Home  » Topic

డైట్ అండ్ ఫిట్ నెస్

అధిక బరువును తగ్గించడంలోనే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఇడ్లీ డైట్
ఎప్పుడైనా మీరు ఇడ్లీ డైట్ గురించి విన్నారా ? దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా, ఊబకాయం తగ్గించడంలో, క్రమంగా బరువు తగ్గడంలో కూడా అత్యుత్తమ ప్రభావాలను కల...
Idli Benefits Health And Aids Weight Loss

మీకు తెలుసా? వెల్లుల్లి తినడం ద్వారా కూడా బరువు తగ్గించుకోవచ్చట!
నాలుకకు రుచిగా ఉండటం వల్ల మనకి లభించిన ప్రతి ఆహారాన్ని మనం తింటాము. అదేవిధంగా, మనం తినే అనారోగ్యకరమైన ఆహారాల వల్ల శరీరంలో ఊబకాయం అభివృద్ధి చెందుతుం...
8 Hour Diet: ఈ 8 గంటల డైటింగ్ తో కేవలం 3వారాల్లో 10కిలోల బరువు తగ్గవచ్చు
ఎలాంటి డైటింగ్ పాటించకుండా, కేవలం 3 వారాల్లో 10కిలోల బరువు తగ్గడం సాధ్యమేనా ? అంటే అవుననే అంటున్నాయి కొన్ని పరిశోధనలు..! బరువు తగ్గడం కోసమని ప్రపంచవ్యా...
What Is The 8 Hour Diet And Its Benefits
తక్కువ సమయంలో వేగంగా బరువు తగ్గించుకోవాలా? క్యాబేజ్ సూప్ తాగండి. ఎలా చేయాలి? ఎప్పుడు తాగాలి?
సాధారణంగా బరువు తగ్గాలంటే చాలా మందికి వచ్చే డౌట్ ఏంటంటే జిమ్ముకు వెళ్ళాలా ? డైట్ ఫాలో చేయాలా? అయితే మేము ఏం చెప్పాలనుకుంటున్నామంటే, ఈ రెండింటిని మిం...
బరువు తగ్గాలంటే ఖర్చు చేయాల్సిన పనిలేదు..వీటిని ఫాలో అయితే చాలు..
అధిక బరువు, ఊబకాయం, లావుగా ఉన్న వారి ప్రతి ఒక్కరి కోరిక బరువు తగ్గించుకోవాలి లేదా లావు తగ్గాలి. అయితే, బరువు తగ్గాలి లేదా లావుతగ్గాలన్న కోరికైతే ఉంటు...
Ways To Lose Weight Without Spending Much Money
కర్పూరం మరియు బేబీ ఆయిల్ మిశ్రమం పొట్టచుట్టూ చేరిన కొవ్వును తగ్గించడంలో చేసే సహాయం!
ఒక ముఖ్యమైన కార్యక్రమం కోసం ప్రణాళిక చేయబడింది. కానీ మీరు మీ దుస్తుల అసౌకర్యం కారణంగా ఆ కార్యక్రమం పట్ల ఆసక్తిని కూడా ప్రదర్శించలేకున్నారు. నలుగుర...
బరువు తగ్గడంలో చెరకు రసం సహాయపడుతుందనడానికి గల 7 ప్రధాన కారణాలు
వేసవి కాలములో దేశవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయాలలో కొబ్బరి నీళ్ళతో పాటుగా చెరకు రసం కూడా ఉంటుంది. అద్భుతమైన రుచితో పాటు, అనేక పోషక లక్ష...
Sugarcane Juice Weight Loss 7 Reasons It May Help You Shed Kilos Faster
బరువు తగ్గడానికి గుమ్మడికాయ :గుమ్మడికాయ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు బరువు తగ్గడానికి సూచించబడిన 5 అద్భుతమైన గుమ్మడికాయ రెసిపీలు
మన భారతదేశంలో గుమ్మడి కాయ తెలీని వారు ఉన్నారు అంటే ఆశ్చర్యం కలుగకమానదు. ఆచార సంప్రదాయాల నుండి, వంటకాల వరకు అన్నిటిలో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేకతను కలిగి ఉంట...
అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి సూచించబడిన 8 ఉత్తమ ఆహార ప్రణాళికలు
కొలెస్ట్రాల్ ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది –LDL మరియు HDL కొలెస్ట్రాల్. అధిక LDL(చెడు) కొలెస్ట్రాల్, ధమని గోడలలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలను పెంచుతుంది. అథె...
Best Diet Plans That Lowers High Cholesterol
విరాట్ కోహ్లీ శాకాహారిగా మారాడు. శాకాహారిగా మారడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలేమిటి?
భారత జాతీయ క్రికెట్ జట్టుకు చెందిన క్రికెటర్ మరియు కెప్టెన్ అయిన విరాట్ కోహ్లి ప్రస్తుతం శాకాహార ఆహార ప్రణాళికను అవలంభిస్తున్నట్లు చెప్పడం జరిగి...
కార్బోహైడ్రేట్లలో తక్కువగా ఉండే ఈ 9 పండ్లు బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి!
పురాతనకాలం నుండి, పండ్లను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా భావించడం జరుగుతూ ఉంది. వీటిలో ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అనామ్లజనకాలు ఉండమే ఇందుకు కారణం. అయిన...
Low Carb Fruits Weight Loss Include Your Diet
వంటచేయడంలో ఈ 8 అనారోగ్యకర తప్పిదాలు, మీ అనారోగ్యానికి హేతువులు
మనం ఎంతో రుచికరంగా ఆహారాన్ని వండుకుని తింటుంటాం, అన్నీ ఆరోగ్యకరమైన పదార్దాలే ఉండవచ్చు, అన్నీ రుచికరంగా కూడా ఉండవచ్చు. కానీ, వండిన తర్వాత, అవి మీ శరీర...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more