Home  » Topic

అల్పాహారం

సులభంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? మొదట దీన్ని చదవండి ...
ఊబకాయం ప్రస్తుతం అతిపెద్ద సమస్య. మీలో చాలామంది దీనిని చదువుతుంటే స్థూలకాయంతో బాధపడవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. ఈ రోజు కూడా, మీరు స్థూలకాయాన్ని తగ్గించడ...
Can Eating Late Breakfast Early Dinner Help In Losing Weight

వింటర్లో శరీరం వెచ్చగా ఉంచి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అల్లం ఇలా వాడండి..
సాధారణంగా, రోజు ప్రారంభించేటప్పుడు మీరు చురుకుగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటేనే ఆ రోజు ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది. రోజంత చురుకుగా ఉండటానికి శరీరానికి తగినంత శక్తి ...
శరీర బరువును తగ్గించుకోవడానికి ఎలాంటి అల్పాహారాన్ని తీసుకోవాలి ?
అల్పాహారం అనేది మనము రోజులో చేసే మొదటి భోజనం వంటిది. ఇతర విషయాలలో మనము బిజీగా ఉన్నప్పుడు అల్పాహారాన్ని తీసుకోవడం మానివేస్తాము. మీ శరీరానికి రోజువా...
What To Eat For Breakfast When Trying To Lose Weight
ఒక రోజు మొత్తంలో మీ శరీరంలో ఉన్న క్యాలరీలను తగ్గించగల 8 అత్యుత్తమమైన మార్గాలు !
ఆరోగ్యవంతమైన శరీరమును ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండటానికి - మీ శరీరంలో ఉన్న క్యాలరీలను రోజంతా తగ్గించుకోవడమే ప్రధాన లక్ష్యంగా చేసుకొని ఉంటుంది. చాలామంది తమ...
స్వయంగా ఇంట్లో తయారుచేసుకునే రవ్వ ఇడ్లీ రిసిపి
మీరు దక్షిణ భారత వంటల అభిమాని అయితే, ఇడ్లీలు మిమ్మల్ని తప్పకుండా ఆకర్షిస్తాయి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం లేదా సాయంత్రం స్నాక్స్ కోసం ఎదురు చూస్తు...
How Make Quick Rava Idli At Home
బ్రేక్ ఫాస్ట్ ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. మీ గుండె రిస్క్ లో పడ్డట్టే..!
చాలా కాలంగా వింటూనే ఉన్నాం..రోజులో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యమైనదని. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా అల్పాహారం తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తూ ఉన్నారు. కానీ ఎంత ...
ఓట్ మీల్ ని బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో చేర్చుకోవాలనడానికి స్ట్రాంగ్ రీజన్స్..!!
ఓట్ మీల్ కంటే హెల్తీగా మరేది హెల్తీ గుడ్ మార్నింగ్ చెప్పలేదట. పాలు కలిపి వండినవైనా, ఫ్రెష్ ఫ్రూట్స్ మిక్స్ చేసినవైనా.. ఓట్ మీల్ తీసుకోవడం వల్ల.. అనేక అ...
Reasons You Should Eat Oatmeal Breakfast
షుగర్ పేషంట్స్ ఖచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాల్సిన బ్రేక్ ఫాస్ట్ టిప్స్..!
మీరు డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారా ? లేదా మీ ఇంట్లో, ఫ్యామిలీలో ఎవరైనా డయాబెటిస్ పేషంట్స్ ఉన్నారా ? ఒకవేళ ఉంటే.. కొన్ని బ్రేక్ ఫాస్ట్ టిప్స్ మీరు ఖచ్చిత...
బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించాలంటే.. బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు..!!
రోజులో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యమైనది. అలాగే.. అల్పాహారంలో ఏం తింటున్నాము అనేది కూడా చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఎందుకంటే.. రాత్రి భోజనం తర్వాత.. చాలా గ్యాప్ తర...
Have These Foods Breakfast Lose Excess Belly Fat
బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా ? అయితే డేంజర్ లో పడ్డట్టే
చాలా కాలంగా వింటూనే ఉన్నాం..రోజులో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యమైనదని. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా అల్పాహారం తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తూ ఉన్నారు. కానీ ఎంత ...
లెమన్ పోహా-హెల్తీ లోఫ్యాట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ రిసిపి
పోహా ఒక డిఫరెంట్ టేస్ట్ లోక్యాలరీలు కలిగి బ్రేక్ ఫాస్ట్ దీన్ని చాలా మంది ఇష్టపడుతారు. ఇది ఉదయం తయారుచేసే సులభమైన అల్పాహర వంట మాత్రమే కాదు,చాలా తక్కు...
Lemon Poha Breakfast Recipe
కడుపు నింపి శక్తినిచ్చే 20 బెస్ట్ మార్నింగ్ ఫుడ్స్
చాలామంది ఉదయంవేళ కార్యాలయాలకు, లేదా వ్యాపారాలకు వెళ్ళాలంటూ తమ బ్రేక్ ఫాస్ట్ సైతం తినకుండా వెళతారని అయితే, ఇది సరి కాదని, ఉదయంవేళ చక్కని అల్పాహారం తీ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more