Home  » Topic

న్యూట్రీషియన్

వేసవిలో ఇవి తింటే డీహైడ్రేషన్, అలసటను తగ్గించుకోవచ్చు..
వేసవి వేడి మన శరీరాలను డీహైడ్రేట్ చేయడంతో, అధిక మొత్తంలో సూక్ష్మపోషకాలు మరియు సూక్ష్మపోషకాలతో నిండిన ఆహారాన్ని తినడం అవసరం. వేసవికాలంలో, మనం నిర్జ...
Foods You Should Eat In Summer

ప్రతి రోజూ ఊరగాయ తినవచ్చా? మీకోసం సమాధానం ఇక్కడ ఉంది
భారతీయ వంటకాల్లో ఊరగాయలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఊరగాయలు ఈ రోజు అనివార్యమైన భోజనం. నోటిలోని లాలాజలం రుచి విందులో ప్రతిదాన్ని మించిపోతుంది. ఇడ్లీ, చప...
ఉమెన్స్ డే స్పెషల్: మహిళల ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్ష: ప్రోబయోటిక్స్
ప్రోబయోటిక్స్ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు, ముఖ్యంగా మహిళల ఆరోగ్యం కోసం, చాలావరకు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. బహుశా, చాలా కిరాణా మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు వినియ...
International Women S Day Incredible Reasons Why Women Need Probiotics
బఠానీ గింజలతో బఠాణీ-పాలు(పీ-మిల్క్) : డైరీప్రొడక్ట్స్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఎంత వరకు సూచించవచ్చు?
మారుతున్న కాలానుగుణంగా, పాడి పదార్ధాలలోని సమ్మేళనాల కారణంగా ప్రయోజనాలతో పాటు, కొందరు ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా ఎదుర్కొంటున్న నేపధ్యంలో, ఈ పాడి ఆధార...
ఈ 7రకాల రోజూవారీ ఆహార పదార్ధాలు సహజ సిద్దమైన రోగనిరోధకతత్వాలను కలిగి ఉంటాయని తెలుసా?
కాలానుగుణంగా ఋతువులు మారడం సహజమైన ప్రక్రియగా ఉండవచ్చు, కానీ ఈ కాలాల మార్పిడుల కారణంగా తరచుగా ప్రజలు, జలుబు, ఫ్లూ, జ్వరం, చర్మ రోగాలు, వైరల్ ఫీవర్స్ మర...
Natural Healing 7 Everyday Foods That Are Also Effective Antiseptics
అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి సూచించబడిన 8 ఉత్తమ ఆహార ప్రణాళికలు
కొలెస్ట్రాల్ ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది –LDL మరియు HDL కొలెస్ట్రాల్. అధిక LDL(చెడు) కొలెస్ట్రాల్, ధమని గోడలలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలను పెంచుతుంది. అథె...
విరాట్ కోహ్లీ శాకాహారిగా మారాడు. శాకాహారిగా మారడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలేమిటి?
భారత జాతీయ క్రికెట్ జట్టుకు చెందిన క్రికెటర్ మరియు కెప్టెన్ అయిన విరాట్ కోహ్లి ప్రస్తుతం శాకాహార ఆహార ప్రణాళికను అవలంభిస్తున్నట్లు చెప్పడం జరిగి...
Virat Kohli Turns Vegan And Here S Why You Should Do It Too
బాదం పిండి మిగిలిన అన్నిటికన్నా శ్రేయస్కరం ఎందుకని?
మీకు బాదంపప్పులను స్నాక్స్ వలె తీసుకునే అలవాటు ఉందా? అవును, అయితే గోధుమ వంటి ఇతర పిండి ఆధారిత పదార్ధాలను బాదంపిండితో భర్తీచేయాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ...
మధుమేహం నియంత్రణ నుండి, జ్వరాలను తగ్గించే వరకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న పొట్లకాయ.
పొట్లకాయను, స్నేక్ గార్డ్, సర్పెంట్ గార్డ్ (లేదా) చిచిండా అని కూడా పిలుస్తారు. కుకుర్బిటాసియా, దోసకాయ మరియు స్క్వాష్తో కూడిన గుమ్మడి కుటుంబానికి చెం...
Snake Gourd Nutritional Value Health Benefits And Side Effect
రాత్రిళ్లు భుజించేందుకు 8 ఉత్తమ ఆహార పదార్థాలు మీకోసం...
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఈ రాత్రి డిన్నర్ ఏం ప్రిపేర్ చేసుకున్నారు అనగానే, చాలా మంది " ఆ ఏం లేదు.. కొద్దిగా మాత్రమే" అనడం సహజంగా వినిపించేదే. మీరే కాదు చాలా మంద...
ఊదా లేదా ఎరుపు రంగు క్యాబేజీలో ఉన్న, మీకు తెలియని ఆరోగ్యపరమైన సుగుణాలు
మనలో ప్రతి ఒక్కరికి, మన ఇళ్లలో ఎక్కువగా వండుకునే ఆకుపచ్చ క్యాబేజీని గురించి బాగా తెలుసు. కానీ మీకు ఊదా లేదా ఎరుపు రంగులో ఉండే మరొక రకం క్యాబేజీ గురిం...
Surprising Health Benefits Red Cabbage
ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు తింటే కలిగే అద్భుతమైన ఫలితాలు !
అనేకమంది ప్రజలు ఏదైనా ఆహారం స్వీకరించేటప్పుడు కరివేపాకు కనిపిస్తే ఖచ్చితంగా తీసివేస్తారు. ఆ రుచిని ఇష్టపడకపోవడమే ఇందుకు సగం కారణం. కానీ దాని ప్రయో...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more