Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
శిశువుకు అవసరమైన పోషకాలకు తల్లిపాలే ఆధారం!

తల్లిపాలు పట్టటం ఒక సహజ లక్షణం. మహిళలకు అది ఒక ప్రోత్సాహం కాగా అమెరికావంటి ధనిక దేశంలో కొన్ని ప్రాంతాలలో అదొక దురాచారంగా భావిస్తున్నారు. బిడ్డకు తన స్తనపాలు పట్టే తల్లిని అసహ్యించుకునే వారు కూడా ఆ సమాజంలో లేకపోలేదు. తల్లి తన స్తనాల పాలు బిడ్డకు పట్టటమనేది శారీరక ధర్మంగా భావించాలి. అది సమాజపరంగా సంబంధం లేని అంశం. మన సంస్కృతిలో ఎంతమంది చూసినప్పటికి దానిని సర్వసాధారణంగా భావిస్తారు. తల్లిపాలు బిడ్డకు అందించడం ఒక సహజ చర్య అంతేకాని అది సిగ్గుపడవలసినది కాదని వారు గుర్తించాలి.
వాస్తవానికి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్ధ బిడ్డకు ఆరు నెలల వయసు వచ్చేంతవరకు తప్పక తల్లిపాలు పట్టాలని ఆ తరువాత రెండు సంవత్సరాలు అంతకు మించి కూడా ఇవ్వవచ్చని సిఫార్సు చేస్తోంది. అయితే, అమెరికాలో నేటికి 15 శాతం మంది పిల్లలకు మాత్రమే తల్లిపాలు లభిస్తున్నట్లు సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోలో వెల్లడి చేసింది. కొంతమంది బహిరంగ ప్రదేశాలలో తల్లులు పిల్లలకు పాలివ్వటమనేది నిరసిస్తారు. ఇది వారు తమ పిల్లలపట్ల నిరసన ప్రదర్శించటంగానే భావించాలి. కాని నేటికి మన సమాజంలో తల్లులు బహిరంగ ప్రదేశాలలో సైతం పిల్లలకు పాలు పడుతూనే వున్నారు. మన దేశంలోని కొన్ని బహిరంగ ప్రదేశాలు అంటే సూపర్ మార్కెట్లు, ఆస్పత్రులు వంటి వాటిలో తల్లులు, ఏడుస్తున్న తమ పిల్లలకు పాలు పట్టటానికి కొన్ని ప్రత్యేక ప్రదేశాలతో ఏర్పాట్లు చేశారు.
కొత్తగా అపుడే పుట్టిన బిడ్డకు తల్లిపాలను మించిన ఆహారం లేదు. తల్లిపాలలో బిడ్డకు శారీరకంగా, మానసికంగా పెరుగుదలకు అవసరమైన పోషకాహారాలు అన్నీ వుంటాయి. కనుక బిడ్డ ఎదుగుదల సరిగా వుండాలంటే, తల్లిపాలు బిడ్డకు మొదటి ఆరు నెలలు పట్టాలి. మహిళ ప్రసవం అయిన తర్వాత వెంటనే తన స్తనాలలో పొందే పాలు ఎంతో చిక్కగా వుంటాయి వీటిని ముర్రు పాలు అంటారు. ఈ పాలను సైతం అపుడే పుట్టిన బిడ్డకు అందించాలి.



Click it and Unblock the Notifications











