మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా? మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ పాదాలు ఏం చెప్తాయో చూడండి !

జుట్టు లేకుండా ఉండటం

మీ కాళ్లు మరియు కాలి వేళ్లపై పూర్తిగా వెంట్రుకలు లేకుంటే మీ రక్త ప్రసరణ సజావుగా లేదని అర్థం. మీ పాదాలపై జుట్టు రాలిపోతే ఇది ప్రత్యేకంగా తెలుపుతుంది. సరే మీరు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు? మీ చీలమండల మీద నాడి పట్టకుని చూడండి. నాడి కొట్టుకోకుండా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చలి పాదం

హైపోథైరాయిడిజం వల్ల హైపర్ థైరాయిడిజం వస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం సంభవించినప్పుడు, మీ శరీరం అనేక విధాలుగా ప్రభావితమవుతుంది. వాటిలో ఒకటి పాదాలు. మీ పాదం ఎప్పుడూ చల్లగా ఉందా? పొడి చర్మం, పొడి జుట్టు, అలసట మరియు ఊహించకుండా బరువు పెరుగుటతో సహా మీరు హైపోథైరాయిడిజం యొక్క ఏవైనా ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారా? అలా అయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పెద్ద గోళ్లు వాపు

పుండ్లు, వాపు, ఎరుపు మరియు కాలి బొటనవేలు అన్ని ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు. నిజానికి కాలి వేళ్లలో వాపు ఉండడం వల్లనే తమకు కీళ్లనొప్పులు వస్తాయని చాలా మంది అర్థం చేసుకుంటారు. రక్తప్రవాహంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది. ఇది అతిగా తినడంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పది మందిలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

పొడి, అసమాన చర్మం

అథ్లెట్స్ ఫుట్ పొందడానికి మీరు అథ్లెట్ కానవసరం లేదు. మీ పాదాలపై చర్మం, ముఖ్యంగా కాలి వేళ్ల మధ్య పొడిబారి మరియు క్రమంగా దురదగా ఉంటే, అది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణం. ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసిన ఔషధాన్ని వర్తించండి. అది అప్పటికీ మానకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఉబ్బిన పాదాలు

అదృష్టవశాత్తూ ఉబ్బిన పాదాలు ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం కాదు. శుభ్రంగా లేకపోవడమే ఇందుకు కారణం. కాబట్టి పాదాలను తరచుగా కడగాలి. కాటన్ సాక్స్ ధరించండి. మీకు ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే ఎల్లప్పుడూ మరొక జత సాక్స్‌లను చేతిలో ఉంచండి. మరిన్ని చిట్కాలు కావాలా? ప్రతిరోజూ ఒకే షూ ధరించవద్దు.

నడవడానికి ఇబ్బంది

కాళ్లపై కూర్చోవడం కష్టమా? దానికి రకరకాల కారణాలు ఉండవచ్చు. కాల్షియం గ్రహించడంలో ఇబ్బంది, గుర్తించబడని విచ్ఛిన్నాలు మరియు ఆకలిని కోల్పోవడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. మీరు నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ ఆలోచన.

తరచుగా కండరాల తిమ్మిరి

మీరు తరచుగా కండరాల తిమ్మిరిని కలిగి ఉన్నారా? ఇది కండరాలు లేదా గాయం యొక్క మితిమీరిన వినియోగం వల్ల జరగవలసిన అవసరం లేదు. ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపం వంటి డీ-హైడ్రేషన్ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. రక్తప్రవాహంలో పొటాషియం, కాల్షియం మరియు సోడియం తక్కువగా ఉండటం వల్ల కూడా నొప్పితో కూడిన కండరాల తిమ్మిరి ఏర్పడుతుంది.

వర్ణించలేని నిస్పృహ

మీ పాదాలు మరియు కాళ్ళు తిమ్మిరిగా ఉంటే, దాని వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం ఖచ్చితంగా ఒక ప్రధాన అంశం. కానీ అంతకు మించి వెన్నుపాము గాయం, నరాల దెబ్బతినడం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా వంటి కొన్ని ముఖ్యమైన రుగ్మతల వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.