Latest Updates
-
గోధుమ పిండిలో ఈ 5 పదార్థాలు కలిపితే..జీవితంలో హాస్పిటల్స్ కు వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు! -
లివర్ ఆరోగ్యంగా, క్లీన్ గా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన 5 సింపుల్ టిప్స్.. -
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే..
స్పెషల్ మాంగో ఖీర్..గిన్నెల కొద్దీ తాగుతూనే ఉంటారు..ఎలా చేయాలంటే
ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా మామిడిపండ్లు కనబడుతున్నాయి. సమ్మర్ వస్తే ప్రతి ఇంట్లోనూ మామిడి పండ్ల సువాసన గుబాళిస్తుంది. మామిడికాయలతో పచ్చిపులుసు, ఊరగాయలు, జ్యూస్ లు, ఐస్క్రీమ్లు, స్వీట్స్ ఇలా ఎన్నో రకాలు తయారుచేస్తారు. వాటిలో మామిడి ఖీర్ ఒకటి. మామిడి ఖీర్ అనేది మామిడిపండ్ల గుజ్జు, పాలు, సగ్గుబియ్యం పంచదార, యాలకులు, డ్రై ఫ్రూట్స్తో తయారుచేసే ఒక రుచికరమైన తీపి వంటకం. దీనిని మామిడికాయ పాయసం అని కూడా పిలుస్తారు. మాంగో ఖీర్ ను తయారుచేసుకోడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు,తయారీ విధానం ఇక్కడ చూడండి.
మాంగో ఖీర్ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు
-మామిడికాయలు
-సేమియా
-జీడిపప్పు
-ఎండుద్రాక్ష
-నెయ్యి
-పాలు
-సగ్గుబియ్యం
-చక్కెర
-యాలకల పొడి
-కండెన్స్డ్ మిల్క్

మాంగో ఖీర్ తయారీ విధానం
-ముందుగా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల సగ్గుబియ్యాన్ని అరగంటసేపు నానబెట్టాలి
-తర్వాత రెండు తియ్యని పీచులేన బంగినపళ్లి మామిడాకాయలను చెక్కు తీసేసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి వాటిని మిక్సీ గిన్నెలో వేసి ప్యూరీలా చేసి పక్కనపెట్టుకోవాలి.
-తర్వాత స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి వేసి వేడి చేశాక అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ జీడిపప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఎండు ద్రాక్ష వేసి కలర్ మారేంతవరకు తక్కువమంట మీద కలుపుతూ వేయించి తర్వాత వాటిని గిన్నెలోకి తీసుకొని పక్కనపెట్టుకోండి.
-ఇప్పుడు స్టవ్ ఉన్న పాన్ లో ఉన్న నెయ్యిలోనే 1 కప్పు సేమియా వేసి బ్రౌన్ కలర్ వచ్చేదాకా కలుపుతూ తక్కువమంట మీద వేయించున్నాక దానిని ఓ ప్లేట్ లోకి తీసుకొని పక్కనపెట్టుకోండి.
సూపర్ హెల్దీ రాగి తోప..రక్తం పట్టడానికి, ఉక్కులాంటి ఎముకల కోసం ఇదే సరైనది..ఎలా చేసుకోవాలంటే
-తర్వాత స్టవ్ మీద పాన్ లోనే 4 కప్పుల పాలు, 1 కప్పు నీళ్లు, అరగంటసేపు నానబెట్టిన సగ్గుబియ్యం వేసి ఉడికించాలి.
-పాలు ఒక పొంగు వచ్చిన తర్వాత అందులో వేయించిన సేమియా వేసి బాగా కలుపుకొని 3-4 నిమిషాలు ఉడికించుకోవాలి.
-తర్వాత అందులో 1 కప్పు చక్కెర వేసి కలుపుకొని మరో 2 నిమిషాలు మరగనివ్వాలి.
-తర్వాత అందులో అరటీస్పూన్ యాలకల పొడి వేసి కలుపుకొని స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లారనివ్వాలి.
-చల్లారిన పాయసంలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కండెన్స్డ్ మిల్క్, మిక్సీలో చేసుకున్న మాంగో ప్యూరీ, ఫ్రై చేసుకున్న డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి కలుపుకోవాలి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
