మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ స్తనాలు ఏమి తెలియజేస్తాయో తెలుసా?

By: Ashwini Pappireddy
Subscribe to Boldsky

కేవలం రొమ్ము క్యాన్సర్ అవగాహన నెల లో మాత్రం మీ ఛాతీ మీద శ్రద్ధ చూపించడం మరియు దానిగురించి కేర్ తీసుకోవడం ఎంతవరకు కరెక్ట్ ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఒకవేళ మీరు ఈ కోవకి చెందినవాళ్లైతే వెంటనే ఆ అలవాటును మార్చుకోండి. ఎందుకంటే మీ శరీరం లోపల ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి మీ ఛాతీ ద్వారా కమ్యూనికేట్ అవచ్చు. అదెలా సాధ్యం అని అనుకుంటున్నారా! మరెందుకు ఆలస్యం చదవడం కంటిన్యూ చేయండి.

మీరు మీ శరీరం గురించి మీ ఛాతి ఏమి చెబుతుందని తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఈ చిహ్నాన్ని ఉపయోగించాలి. మీరు మీ ఛాతీ స్థితిలో ఏదో పెద్దగా తప్పుగా అనుమానించదగినట్లుగా ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

స్తనాల (వక్షోజ) సైజు పెద్దగా పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!

మీ రొమ్ముల యొక్క రూపం మరియు భావం మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా విషయాలను చెప్పవచ్చు.

మన జీవిత కాలంలో రొమ్ములు అనేక మార్పులకు గురైవుతాయి మరియు ఈ మార్పులు కేవలం మీ హార్మోన్ స్థాయిల యొక్క ఒడిదుడుకుల వలన మాత్రమే కాదు ఇవి మీ ఆరోగ్యం తో కూడా అనుసంధానించబడతాయి.

నెలలో ఒకసారి మీ రొమ్ములను పరిశీలించుకోవాలి మరియు రెగ్యులర్ రొమ్ము చెక్-అప్ కి కూడా వెళ్లాలి. మీ రొమ్ములు మీ ఆరోగ్యం గురించి చెప్పే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చదివి తీసుకోండి. కేవలం చదవడం మాత్రమే కాదు దానిని ఆచరించాలి సుమా..

బ్రెస్ట్ సైజ్ సెడన్ గా పెరగడానికి గల రీజన్స్ ఏంటి..?

1. ఒకవేళ వాటి ఆకారం వేరేలా ఉంటే:

1. ఒకవేళ వాటి ఆకారం వేరేలా ఉంటే:

చాలామంది మహిళల లో ఛాతీలు రెండూ ఒకే ఆకారం మరియు పరిమాణంలో వుండవు.

కానీ ఒకవేళ మీరు ఒక రొమ్ము ఆకారంలో అకస్మాత్తుగా మారుతున్నట్లు గమనించినట్లయితే, ఇది తీవ్రమైన అసహజతను సూచిస్తుంది. మీరు దీనికి ఎంత త్వరగా వీలైతే అంత త్వరగా చెక్ చేసుకోవడం మంచిది.

2. మీ అరియోల గడ్డలు:

2. మీ అరియోల గడ్డలు:

మీ అరియోల పై చిన్న మొటిమ వంటి గడ్డలు మీ పాల నాళాలు వాపు ను కలిగి ఉంటాయి. ఏమైనప్పటికీ, ఈ ప్రాంతంలో ఒక పెద్ద బంప్ ఉన్నట్లయితే, ఇది ఒక నిరపాయమైన తిత్తి లేదా ప్రాణాంతక కణితిని సూచిస్తుంది.

3. (బాధాకరమైన) నొప్పితో కూడిన రొమ్ము:

3. (బాధాకరమైన) నొప్పితో కూడిన రొమ్ము:

ఆచీ ఛాతీ చాలా కారణాల వల్ల రావచ్చు. హార్మోన్ల ఒడిదుడుకులు లేదా ఎక్కువ కెఫిన్ రెండు ఛాతీల నొప్పి కి కారణం కావచ్చు. ఇతర కారణాలు ఐరన్ లోపం వల్ల కావచ్చు, లేదా పీరియడ్ ప్రారంభం వలన, కండరాల ఒత్తిడి లేదా చెడుగా అమర్చిన బ్రా కూడా కారణం కావచ్చు.

4. లంపి బ్రెస్ట్:

4. లంపి బ్రెస్ట్:

ఒక లంపి తిత్తి వంటి నిరపాయమైనదిగా ఉంటుంది. మీరు క్యాన్సర్ కణితిని పరీక్షించడానికి పరీక్షలు చేయాలి. సాధ్యమైనంత త్వరలో వైద్యుడిని సంప్రదించి దీనిని తనిఖీ చెయ్యాలి. మీ రొమ్ములు మీ ఆరోగ్యం గురించి చెప్పే విషయాలలో ఇది ఒకటి.

5. పరిమాణం తగ్గడం:

5. పరిమాణం తగ్గడం:

మీ ఛాతీ పరిమాణం తగ్గితే, అది బరువు తగ్గడం లేదా తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు కారణంగా కావచ్చు. లేకపోతే, పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ (PCOS) కూడా రొమ్ము తగ్గింపుకు కారణం అవుతుంది. దీనికోసం స్వయంగా మీరే పరీక్షించుకోవాల్సి ఉంటుంది.

6. ఇన్వర్టెడ్ నిప్పుల్:

6. ఇన్వర్టెడ్ నిప్పుల్:

మీ ఛాతీ లోపలికి మారినట్లు అనిపిస్తే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన విషయమే.ఎందుకంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ సాధారణంగా రొమ్ము ఉపసంహరణకు కారణం అవుతుంది.

7. నిప్పుల్ డిశ్చార్జ్:

7. నిప్పుల్ డిశ్చార్జ్:

మీ రెండు నిప్పుల్ నుండి డిశ్చార్జ్ అవుతున్నట్లైతే, అది హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వలన, కొన్ని రకాల మందులు, ఒక చలనం లేని థైరాయిడ్, డక్ట్ ఎక్టోసియా (పాల నాళాలు తగ్గడం ) లేదా పిట్యూటరీ కణితి లు కారణం కావచ్చు. ఒకవేళ మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ సంకేతాలయినటువంటి చర్మం లో మార్పుతో పాటు ఒక రొమ్ము నుండి బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ను కలిగి ఉంటే మీరు వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించండి.

English summary

What Your Breasts Can Reveal About Your Health

Breasts undergo several changes throughout your life and these changes are connected not only to the fluctuations of your hormone levels but also to your wellness. You need to examine your breasts once a month and also go for regular breast check-up. There are certain things that your breasts say about your health. Read to find out.
Story first published: Saturday, October 21, 2017, 8:00 [IST]
Please Wait while comments are loading...
Subscribe Newsletter