస్టిక్ మెటీరియల్స్ లో ఉంటుందని, ఇవి ఆరోగ్యానికి హానికలిగించే కెమికల్స్అని కొన్ని పరిశోధనలు నిరూపించాయి. ఈ ముఖ్యంగా ఈ కెమికల్స్ ఫెర్టిలిటి సమస్యలు మరియు హార్మోనుల అసమతుల్యతలకు కారణం అవుతుంది. ప్లాస్టిక్ బాటిల్లో నీటిని నిల్వ చేయడం వల్ల, నీటిలో కెమికల్స్ పెరుగుతాయి.

ఈ సమస్యలను నివారించుకోవడానికి ‘గ్లాస్ బాటిల్స్ 'ను ఉపయోగించుకోవచ్చు. గ్లాస్ బాటిల్స్ పగిలిపోతాయనుకుంటే, మెటల్ బాటిల్స్(అల్యూమినియం లేదా స్టెయిన్ లెస్ స్టీల్)వంటివి ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. స్వచ్చమైన నీరు ఎక్కువగా త్రాగి సురక్షితంగా, హైడ్రేట్ గా ఉండాలి!

మనం ఉపయోగించే హ్యాండ్ కర్ఛీఫ్/ టిష్యుపేపర్స్

చాలా మంది మహిళలు, ముఖం మీద చెమటలు తుడుచుకోవడానికి, ముక్కు తుడుచుకోవడానికి, హ్యాండ్ కర్చీఫ్ లేదా టిష్యులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు.ఇలా ఉపయోగించిన అదే హ్యాండ్ కర్చీఫ్ కానీ, లేదా టిష్యులను కానీ తిరిగి బ్యాగ్ లో ఉంచుకుంటుంటారు. జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటివి వైరస్ లో మిగిలిన టిఫ్యూ లేదా కర్ఛిఫ్ మొత్తం త్వరగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఫలితంగా, మీరు బ్యాగ్ లో చేయి పెట్టిన ప్రతి సారి మీ చేతికి కళ్ళకు కనిపించిన మైక్రోబ్స్ లేదా సూక్ష్మ క్రిములు చేతికి అంటుకుంటాయి. అవి మీరు టచ్ చేసే లేదా పట్టుకొనే స్టెయిర్స్, రైల్స్ మరియు డోర్ హ్యాండిల్స్ మీద తిష్ట వేసి, ఇతరులకు చాలా సులభంగా వ్యాపింపచేస్తాయి.

కాస్మోటిక్స్

మీ లవ్లీ హ్యాండ్ బ్యాగ్ లో మీకు అవసరం అయ్యే అనేక మేకప్ స్టఫ్ ను నింపి ఉంచుతారు. సాధారణంగా మనం ప్రతి రోజూ పాడైన ఆహారాన్ని ఎలా పారేస్తుంటామో, అదే విధంగా ఎక్స్ పైర్ అయిన మేకప్ స్టఫ్ ను హ్యాండ్ బ్యాగ్ నుండి తొలగించాలి. డేట్స్ చూసి పాతవాటిని తొలగించి కొత్త వాటిని బ్యాగ్ లో పెట్టుకోవాల్సి ఉంటుంది , కనీసం 18 నెలకొకసారి మేకప్ వస్తువులను మార్చుతుండాలి . ఇలా చేయడం వల్ల మస్కరా ట్యూబ్స్ వంటి వాటి బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా ఉంటుంది.

మొబైల్ ఫోన్స్:

మీరు హ్యాండ్ బ్యాగ్ లో తీసుకెళ్ళే మొబైల్ ఫోన్స్ వివిధ రకాల మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు బ్రెయిన్ ట్యూమర్ మరియు ఇన్ ఫెర్టిలిటి వంటి ప్రమాధకర సమస్యలకు దారితీస్తుంది . ఇవే కాకుండా, మరికొన్ని ఇతర ఆరోగ్యాలకు కూడా ప్రమాధకరమైనవి. రెగ్యులర్ గా సెల్ ఫోన్ వినియోగించే వారు చాలా సాధరణంగా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.

భారీ వస్తువులు

బయట వెళ్ళాలంటే, మహిళలు వారికి అవసరం అయ్యే వస్తువులను , భారీగా బ్యాగ్ లో నింపడం వల్ల ఉదా: చదువుకునే వస్తువులు, కాస్మోటిక్స్, ఎక్కువగా ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులు మరియు జిమ్ షూ వంటివి హ్యాండ్ బ్యాగ్ లో వేయడం వల్ల చాలా రకాల ప్రమాధకర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇది మీకు వెంటనే ప్రభావం చూపకపోయినా, నిధానంగా మెడనొప్పి, బ్యాక్ పెయిన్ మరియు కూర్చునే భంగిమ వంటి సమస్యలు తీవ్రతరం చేస్తుంది.