Latest Updates
-
కండలను ఉక్కును మార్చే రాగితో హెల్తీ బన్ దోశ.. బరువు తగ్గాలంటే పక్కా తినాల్సిందే.! -
బంగాళాదుంప, పెరుగు ఈ రెండూ ఉంటే చాలు.. భోజనంలో ఎవర్ గ్రీన్ సైడ్ డిష్ రెడీ.! -
సన్నగా ఉన్నంతమాత్రాన ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లా.. ఫిట్నెస్పై అపోహలు, వాస్తవాలివే.! -
పిజ్జాను మించిన డబుల్ రుచితో చికెన్ పాన్ కేక్.. మైక్రోవేవ్ ఓవెన్తో పని లేదు.! -
రేపే నాగుల పంచమి.. ఈ రాశుల వారి జాతకంలో ఊహించని మార్పులు.! -
హోటల్ ఫుడ్ బాగాలేదని ఎలా తెలుసుకోవాలి.. రెస్టారెంట్కి వెళ్లినప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.! -
నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయేలా ఎగ్ సలాడ్ శాండ్విచ్.. ఇలా చేశారంటే ఒక్కటి కూడా వదలరు.! -
కడుపు నిండా తిన్నా లైట్గా అనిపించే హెల్తీ వంకాయ పెరుగు పచ్చడి.. సింపుల్గా ఇలా చేసేయండి.! -
డ్రగ్స్కి బానిస అవుతున్న యువత.. మాదకద్రవ్య రహిత దేశంగా మార్చాలని ప్రధాని మోదీ పిలుపు.! -
రాయల్ వీకెండ్.. ఈ స్పెషల్ మసాలాతో మొఘల్ కిచెన్ రెసిపీ మహారాణి చికెన్ కర్రీ.!
వేసవిలో ఈ దుర్మార్గపు వ్యాధులు; వీటిని కొద్దిగా గమనించుకోవాలి
వేసవిలో ఈ దుర్మార్గపు వ్యాధులు; వీటిని కొద్దిగా గమనించుకోవాలి
వేసవి సెలవుల కాలం. అయినప్పటికీ, వేసవిలో చాలా వేడి మరియు తేమను తెస్తుంది, ఇది జెర్మ్స్ మరియు వ్యాధుల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. కొన్ని వ్యాధులు వేసవిలో ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇది వేడి కారణంగా ఉంది. మితిమీరిన వేడి శరీర ఉష్ణోగ్రతకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు శరీరానికి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
వేడి స్ట్రోకులు మరియు చెమటలు మీ ఆరోగ్యానికి సవాలుగా మారవచ్చు. ఎండాకాలంలో మీజిల్స్, జాండిస్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. వేసవి వ్యాధులు రాకుండా అవసరమైన నివారణ చర్యలు చేపట్టాలన్నారు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ వేసవి వ్యాధులు మరియు నివారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి.

సన్ బర్న్
సన్ బర్న్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు చర్మం ఎర్రగా మారడం, కొద్దిగా తల తిరగడం మరియు అలసట. సూర్యరశ్మి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ఎండలోకి వెళ్లడానికి 20 నిమిషాల ముందు మీ శరీరం యొక్క బహిర్గత ప్రదేశాలలో సన్స్క్రీన్ లోషన్ను రాయండి.

వడ దెబ్బ
హీట్ స్ట్రోక్ మరొక సాధారణ వేసవి అనారోగ్యం. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ప్రాణాంతకం కావచ్చు. హీట్ స్ట్రోక్ యొక్క లక్షణాలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వేగవంతమైన పల్స్, అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు గందరగోళం. మధ్యాహ్నం బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి.

విషాహార
వేడి వేసవి నెలల్లో, ఆహారం త్వరగా పాడైపోతుంది. ఆహార విషాన్ని నివారించడానికి, మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. ఆహారం చెడిపోకుండా బాగా ఉడికించాలి.

అతిసారం
వేసవిలో ఆహారం త్వరగా పాడైపోవడంతో విరేచనాలు సర్వసాధారణం. కలుషిత ఆహారం తినడం, అసురక్షిత నీరు తాగడం వల్ల డయేరియా వస్తుంది. అతిసారం రాకుండా ఉండాలంటే ఉడికించిన నీరు మాత్రమే తాగాలి. వంట చేయడానికి ముందు కూరగాయలను బాగా కడగాలి.

చర్మం వాపు
వేసవిలో, చర్మంపై దద్దుర్లు పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ఒక సాధారణ సమస్య. ఒక వ్యక్తి చాలా చెమట పట్టినప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. దీన్ని నివారించడానికి మార్గం తరచుగా స్నానం చేయడం, తరచుగా బట్టలు మార్చుకోవడం మరియు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించకుండా ఉండటం.

చికెన్పాక్స్
వేసవిలో వచ్చే వ్యాధుల్లో చికెన్పాక్స్ ఒకటి. ఇది ఎరుపు మరియు కొంచెం దద్దుర్లు రూపంలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు అధిక జ్వరంతో కూడి ఉంటుంది. ఇది పిల్లలు మరియు రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తులలో సర్వసాధారణం మరియు వేసవిలో ఒక అంటు వ్యాధి.

తట్టు
మీజిల్స్ మరొక సాధారణ వేసవి అనారోగ్యం. మీజిల్స్కు కారణమయ్యే పారామిక్సోవైరస్ వేసవిలో వేగంగా సంతానోత్పత్తి చేస్తుంది. ప్రారంభ లక్షణాలు దగ్గు, అధిక జ్వరం, గొంతు నొప్పి మరియు కళ్ళు ఎర్రగా ఉంటాయి. తరువాతి దశలలో, చిన్న తెల్లటి మచ్చలు మరియు మీజిల్స్ దద్దుర్లు శరీరం అంతటా కనిపిస్తాయి.

కామెర్లు
కామెర్లు నీటి ద్వారా సంక్రమించే సాధారణ వ్యాధి. ఇది హెపటైటిస్ A యొక్క ఫలితం కావచ్చు, ఇది ప్రధానంగా కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీటి వినియోగం వల్ల వస్తుంది. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, వ్యాధి కాలేయం యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పిత్తం యొక్క అధిక ఉత్పత్తిని కలిగిస్తుంది.

టైఫాయిడ్
టైఫాయిడ్ మరొక సాధారణ వేసవి అనారోగ్యం. టైఫాయిడ్ అనేది నీటిలో సంక్రమించే వ్యాధి, ఇది సోకిన బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు సంభవిస్తుంది.
విపరీతమైన జ్వరం, ఆకలి లేకపోవడం, కడుపు నొప్పి మరియు బలహీనత వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. టైఫాయిడ్ను నివారించడానికి, మీరు అపరిశుభ్రమైన ప్రదేశాలలో తినడం మానుకోవాలి మరియు వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయాలి. పరిసరాలు అన్ని శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.

గవదబిళ్లలు
వేసవిలో పిల్లలకు వచ్చే మరో అంటు వ్యాధి గవదబిళ్లలు. ఇది ప్రకృతిలో అంటువ్యాధి. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు ఇది వ్యాపిస్తుంది. లాలాజల గ్రంథి యొక్క లక్షణాలు ఉబ్బిన లాలాజల గ్రంథులు, కండరాల నొప్పులు, జ్వరం, తలనొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం మరియు బలహీనత.



Click it and Unblock the Notifications