Latest Updates
-
హోటల్ రుచిని మరిపించే ఆంధ్రా స్టైల్ పల్లీ చట్నీ..వేడి వేడి ఇడ్లీ, దోశల్లోకి అదిరిపోతుంది! -
చక్కెరకు బదులు బెల్లం: మీ ఆరోగ్యానికి ఇదే శ్రీరామరక్ష! -
పాకం పట్టే పనే లేదు..మన తాతమ్మల కాలం నాటి హెల్దీ జొన్న లడ్డూ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మీ భర్తతో ఈ 4 మాటలు అంటున్నారా? అయితే మీ కాపురంలో చిచ్చు రేగినట్టే! -
పోషకాల గని, ఆరోగ్యానికి పెన్నిధి.. గోధుమ రవ్వ కిచిడీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
స్నేహితురాలికి ఆశ్రయం ఇస్తే.. బాయ్ ఫ్రెండ్ వింత ప్రవర్తన..ప్రియురాలి ఆవేదన! -
బయట బండి మీద దొరికే రుచితో ఇంట్లోనే భేల్ పూరీ.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే వదలరు! -
ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి ఈసారి వంకాయ చట్నీ రుచి చూడండి..లెక్కపెట్టకుండా తినేస్తారు -
హైదరాబాద్ స్పెషల్ ఇరానీ ఛాయ్.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా చేసుకోండి! -
చపాతీ, పూరీ, పులావ్ లలోకి అదిరిపోయే మీల్ మేకర్ మసాలా గ్రేవీ.. నాన్ వెజ్ కూడా దీని ముందు దిగదుడుపే!
శారీరక సంబంధం తర్వాత స్త్రీ లో కలిగే ఈ నొప్పిని చిన్నచూపు చూడకూడదు..
శారీరక సంబంధం తర్వాత స్త్రీ లో కలిగే ఈ నొప్పిని చిన్నచూపు చూడకూడదు..
లైంగిక సంపర్కం తర్వాత మహిళల్లో వచ్చే నొప్పిని చాలా తీవ్రంగా పరిగణించాలి. ఎందుకంటే ఇవి మీలో తరచుగా వచ్చే రుగ్మతలే అని తెలుసుకోవాలి. మీరు ఈ రకమైన నొప్పి గురించి తరచుగా తెలుసుకుంటే, చాలా శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కొనసాగితే, మీరు మంచి గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే ఇది మీ లైంగిక ఆరోగ్యంలో ఏదో లోపం ఉందనడానికి సూచన.
మీకు ఏవైనా లైంగిక సమస్యలు ఉంటే, ఇది తరచుగా లైంగిక అనంతర రుగ్మతలను సూచిస్తుంది. మహిళల్లో ఈ రుగ్మతలు ఎందుకు సంభవిస్తాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. దాని వెనుక ఉన్న కొన్ని కారణాలను మరియు దానికి పరిష్కారాలను మనం చూడవచ్చు.

STI (లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు)
మీరు లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఈ రకమైన నొప్పిలో ఏదైనా పెరుగుదలను అనుభవిస్తే, అది కొన్ని పరిస్థితులు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కావచ్చు. కొన్ని STIలు సెక్స్ తర్వాత మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. ఈ STIలలో క్లామిడియా, హెపటైటిస్ మరియు PID ఉన్నాయి. కాబట్టి వాటిని గమనించకుండా వదిలేయడం మరింత ప్రమాదకరం.

భావప్రాప్తి
కొంతమంది స్త్రీలలో, భావప్రాప్తి సమయంలో ఈ పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. ఉద్వేగం సమయంలో, యోని కండరాలు లయబద్ధంగా కదులుతాయి. కొన్నిసార్లు, ఇది చిన్న నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉద్వేగం మలబద్ధకం కలిగిస్తుంది.

ఎండోమెట్రియోసిస్
గర్భాశయం వెలుపల ఉండాల్సిన కణజాలం పెల్విస్ వెలుపల కనిపించే పరిస్థితి ఇది. ఇది సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత బాధాకరమైన పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి, ఇలాంటి వాటిని చాలా సీరియస్గా తీసుకోవాలి. ప్రతి సందర్భంలోనూ మీరు అలాంటి పరిస్థితులపై శ్రద్ధ వహించాలి.

లోతైన లైంగిక సంపర్కం
పురుష జననేంద్రియాలు స్త్రీ శరీరంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి. ఈ పరిస్థితిలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ సమయంలో గర్భాశయ ముఖద్వారం చాలా గట్టిగా తగిలితే, నొప్పి లేదా మలబద్ధకం ఏర్పడవచ్చు. ఇది కొంతమందిలో మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఈ విషయాలన్నింటికీ చాలా శ్రద్ధ అవసరం.

ఫైబ్రాయిడ్స్
కొంతమందిలో గర్భాశయ గోడలో ఫైబ్రాయిడ్లు కనిపిస్తాయి. ఇవి కొన్ని సందర్భాల్లో ఉపయోగపడతాయి. కానీ కొందరిలో ఇలాంటి ఫైబ్రాయిడ్స్ సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఏ కారణం చేతనైనా వైద్యులను కలవడం ఆలస్యం చేయవద్దు. ఎందుకంటే ఇది తరచుగా గర్భధారణను కష్టతరం చేస్తుంది.

భావోద్వేగ గాయం
భావోద్వేగ గాయం మీపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, మీరు దాని పరిధిని అర్థం చేసుకోకపోయినా. ఇది సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత నొప్పి మరియు మలబద్ధకం లేదా నొప్పిగా మారుతుంది. అలాంటి పరిస్థితులను ఎప్పుడూ తేలికగా తీసుకోకూడదు.

ఋతుస్రావం సమయంలో
మీ బహిష్టు సమయంలో సెక్స్ విషయంలో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడు అది మిమ్మల్ని మరింత సవాలుకు గురి చేస్తుంది మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. అందుకు మీరు తాత్కాలికంగా చేయాల్సినవి కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

హాట్ బ్యాగ్ ఉపయోగించవచ్చు
ఒక వ్యక్తి సెక్స్ తర్వాత నొప్పిని అనుభవిస్తే, కండరాలను సడలించడానికి హాట్ బ్యాగ్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పొత్తికడుపు లేదా పొత్తికడుపులో నొప్పిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఇలాంటి వాటిని తేలిగ్గా తీసుకోకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

వేడి స్నానం చేయండి
వేడి నీళ్లతో తలస్నానం చేసేలా జాగ్రత్తపడాలి. ఇది మీ లైంగిక సంపర్కం తర్వాత ఏర్పడే అసౌకర్యాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. నొప్పి తగ్గకపోతే మంచి గైనకాలజిస్ట్ని కలిసి తగిన సూచనలు మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.



Click it and Unblock the Notifications











