Latest Updates
-
ఎండలకు నోటికి ఏదీ రుచించడంలేదా? అయితే కమ్మటి మునక్కాడ రసం'ట్రై చేయండి -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. గర్భిణీలు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమేనా? -
వైవాహిక అత్యాచారం: పెళ్లి తర్వాత కూడా 'నో' చెప్పే హక్కు లేదా? చట్టాల్లో మార్పులు తప్పనిసరా? -
వాట్సాప్లో పెళ్లి పత్రికలు వస్తున్నాయా? ఈ ఒక్క తప్పు చేస్తే మీ బ్యాంక్ ఖాతా ఖాళీ! -
చపాతీ, రైస్ దేనిలోకైనా పర్ఫెక్ట్ మ్యాచ్..అదిరిపోయే టమాటో చికెన్ గ్రేవీ..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వడదెబ్బ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు ఈ 'దేశీ' చిట్కాలు పాటించండి.. ఎండల నుంచి ఉపశమనం ఎలా? -
మండే ఎండలకు చెక్.. ఇంట్లో ఉండే పండ్లతోనే చల్లటి, క్రీమీ ఐస్ క్రీమ్ తయారీ! -
మీ చుట్టూ ఉన్న తేనె పూసిన కత్తులను ఎలా గుర్తించాలి? -
నీట్ యూజీ 2026 అడ్మిట్ కార్డులు వచ్చేస్తున్నాయి.. డౌన్లోడ్ చేసుకోవడం ఎలా? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
జిమ్ వద్దు, కఠిన డైట్ వద్దు..3 నెలల్లో 12 కిలోలు తగ్గిన డాక్టర్ సీక్రెట్ ఇదే!
ఈ ఏడు రకాల జబ్బులున్నవారు అరటిపండుని తింటే వారి ఆరోగ్యానికి హానికరం
అరటిపండ్లలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్-బి తో కూడటం వల్ల ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా నిలిచింది. కానీ చాలా ఎక్కువ తినడం (లేదా) మీరు ఇలాంటి పరిస్థితులకు ఎదుర్కొంటున్న వారైతే అది మీకు హానికరంగా మారగలదు.
AIIMS వద్ద రేడియో నిపుణుడు రేఖా పాల్ షా, ఒక రోజులో సాధారణంగా 2 -3 అరటి తినడం సరిపోతుందని - రేఖా పాల్ షా (డైటీషియన్, AIIMS) చెప్పారు.
ఈ 7 పరిస్థితులు ఉన్నవారు అరటిపండు తినకూడదు..

ఊబకాయం :
ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులు అధిక "కార్బోహైడ్రేట్లు, కేలరీలు మరియు చక్కెర" కలిగిన మిశ్రమాలను తీసుకోవడం వల్ల కొవ్వును పెంచుతాయి మరియు మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది.

హైపర్కలేమియా :
అరటిలో "పొటాషియం" అధిక మొత్తంలో ఉండటం వలన గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆందోళనను కూడా కలిగించవచ్చు.

మైగ్రెయిన్ :
అరటిలో "తైమైన్" మీ తల నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు నరాలకు సంబంధించిన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

మధుమేహం :
పిండిపదార్ధాలు మరియు చక్కెర, చక్కెర స్థాయిలను పెంచడంవల్ల ఇది అసమతుల్యతకు దారి తీయవచ్చు.

అలెర్జీ :
చాలా మంది ప్రజలు అరటిని వినియోగించడం వల్ల వాపు లేదా ఎరుపుగా మారేటటువంటి - అలెర్జీకి ప్రతిచర్యలుగా ఉండవచ్చు.

మూత్రపిండాలు :
పొటాషియం కారణంగా మూత్రపిండాలపై సమస్యలను సృష్టించగలిగేదిగా ఉండవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications