Latest Updates
-
పండిన అరటిపండ్లతో సింపుల్ అండ్ సూపర్ స్వీట్..హెల్తీ బనానా బర్ఫీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
నోటికి రుచిగా, ఒంటికి చల్లగా..అన్నం, ఇడ్లీ, దోశ దేనిలోకైనా అదిరిపోయే కీర దోసకాయ పచ్చడి..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వంకాయ ఇష్టం లేని వాళ్లు కూడా లొట్టలేసుకుంటూ తినే కర్ణాటక ఫేమస్ వాంగీ బాత్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా! -
భర్తలకు తెలియకుండా..సీక్రెట్ డేటింగ్ యాప్ లోకి క్యూ కడుతున్న మహిళలు..హైదరాబాద్ లోనే.. -
నెయ్యి తాలింపు,జీడిపప్పుల క్రంచ్..స్వర్గాన్ని తలపించే జొన్న పిండి ఉప్మా..టేస్ట్ వేరే లెవెల్ అంతే! -
ఘుమఘుమలాడే దోసకాయ మటన్..వేడి వేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటుంటే ఆహా స్వర్గమే! -
రోజూ 10 వేల అడుగులు పూర్తి చేయాలంటే ఎన్ని కిలోమీటర్లు నడవాలి? ఎన్ని కేలరీలు కరుగుతాయి? -
వేడి వేడి అన్నంలోకి అమృతం లాంటి ధనియాల రసం.. ఇలా చేస్తే గిన్నెలు గిన్నెలు తాగేస్తారు! -
స్ట్రీట్ ఫుడ్ టేస్ట్ ఇంట్లోనే..ఎలాంటి సాస్ లు లేకుండానే అదిరిపోయే వెల్లుల్లి కారం ఎగ్ ఫ్రైడ్ రైస్.. -
పెసరపప్పు వెజిటేబుల్ ఇడ్లీ..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కేవలం 15 నిమిషాల్లో రెడీ!
Home Remedies: మీ కాలులో ముల్లు మరియు సూది గుచ్చుకుంటే ఈ హోం రెమెడీని ప్రయత్నించండి
మీ కాలులో ముల్లు మరియు సూది గుచ్చుకుంటే ఈ హోం రెమెడీని ప్రయత్నించండి
ముల్లు లేదా సూది ప్రమాదవశాత్తూ పాదంలో గుచ్చుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. పంక్చర్ చిన్నదే అయినా, దాని వల్ల కలిగే నొప్పి విపరీతంగా ఉంటుంది. దీనితో పాటు, కొంతమంది తరచుగా వారి పాదాల క్రింద పిన్స్ మరియు సూదులు యొక్క వింత అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. మన శరీరంలో అనేక విటమిన్ల లోపం కూడా ఇలాంటి వింత సమస్యలకు దారితీస్తుందని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఇది తరచుగా జరిగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

మీరు కూడా పాదాల క్రింద పదునైన నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? మీరు వైద్యుల సలహాతో చికిత్స తీసుకోవచ్చు, కానీ దానికి ముందు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. అవి ఏమిటో చూద్దాం.

పాదాలలో పిన్నుతో గుచ్చినట్లు మరియు సూదులు గుచ్చుకున్నట్లు నొప్పికి కారణమేమిటి?
పాదాలలో జలదరింపు లేదా మండే అనుభూతికి సాధారణ కారణం నరాల నష్టం. ఇది తరచుగా మధుమేహంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయితే, దీనికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. అథ్లెట్స్ ఫుట్ వల్ల కలిగే నొప్పి అడపాదడపా లేదా నిరంతరంగా ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది. పాదాలు కూడా వెచ్చగా, జలదరింపుగా, ముడతలు పడినట్లు లేదా తిమ్మిరిగా అనిపించవచ్చు.
మీరు రాత్రిపూట మెలకువగా ఉంచే మీ పాదాలలో కత్తిపోటు నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే,పదునైన నొప్పి నివారణకు కొన్ని ఇంటి నివారణలు క్రింద ఉన్నాయి

పసుపు
పసుపును సహజ ఔషధంగా గుర్తించడమే కాకుండా ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం ఎప్పటి నుంచో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు శరీరానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. పసుపు సూదులు మరియు ముళ్ళ వల్ల కలిగే అరికాళ్ళలో నొప్పిని తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. దీని కోసం మీరు ప్రతిరోజూ సరైన మోతాదులో పసుపు పాలు త్రాగాలి. కావాలంటే పసుపును ఆవాలు లేదా కొబ్బరినూనెలో కలిపి పాదాలకు రాసుకోవచ్చు. ఈ పేస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

కాకరకాయ ఆకు
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు బెండకాయను తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చు. మార్గం ద్వారా, మీరు పాప యొక్క పాదాలలో కుట్టిన నొప్పిని తొలగించడానికి చేదు ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు. గోరింటాకు ఆకుల పేస్ట్ని ఒక గిన్నెలో తీసుకుని ముల్లు లేదా సూది పంక్చర్ ఉన్న ప్రదేశంలో రాయండి. కాసేపు అలాగే ఉంచిన తర్వాత, ఈ పేస్ట్ను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా కొన్ని రోజులు చేస్తే నొప్పి తగ్గుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పాదంలో ముల్లు లేదా సూది గుచ్చితే ఉపశమనం కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా?.. దీని కోసం మీరు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవాలి. ఒక గ్లాసులో గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని దానికి ఒక చెంచా తేనె మరియు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. సిప్ బై సిప్ త్రాగండి మరియు కొద్ది రోజుల్లోనే మీరు తేడాను చూడగలరు.



Click it and Unblock the Notifications











