Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు!
మీకు తెలియకుండానే ఈ సమస్యలన్నీ సంతానం కలగక పోవడానికి కారణం కావచ్చు..!
నేడు చాలా మంది దంపతులకు వంధ్యత్వమే ప్రధాన సమస్య. . తల్లి కావడమే స్త్రీకి అత్యంత సంతోషకరమైన క్షణం. కానీ నేటి నిశ్చల జీవనశైలి, బిజీ వర్క్ షెడ్యూల్ మరియు ఆర్థిక మరియు జీవసంబంధమైన కారణాల వల్ల చాలా మంది మహిళలు గర్భం దాల్చడం కష్టం. చాలా సందర్భాలలో, సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన వ్యాధి లేకపోయినా, గర్భం దాల్చలేక పోతున్నారని, రిపోర్టులు కరెక్ట్గా వచ్చినా గర్భం దాల్చడంలో ఉన్న సమస్య ఏమిటో అర్థం కావడం లేదు.
అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆహారం మనల్ని వివిధ సమస్యలకు గురి చేస్తుంది. ఆ విధంగా, సంతానలేమి సమస్య కూడా వాటిలో ఒకటి. ధూమపానం, మద్యం సేవించడం మరియు క్రమరహిత రుతుచక్రం మీరు గర్భం దాల్చకుండా నిరోధించవచ్చు. కొన్నిసార్లు బయటి నుండి, ప్రతిదీ పరిపూర్ణంగా కనిపిస్తుంది. కానీ, మీరు గర్భవతి పొందలేకపోవచ్చు. ప్రతిదీ సరిగ్గా జరిగిన తర్వాత కూడా మీరు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, దీనికి కొన్ని భిన్నమైన కారణాలు ఉండవచ్చు. ఆ కారణాల గురించి ఇక్కడ మేము మీకు చెప్పబోతున్నాం.
1. అధిక బరువు
గర్భం ధరించడంలో స్త్రీల బరువు చాలా ముఖ్యం. మీ బరువు తక్కువగా లేదా ఎక్కువ ఉంటే, అది మీ గర్భం దాల్చే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అధిక బరువు లేదా చాలా సన్నగా ఉండటం మీ సంతానోత్పత్తి మరియు మీ ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, క్రమం తప్పకుండా నడక లేదా యోగా చేయండి మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు కాలానుగుణ పండ్లను తినండి.
2. నిద్ర లేమి
తగినంత నిద్ర లేకపోవడం రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు అనేక సందర్భాల్లో ఇది ఒత్తిడిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఒత్తిడి కారణంగా ఋతు చక్రం చెదిరిపోతుంది మరియు నిద్ర లేకపోవడం వల్ల అలసట ప్రారంభమవుతుంది. అదే సమయంలో, పురుషులలో నిద్ర లేకపోవడం కూడా స్పెర్మ్ కౌంట్ను తగ్గిస్తుంది, ఇది గర్భం దాల్చడంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఎనిమిది నుంచి పది గంటలపాటు నిద్రపోవడం తప్పనిసరి.
3. లోదుస్తులు టైట్ గా వేసుకోవడం
చాలా మంది మహిళలు శరీరాన్ని ఆకృతిలో ఉంచడానికి రబ్బరు పాలు లేదా బాడీ షేపర్ ధరిస్తారు. మీరు తల్లి కావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, అలాంటి బిగుతుగా ఉండే బట్టలు అస్సలు ధరించవద్దు. అవి పునరుత్పత్తి అవయవాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. సౌకర్యవంతమైన మరియు గాలితో కూడిన బట్టలు ధరించండి.
4. స్ట్రెస్ , టెన్షన్
ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ మహిళల ఋతు చక్రం మరియు సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. పురుషులలో కూడా, ఒత్తిడి కారణంగా, స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి మరియు ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ధ్యానం మరియు యోగా సహాయం తీసుకోవచ్చు.
5. కాలుష్యం
పర్యావరణ కాలుష్యం స్త్రీలు మరియు పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ధూమపానం, క్యాన్సర్ కారకాలు లేదా సిగరెట్ పొగకు గురికావడం, గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. స్త్రీలు అస్సలు ధూమపానం చేయకూడదు.
6. చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ సెక్స్ కలిగి ఉండటం
చాలా సార్లు, త్వరగా గర్భం దాల్చడానికి, జంటలు చాలా ఎక్కువ సెక్స్ చేస్తారు, దీని కారణంగా అలసట చుట్టుముట్టడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఉత్సాహం లేకుండా చేసే లైంగిక సంపర్కం కారణంగా గర్భం యొక్క మార్గం మూసుకుపోతుంది. అదే సమయంలో, అండోత్సర్గము సమయంలో సెక్స్ చేయకపోవడం కూడా గర్భం దాల్చడంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
7. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్
క్రమరహిత అండోత్సర్గము పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనే వైద్య పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి శరీరం యొక్క హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది చివరికి అండోత్సర్గాన్ని ఆపివేస్తుంది. అండాశయాలు ఎర్రబడినవి మరియు చిన్న తిత్తులు ఏర్పడతాయి. ఒత్తిడి మరియు అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు వంటి అనేక వైద్య పరిస్థితులు స్త్రీ అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ పరిస్థితులు మహిళల్లో క్రమం తప్పకుండా అండోత్సర్గము జరగవు. ఫలితంగా, మీరు గర్భం దాల్చలేరు.
8. జీవనశైలి కారకాలు
నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, ఆలస్య వయస్సు, అధిక బరువు మరియు తక్కువ బరువు గర్భం దాల్చే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, మద్యం సేవించడం, జంక్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారంపై ఆధారపడటం వంటి చెడు జీవనశైలి అలవాట్లు చాలా కాలం తర్వాత మానవ శరీరం యొక్క ప్రాథమిక జీవసంబంధమైన విధులను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
9.ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ అడ్డుపడటం
పునరావృతమయ్యే పెల్విక్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల చరిత్ర మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ల మచ్చలను కలిగిస్తాయి. దీని కారణంగా, స్పెర్మ్ గుడ్డును చేరుకోలేకపోవచ్చు. దీనివల్ల సంతానలేమి కలుగుతుంది.ఈ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ లోపాన్ని సరైన వైద్య పరీక్ష ద్వారా మాత్రమే నిర్ధారించవచ్చు.
10. గర్భాశయంలో అసాధారణత
గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు గర్భాశయం లోపల అభివృద్ధి చేసే మృదువైన కండరాల కణితులు. చాలా వరకు, కొంతమందిలో తిత్తుల లక్షణాలు కనిపించవు కానీ కొంతమందికి ఋతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అధిక రక్తస్రావం ఉంటుంది. గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా గర్భాశయ గోడలపై క్యాన్సర్ కాని పెరుగుదల వంటి అంతర్గత లోపాలు ఫలదీకరణం చేసిన గుడ్డు గర్భాశయ గోడకు అతుక్కోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది కాకుండా, ఎండోమెట్రియల్ పాలిప్స్ లేదా అసాధారణంగా ఆకారంలో ఉన్న గర్భాశయం వంటి ఇతర పరిస్థితులు కూడా గర్భధారణ అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి.
11. వరికోసెల్స్
ఈ వంధ్యత్వ స్థితి పురుషులలో సాధారణం. ఇలాంటప్పుడు స్క్రోటమ్లోని నరాలు మూసుకుపోయి స్క్రోటమ్లో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు నాణ్యతను పెంచడం కష్టతరం చేస్తాయి. పురుషులలో స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉండటానికి వేరికోసెల్స్ ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఫలితంగా, మీరు గర్భం ధరించలేరు.
12. అజూస్పెర్మియా
అజూస్పెర్మియా అనేది వృషణాలలో స్పెర్మ్ లేని పరిస్థితి. పురుషులలో ఇది చాలా అరుదైన ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న పురుషులకు వారి వీర్యంలో స్పెర్మ్ ఉండదు. ఇది స్పెర్మ్ వృషణాలలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించే అవరోధంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి మగ వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. దీని కోసం మీరు గర్భధారణను సాధించడంలో సహాయపడటానికి పునరుత్పత్తి సాంకేతికతను ఉపయోగించవచ్చు. స్పెర్మ్ శస్త్రచికిత్స ద్వారా సంగ్రహించబడవచ్చు లేదా మీరు కృత్రిమ గర్భధారణ చికిత్స చేయించుకోవచ్చు.
చివరి గమనిక
మధుమేహం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా చాలా మందికి గర్భం దాల్చే అవకాశాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. శస్త్రచికిత్స వంటి వైద్య చికిత్సలు కూడా గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి. అందువల్ల, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని నిర్వహించాలి.
Continue with Google