Latest Updates
-
నెల రోజులు పైనే నిల్వ..చికెన్ కారం పొడి ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే టిఫిన్స్, అన్నంలోకి అదుర్స్! -
ఈ అలవాటు మానేస్తే తిన్నాక కడుపులో గ్యాస్ ఫామ్ అవ్వదు! -
చికెన్ చాప్స్ ఇలా చేస్తే..ముక్క కూడా మిగల్చకుండా లాగించేస్తారు..టేస్ట్ కి అడిక్ట్ అయిపోతారు! -
ఇల్లంతా గుమగుమలాడే ఇడ్లీ కారప్పొడి.. పక్కా కొలతలతో మీరూ ట్రై చేయండి -
చాలా ఏళ్ల తర్వాత ఒకే రాశిలో సూర్య కేతులు.. రాజయోగం పట్టనున్న రాశులివే.! -
చికెన్ లివర్ vs మటన్ లివర్..రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది? -
పెళ్లిళ్లలో వడ్డించే పూరీ మసాలా.. ఇంట్లోనే పర్ఫెక్ట్ గా ఇలా ఈజీగా చేసుకోండి..వేళ్లు నాకుతూ తినేస్తారు! -
కలియుగం ముగిసేది ఎప్పుడు? మనిషి ఆయుష్షు కేవలం 20 ఏళ్లేనా? -
పెళ్లిళ్లలో వడ్డించే కరకరలాడే చిల్లీ గోబీ.. అచ్చం అదే రుచితో ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
కొల్హాపురి స్టైల్ కోడిగుడ్డు పులుసు..అన్నం, జొన్న రొట్టెలోకి అదిరిపోతుంది..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
శారీరక సంబంధం తర్వాత స్త్రీ లో కలిగే ఈ నొప్పిని చిన్నచూపు చూడకూడదు..
శారీరక సంబంధం తర్వాత స్త్రీ లో కలిగే ఈ నొప్పిని చిన్నచూపు చూడకూడదు..
లైంగిక సంపర్కం తర్వాత మహిళల్లో వచ్చే నొప్పిని చాలా తీవ్రంగా పరిగణించాలి. ఎందుకంటే ఇవి మీలో తరచుగా వచ్చే రుగ్మతలే అని తెలుసుకోవాలి. మీరు ఈ రకమైన నొప్పి గురించి తరచుగా తెలుసుకుంటే, చాలా శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కొనసాగితే, మీరు మంచి గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే ఇది మీ లైంగిక ఆరోగ్యంలో ఏదో లోపం ఉందనడానికి సూచన.
మీకు ఏవైనా లైంగిక సమస్యలు ఉంటే, ఇది తరచుగా లైంగిక అనంతర రుగ్మతలను సూచిస్తుంది. మహిళల్లో ఈ రుగ్మతలు ఎందుకు సంభవిస్తాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. దాని వెనుక ఉన్న కొన్ని కారణాలను మరియు దానికి పరిష్కారాలను మనం చూడవచ్చు.

STI (లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు)
మీరు లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఈ రకమైన నొప్పిలో ఏదైనా పెరుగుదలను అనుభవిస్తే, అది కొన్ని పరిస్థితులు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కావచ్చు. కొన్ని STIలు సెక్స్ తర్వాత మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. ఈ STIలలో క్లామిడియా, హెపటైటిస్ మరియు PID ఉన్నాయి. కాబట్టి వాటిని గమనించకుండా వదిలేయడం మరింత ప్రమాదకరం.

భావప్రాప్తి
కొంతమంది స్త్రీలలో, భావప్రాప్తి సమయంలో ఈ పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. ఉద్వేగం సమయంలో, యోని కండరాలు లయబద్ధంగా కదులుతాయి. కొన్నిసార్లు, ఇది చిన్న నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉద్వేగం మలబద్ధకం కలిగిస్తుంది.

ఎండోమెట్రియోసిస్
గర్భాశయం వెలుపల ఉండాల్సిన కణజాలం పెల్విస్ వెలుపల కనిపించే పరిస్థితి ఇది. ఇది సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత బాధాకరమైన పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి, ఇలాంటి వాటిని చాలా సీరియస్గా తీసుకోవాలి. ప్రతి సందర్భంలోనూ మీరు అలాంటి పరిస్థితులపై శ్రద్ధ వహించాలి.

లోతైన లైంగిక సంపర్కం
పురుష జననేంద్రియాలు స్త్రీ శరీరంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి. ఈ పరిస్థితిలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ సమయంలో గర్భాశయ ముఖద్వారం చాలా గట్టిగా తగిలితే, నొప్పి లేదా మలబద్ధకం ఏర్పడవచ్చు. ఇది కొంతమందిలో మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఈ విషయాలన్నింటికీ చాలా శ్రద్ధ అవసరం.

ఫైబ్రాయిడ్స్
కొంతమందిలో గర్భాశయ గోడలో ఫైబ్రాయిడ్లు కనిపిస్తాయి. ఇవి కొన్ని సందర్భాల్లో ఉపయోగపడతాయి. కానీ కొందరిలో ఇలాంటి ఫైబ్రాయిడ్స్ సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఏ కారణం చేతనైనా వైద్యులను కలవడం ఆలస్యం చేయవద్దు. ఎందుకంటే ఇది తరచుగా గర్భధారణను కష్టతరం చేస్తుంది.

భావోద్వేగ గాయం
భావోద్వేగ గాయం మీపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, మీరు దాని పరిధిని అర్థం చేసుకోకపోయినా. ఇది సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత నొప్పి మరియు మలబద్ధకం లేదా నొప్పిగా మారుతుంది. అలాంటి పరిస్థితులను ఎప్పుడూ తేలికగా తీసుకోకూడదు.

ఋతుస్రావం సమయంలో
మీ బహిష్టు సమయంలో సెక్స్ విషయంలో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడు అది మిమ్మల్ని మరింత సవాలుకు గురి చేస్తుంది మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. అందుకు మీరు తాత్కాలికంగా చేయాల్సినవి కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

హాట్ బ్యాగ్ ఉపయోగించవచ్చు
ఒక వ్యక్తి సెక్స్ తర్వాత నొప్పిని అనుభవిస్తే, కండరాలను సడలించడానికి హాట్ బ్యాగ్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పొత్తికడుపు లేదా పొత్తికడుపులో నొప్పిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఇలాంటి వాటిని తేలిగ్గా తీసుకోకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

వేడి స్నానం చేయండి
వేడి నీళ్లతో తలస్నానం చేసేలా జాగ్రత్తపడాలి. ఇది మీ లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఏర్పడే అసౌకర్యాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. నొప్పి తగ్గకపోతే మంచి గైనకాలజిస్ట్ని కలిసి తగిన సూచనలు మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.



Click it and Unblock the Notifications