ఈస్ట్(యోని) ఇన్ఫెక్షన్ ను మాయం చేయడానికి సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అద్భుతమైన ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ క్రిమిసంహారక కోసం అంతర్గతంగా మరియు శరీరంపై ఉపయోగించవచ్చు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీ ఫంగల్ మరియు ఇది యోని వైపు పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శిలీంధ్రాల ఉత్పత్తిని నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది.

ఖాళీ కడుపులో, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక గ్లాసు నీరు లేదా ఒక కప్పు టీతో కలపవచ్చు. దీన్ని నేరుగా తీసుకోవచ్చు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక గుడ్డలో వేసి ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. దీన్ని 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఒక కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను వేడి నీటితో స్నానం చేయవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె చికాకు మరియు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెను ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా రాయండి. మీరు రోజుకు రెండు మూడు సార్లు ఉపయోగిస్తే దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.

యోగర్ట్

ఎలాంటి మిశ్రమం లేని సాధారణ పెరుగులో లాక్టోబాసిల్లస్ ఉంటుంది. ఇది ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎటువంటి అభిరుచి లేని రెగ్యులర్ పెరుగు తినాలి. దీనికి చక్కెరను చేర్చకూడదు. దీన్ని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. ఇది నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి కూడా వర్తించవచ్చు.

బోరిక్ ఆమ్లం

యోని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణకు బోరిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. యోని క్రిమిసంహారక కోసం 14 రోజులు రోజూ 600 మి.గ్రా బోరిక్ పౌడర్ క్యాప్సూల్ తీసుకోవచ్చు. కానీ ఎక్కువ వాడకూడదని అంటారు. ఇది నోటికి విషపూరితమైనది కాబట్టి దీనిని తినకూడదు.

ఓరిగానో ఆయిల్

ఓరిగానో ఆయిల్ ట్రీ ఆయిల్ లలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ మరియు యాంటీ టాక్సిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో కొద్దిగా తేనె కలపండి మరియు నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. ఓరిగానో ఆయిల్ ను నేరుగా యోనికి వర్తించవద్దు. ఎందుకంటే దీని వల్ల నొప్పి ఎక్కువ పుడుతుంది. మీరు మొదటిసారి ఓరిగానో ఆయిల్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దానిని శరీరానికి అవతలి వైపు ఉన్న చర్మానికి పూయాలి. ఇది 12 గంటల్లో దాని ప్రతిస్పందనను మీకు చూపుతుంది.

అలోవేరా

అలోవేరాలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. కలబందలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీని తీసుకోవడం తెల్ల రక్త కణాలను పెంచుతుంది మరియు ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. మెరుగుదల కనిపించే వరకు అలోవెరా రసం తాగవచ్చు. పండ్ల రసంలో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల తాజా కలబందను వేసి సరిగ్గా కలపాలి. కలబందను నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు.

పిప్పరమెంటు నూనె

పుదీనా నూనెలో టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటి యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ గమనించకుండా ఉపయోగించినట్లయితే ఇది చాలా బాధిస్తుంది. పిప్పరమింట్ నూనె కొన్ని చుక్కలను ఇతర నూనెతో కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. పిప్పరమింట్ టీ తాగడం క్రిమిసంహారకానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా టీ తాగడం రికవరీకి సహాయపడుతుంది మరియు రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది.

గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో అనేక రకాల ఆరోగ్య లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీర సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. గ్రీన్ టీ ప్రతినిధులు క్రిమిసంహారకకు సహాయపడతారు. ఉపయోగించిన గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ తీసుకొని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. గ్రీన్ టీ ఆకులు క్రిమిసంహారకకు సహాయపడతాయి.

రాక్ సాల్ట్

చిరాకు చర్మాన్ని ఓదార్చడంలో రాక్ సాల్ట్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది ఫంగస్‌ను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు స్నానం చేయడానికి నీటిలో ఒక కప్పు రాక్ సాల్ట్ ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వేడి నీటితో స్నానం చేయండి లేదా 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఇలా వారానికి మూడు సార్లు చేయాలి. అతిగా వాడకండి.

ఒరేగానో నూనె

ఒరేగానో నూనె ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వీటిలో కార్వాక్రోల్ మరియు థైమోల్ ఉన్నాయి, ఇవి ఫంగస్ పెరగకుండా మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధిస్తాయి. ఫంగస్ ఏ విధంగానూ ప్రతిఘటనకు ఆటంకం కలిగించదు మరియు ఉపయోగం కోసం సురక్షితం. ఒక కప్పు నీటికి 2-4 చుక్కల ఒరేగానో నూనె త్రాగాలి. మీరు రుచిని పొందిన తర్వాత, మీరు 5-6 చుక్కలను తయారు చేయవచ్చు. ఇది నయం చేయడమే కాకుండా, ఫంగస్ తిరిగి రాకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మరికొన్ని మార్గాలు

* ఫంగస్ తేమతో కూడిన ప్రదేశంలో పెరుగుతుంది. కాబట్టి మీరు జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.

* ఎక్కువసేపు బిగుతైన లోదుస్తులు, బట్టలు ధరించడం మానుకోండి. దీనివల్ల చెమట వస్తుంది.

* కాటన్ వస్త్రం తేమను గ్రహిస్తుంది కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ కాటన్ క్లాత్ లోదుస్తులను వాడండి.

* మీరు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత కొంత సమయం గడపవచ్చు. మీరు అధికంగా చెమట పడుతుంటే, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వెంటనే మీ బట్టలు తొలగించాలి. అదేవిధంగా మీరు స్విమ్మింగ్ కు వెళ్ళి వచ్చిన వెంటనే బట్టలు మార్చండి.

* టాంపోన్ లేదా ప్యాడ్ తరచూ మార్చకపోతే మీకు అలాంటి సమస్యలు వస్తాయి. కంపెనీలు వీటిని సుమారు 6-8 గంటలు ఉపయోగించవచ్చని ప్రచారం చేసినప్పటికీ, ప్రతి నాలుగు గంటలకు వాటిని మార్చడం మంచిది.

* యోని పెర్ఫ్యూమ్, స్ప్రే మరియు ఔషదం మరియు మరేదైనా ప్రక్షాళన ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తే చికాకు కలిగిస్తుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ అసమతుల్యతకు కూడా కారణమవుతుంది.

* జలనిరోధిత మరియు వాసన లేని సమయంలో లైంగిక చర్య సమయంలో నూనెను వాడండి. దీని తర్వాత స్నానం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

* డయాబెటిస్ కారణంగా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ పెరుగుతుంది. అందువలన, చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడం మంచిది.

* ఏ యాంటీబయాటిక్స్‌ను మీరే తినకండి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.