Latest Updates
-
గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్: పొయ్యి వెలిగించకుండానే వేడి వేడి ఇడ్లీ, టేస్టీ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఓరల్ శృంగారం చేస్తున్నారా? యువత కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు! -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
బేబీ చిగుళ్ళ సంరక్షణ ఎలా?

మరి బేబీ నోటి చిగుళ్ళ పట్ల సంరక్షణ ఎలా వహించాలి ?
నీటిని ఉపయోగించి - బేబీ చిగుళ్ళను రెగ్యులర్ గా నీటితో కడగండి. తడి గుడ్డతో చిగుళ్ళను మెత్తగా తుడవండి. ఈ అలవాటు మీ బిడ్డకు దంతాలు రాకముందే చేయండి. ప్రతి ఆహరం తర్వాత, నిద్రకు ముందు ఈ చర్య చేపట్టండి. తడిగుడ్డకు బదులుగా మీ చేతిని శుభ్రం చేసుకొని బేబీ నోటికి పట్టించి కూడా శుభ్రం చేయవచ్చు. ఈ చర్య మీ బేబీ నోటిని క్రిములు లేకుండా చేస్తుంది.
టూత్ బ్రష్ - బిడ్డకు దంతాలు రావటం మొదలు పెట్టగానే, చిన్నది మెత్తటిది అయిన టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించి దానితో శుభ్రం చేయండి. ఈ దశలో టూత్ పేస్ట్ అవసరం ఉండదు. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయండి. మెల్లగా చిగుళ్ళు మసాజ్ చేయండి. బిడ్డకు ఏ హాని జరుగకుండా చూడండి. బ్రష్ కొనలు అరిగితే, బ్రష్ మార్చండి. బ్రష్ చేసిన తర్వాత నోటిని బాగా కడగండి.
ఫ్లోరైడ్ టూత్ పేస్ట్ - దంతాలు బయటకు రాగానే ఏదేని ఒక నాణ్యతగల టూత్ పేస్ట్ వాడకం మొదలుపెట్టండి. అది దంత క్షయాన్ని నిలిపి దంతాల ఎనామిల్ బలపరుస్తుంది. బాక్టీరియా నోటిలో చేరకుండా చేస్తుంది. అధికంగా పేస్ట్ వాడి హాని కలిగించకండి. మీ బిడ్డకు అవసరమైన ఫ్లోరైడ్ కొరకు వైద్యుని సంప్రదించండి.
ఆహారం - బేబీ చిగుళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, బిడ్డకు ఇచ్చే ఆహారాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. స్వీట్లు, జ్యూస్ లు, పాలు వంటివాటితో జాగ్రత్త పాటించండి. నోటిలో పాలతో నిద్రించకుండా చూడండి. అది బాక్టీరియా కలిగిస్తుంది. తీపి లేదా ఏది తినిపించినా ఒకే సారి ఆహారంతో ఇవ్వండి. తరచుగా బిడ్డకు ఈ రకమైన వస్తువులు తినిపించకండి.
అన్నిటికి మించి మీ బిడ్డ దంత సంరక్షణకుగాను వైద్యులవద్దకు తప్పక రెగ్యులర్ గా తీసుకు వెళ్ళండి. చిగుళ్ళు, నోటి ఆరోగ్యం ఈ దశలో కాపాడితే, మీ బిడ్డకు జీవితాంతం మంచి నోటి ఆరోగ్యం, దంతాలు కొనసాగుతాయని గ్రహించండి.దంతాలు మనిషికి ఆరోగ్యకరంగా నిర్వహిస్తే జీవితాంతం బలంగా పటిష్టంగా ఉంటాయి. మనిషి జీవనానికి వివిధ రకాల ఆహారం తినాలి. సహజ దంతాలు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లపుడూ పరిరక్షిస్తాయి. దంతాలు చిన్న తనంలో ఒక సారి ఊడిపోయినప్పటికి మరోమారు వచ్చాయంటే, అవి ఇంక మీకు శాశ్వతంగా ఉంటాయి. వీటి సంరక్షణ ఎంతో ప్రధానం. నోటి ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలంటే, పెద్దలైనా చిన్న పిల్లలైనా ప్రతి ఆహారం తర్వాత నోటిని శుభ్రంగా నీటితో కడిగి నోటిలో బాక్టీరియా చేరకుండా ఎప్పటికపుడు రక్షించుకోవాలి.



Click it and Unblock the Notifications











