Home  » Topic

ఫైబర్

ధాన్యాలు: రకాలు, న్యూట్రీషియన్ బెనిఫిట్స్ మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
పప్పు ధాన్యాలు, లెగ్యూమ్స్ కుటుంబంలోని మొక్కల విత్తనాలుగా ఉంటాయి. ఇవి వివిధ పరిమాణాల్లో, ఆకారాలు మరియు రంగుల్లో ఉంటూ, అధిక స్థాయిలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ...
Pulses Types Nutritional Benefits And Side Effects

మలబద్ధకం ఎందుకంత ప్రమాదకరము ?
మలబద్ధకం అనేది ప్రమాదకరమా ? మలబద్ధకం ఎందుకు ప్రమాదకరమో మీకు తెలుసా? మలబద్దకం అనేది కేవలం ప్రేగు సమస్యలతోనే ముడిపడి ఉండదు. ఇది కూడా కడుపులో ఉబ్బరమును...
నూడుల్స్ మన ఆరోగ్యానికి హానికరమని ఈ పదకొండు కారణాలు తెలియచేస్తున్నాయి
 మధ్యకాలంలో నూడుల్స్ కి పిల్లలు ఎక్కువగా ఆకర్షితులవుతున్నారు. పిల్లలతో పాటు కొంతమంది పెద్దలు కూడా నూడుల్స్ పై ప్రత్యేక అభిమానాన్ని చాటుకుంటున్...
Reasons Why Noodles Are Not Good For Health
ఆరోగ్యానికి రోజూ తినాల్సిన ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్ ..!!
ఫైబర్ రిచ్ ఆహారం మన శరీరంనకు పోషకాలను అందిస్తుంది. దీనిలో యాంటిఆక్సిడెంట్, విటమిన్లు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి. అందువలన గుండెపోటు,క్యాన్సర్ మరియు...
గర్భధారణ సమయంలో ఫైబర్ ఫుడ్స్ తింటే పొందే అద్భుత ప్రయోజనాలు
మహిళ గర్భం పొందిన తర్వాత ఆ కుటుంబంలో సంతోషాలతో గడుపుతారు. ఇంట్లోకి ఒక కొత్త మనిషి పరిచయం కాబోతున్నాడు అని సంతోషంతో గడపుతారు.అయితే బిడ్డ పుట్టే వరకూ ...
Amazing Benefits Fiber During Pregnancy
క్యాలరీలు కరిగించి ..అధిక బరువును తగ్గించే హై ఫైబర్ ఫుడ్స్ ..!!
మనలో చాలా మంది బరువు తగ్గించే డైట్ ను అనుసరిస్తుంటారు. చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే న్యూట్రీషినల్ ఫుడ్స్ ఎంపిక చేసుకుంటుంటారు. మీరు ఫర్ ఫెక్ట్ శరీర ఆకరం...
మలబద్ధకం నివారించే ఎఫెక్టివ్ ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్
మలబద్దకం అనేది ప్రాణాంతకం కాకపోయినా.. ప్రాణంతీసేంత పెయిన్ ఉంటుంది. దీంతో బాధపడేవాళ్లు రకరకాలుగా ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. కాన...
Fibre Rich Foods Fight Constipation
డైలీ డైట్ లో చేర్చుకోవాల్సిన ఫైబర్ ఫుడ్
మనం తిన్న ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్నా సరిగా జీర్ణమవకపోతే.. చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. పొట్టలో ఉబ్బరం, గ్యాస్ర్టిక్ ట్రబుల్ సమస్యలు మొదలవుతాయి. కాబట్టి ఆహార...
చౌకగా, తేలికగా బరువు తగ్గించే ఆహారాలు..
బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ.. అనేక సందర్భాల్లో ఈజీగా బరువు తగ్గించే.. అందుబాటులో ఉండే వండర్ ఫుల్ ఫుడ్స్ మాత్రం ని...
Foods Weight Loss That Are Overlooked
వారంరోజుల్లో కొబ్బరిబోండం తీసుకొచ్చే బెన్ఫిట్స్
ఎండలో తిరిగినా.. బాగా అలసటగా అనిపించినా.. ఠక్కున గుర్తొచ్చేది కొబ్బరిబోండం. దాహార్తీని తీర్చడమే కాదు.. మెండైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు అందిస్తుంది కొబ్బరిబ...
ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి 8 డైటరీ ఫైబర్ రిచ్ ఫ్రూట్స్
ఆధునిక కాలంలో తిండి దగ్గర నుంచి శారీరక శ్రమ వరకూ మన అలవాట్లన్నీ మారిపోయాయి. గతంలో ముతక ధాన్యాలు, తృణ ధాన్యాలు, రకరకాల పండ్లు, ముడి పప్పుల వంటివన్నీ తి...
Eight Fruits That Are Rich Dietary Fibers Health Tips Telug
ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకొంటే పొందే గొప్ప ప్రయోజనాలు
మనలో చాలా మంది బరువు తగ్గించే డైట్ ను అనుసరిస్తుంటారు. చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే న్యూట్రీషినల్ ఫుడ్స్ ఎంపిక చేసుకుంటుంటారు. మీరు ఫర్ ఫెక్ట్ శరీర ఆకరం...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more