ఈ విషయాలన్నీ హనీమూన్ సమయంలో 'లైంగిక కోరిక'ని భంగపరుస్తాయి!

చాలా కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్

అధిక ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ వినియోగం సాధారణ వినియోగం తర్వాత కూడా లైంగిక కోరికను దెబ్బతీస్తుంది. నిజానికి, కెఫిన్ అనేది లైంగిక కోరికను ప్రేరేపించే రసాయనం మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క లైంగిక ఉద్రిక్తతను రేకెత్తిస్తుంది. ఆల్కహాల్ ఎల్లప్పుడూ చెడుగా ఉంటుంది మరియు హనీమూన్ సమయంలో శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఆల్కహాల్ మత్తు బలహీనతను ఎదుర్కొంటుంది మరియు మనోభావాలను దిగజార్చుతుంది. అందువల్ల, హనీమూన్ సమయంలో ఇతర సమయాల్లో కెఫీన్-మాత్రమే ఆల్కహాల్ (అనివార్యంగా మాత్రమే) తీసుకుంటే సరిపోతుంది.

పగటిపూట అలసిపోయి పని చేస్తున్నారు

హనీమూన్ సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా అవసరం. శరీరం పగటిపూట అలసిపోయిన కార్యకలాపాలను చేస్తే లైంగిక కోరికను కూడా తగ్గించవచ్చు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి నిద్ర లేమి ప్రధాన కారణం, మరియు నిశ్చలమైన శారీరక శ్రమ మీకు రాత్రి నిద్రపోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, పగటిపూట రన్నింగ్, ట్రెక్కింగ్ మరియు సైక్లింగ్‌ను హనీమూన్‌కి వాయిదా వేయడం ఉత్తమం.

కొత్త ఔషధాల ప్రయోగం

మీరు ఇప్పటికే కొన్ని ఇతర చికిత్సల కోసం మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఇది లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తుంది. కొత్త ఔషధం శరీరంలోకి శోషించబడే వరకు, ప్రతి వ్యక్తికి వివిధ ప్రభావాలు ఉంటాయి. చాలా మందికి, ఇది లైంగిక శక్తిని కలిగిస్తుంది. కొత్త మందులను ప్రారంభించిన తర్వాత ఉద్రేకం పొందడం కష్టంగా అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించి హనీమూన్ వాయిదా వేయడం ఉత్తమం.

గురకతో సమస్య

దంపతులలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ గురక పెట్టే అలవాటు కలిగి ఉంటే ఇది లైంగిక అసంతృప్తికి దారి తీస్తుంది. హనీమూన్‌కు వెళ్లే ముందు, ఈ వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా తమ వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఇబ్బందుల నుండి బయటపడేందుకు సులభమైన ప్రక్రియ మరియు మందులను తీసుకోవాలి. అరుదైన సందర్భాల్లో, గురక కలిగిన స్త్రీలు మరియు పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కాబట్టి గురకను తగ్గించడానికి సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించడం మంచిది.

కొన్ని ఆహారాలు తినండి మరియు కొన్నింటికి దూరంగా ఉండండి

కొన్ని ఆహారాలు లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తాయి. ఈ ఆహారాలు రుచిగా ఉండవు, కానీ వాటికి దూరంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా మసాలా మరియు రుచికరమైన ఆహారాలు. ఇవి వ్యక్తిలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, పుదీనా, ఫ్లాక్స్ సీడ్, స్ట్రాబెర్రీ, సోయా, బీట్‌రూట్, పుచ్చకాయ, కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు లైంగిక శక్తిని పెంచుతాయి. ఈ ఆహారాలు తరచుగా తీసుకోవాలి, కానీ తగిన జాగ్రత్తలతో.

పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి

ఈ సమయంలో పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఇవి వ్యక్తి యొక్క ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. పురుషులలో లైంగిక శక్తిని పెంపొందించడానికి టెస్టోస్టెరాన్ చాలా ముఖ్యమైన జ్యూసర్‌లలో ఒకటి. పాలు, పెరుగు మరియు చీజ్ తీసుకోవడం వల్ల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి మరియు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. పాల ఉత్పత్తులను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆందోళన పెరుగుతుంది మరియు లైంగిక కోరిక తగ్గుతుంది.

చిరుతిండికి దూరంగా ఉండండి

ఒకప్పుడు సినిమా హీరోలు సిగరెట్ తాగాలనే రూల్ ఉండేది. ధూమపానం ద్వారా అహాన్ని పెంచుకునే వారు ఇప్పటికీ ఉన్నారు. ధూమపానం లేదా ఏదైనా రకమైన వికారం ఆరోగ్యానికి ప్రాణాంతకం. అయితే, కొందరు జంటలు హనీమూన్ సమయంలో తమ వ్యసనాలను ప్రదర్శిస్తారు లేదా ఒకరినొకరు కించపరచకుండా ఇప్పటికే వ్యసనానికి గురవుతారు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, హనీమూన్ సమయంలో ఎలాంటి వికారం అయినా లైంగిక కోరికను దెబ్బతీస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, భయంకరమైన డ్రగ్ అయిన గంజాయిని తాగిన వ్యక్తులు తరువాతి 24 గంటలలో తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్నారు.