Latest Updates
-
నిమిషం ఆలస్యంగా తిన్నా గంట సేపు జీతం లేని చాకిరీ తప్పదు.. ఆఫీసులో వింత నియమం.! -
మాజీ భాగస్వామితో గడిపిన ఆ సందర్భాలు.. పదే పదే అపరాధ భావనకి గురవుతున్నారా.? -
రోజూ పూజ చేస్తున్నా ఫలితం రావడం లేదా? ఈ 5 తప్పులు కారణం కావచ్చు! -
ఫేస్ వాష్ కొనే పని లేదు.. వారం రోజుల్లోనే మెరిసే ముఖం.. కిచెన్లోనే అద్భుత రహస్యం.! -
మిలీనియల్ ‘అబ్బాయిల’కి అట్రాక్ట్ అవుతున్న జెన్ జీ అమ్మాయిలు.. కారణాలివే.! -
నెలరోజుల పాటు ఈ ఒక్కటి మానేస్తే.. ఈజీగా 3 కేజీల బరువు తగ్గేస్తారు.! -
రక్తహీనత సమస్యకి దివ్య ఔషధం.. పాలకూరతో ఇలా చేశారంటే మెతుకు కూడా వదిలిపెట్టరు.! -
మహిళల్లో పడిపోతున్న అండాల సంఖ్య.. ఈ కారణాలు తెలుసుకోకపోతే భారీ మూల్యం తప్పదు.! -
టేస్ట్, హెల్త్ ఒకేసారి..ఫైబర్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే ఓట్స్ వెజిటబుల్ ఆమ్లెట్ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
జూన్ 23: ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం.. కాసుల వర్షం కురిసే ఛాన్స్!
ఈ ఏడు రకాల జబ్బులున్నవారు అరటిపండుని తింటే వారి ఆరోగ్యానికి హానికరం
అరటిపండ్లలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్-బి తో కూడటం వల్ల ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా నిలిచింది. కానీ చాలా ఎక్కువ తినడం (లేదా) మీరు ఇలాంటి పరిస్థితులకు ఎదుర్కొంటున్న వారైతే అది మీకు హానికరంగా మారగలదు.
AIIMS వద్ద రేడియో నిపుణుడు రేఖా పాల్ షా, ఒక రోజులో సాధారణంగా 2 -3 అరటి తినడం సరిపోతుందని - రేఖా పాల్ షా (డైటీషియన్, AIIMS) చెప్పారు.
ఈ 7 పరిస్థితులు ఉన్నవారు అరటిపండు తినకూడదు..

ఊబకాయం :
ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులు అధిక "కార్బోహైడ్రేట్లు, కేలరీలు మరియు చక్కెర" కలిగిన మిశ్రమాలను తీసుకోవడం వల్ల కొవ్వును పెంచుతాయి మరియు మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది.

హైపర్కలేమియా :
అరటిలో "పొటాషియం" అధిక మొత్తంలో ఉండటం వలన గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆందోళనను కూడా కలిగించవచ్చు.

మైగ్రెయిన్ :
అరటిలో "తైమైన్" మీ తల నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు నరాలకు సంబంధించిన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

మధుమేహం :
పిండిపదార్ధాలు మరియు చక్కెర, చక్కెర స్థాయిలను పెంచడంవల్ల ఇది అసమతుల్యతకు దారి తీయవచ్చు.

అలెర్జీ :
చాలా మంది ప్రజలు అరటిని వినియోగించడం వల్ల వాపు లేదా ఎరుపుగా మారేటటువంటి - అలెర్జీకి ప్రతిచర్యలుగా ఉండవచ్చు.

మూత్రపిండాలు :
పొటాషియం కారణంగా మూత్రపిండాలపై సమస్యలను సృష్టించగలిగేదిగా ఉండవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications