Home  » Topic

Fiber

ఆరోగ్యానికి రోజూ తినాల్సిన ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్ ..!!
ఫైబర్ రిచ్ ఆహారం మన శరీరంనకు పోషకాలను అందిస్తుంది. దీనిలో యాంటిఆక్సిడెంట్, విటమిన్లు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి. అందువలన గుండెపోటు,క్యాన్సర్ మరియు...
Fibre Rich Foods You Should Eat

గర్భధారణ సమయంలో ఫైబర్ ఫుడ్స్ తింటే పొందే అద్భుత ప్రయోజనాలు
మహిళ గర్భం పొందిన తర్వాత ఆ కుటుంబంలో సంతోషాలతో గడుపుతారు. ఇంట్లోకి ఒక కొత్త మనిషి పరిచయం కాబోతున్నాడు అని సంతోషంతో గడపుతారు.అయితే బిడ్డ పుట్టే వరకూ ...
మలబద్ధకం నివారించే ఎఫెక్టివ్ ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్
మలబద్దకం అనేది ప్రాణాంతకం కాకపోయినా.. ప్రాణంతీసేంత పెయిన్ ఉంటుంది. దీంతో బాధపడేవాళ్లు రకరకాలుగా ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. కాన...
Fibre Rich Foods Fight Constipation
కాయధాన్యాలతో పొందే అమేజింగ్ హెల్త్ బెన్ఫిట్స్
కాయధాన్యాలేంటి కొత్తగా ఉందే అనుకుంటున్నారా ? ఇవి నిత్యం మనం ఉపయోగించేవే. కాయల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే వాటిని కాయ ధాన్యాలు అని పిలుస్తారు. అంటే కందిపప్...
డైలీ డైట్ లో చేర్చుకోవాల్సిన ఫైబర్ ఫుడ్
మనం తిన్న ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్నా సరిగా జీర్ణమవకపోతే.. చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. పొట్టలో ఉబ్బరం, గ్యాస్ర్టిక్ ట్రబుల్ సమస్యలు మొదలవుతాయి. కాబట్టి ఆహార...
Top Foods Highest Fiber
చౌకగా, తేలికగా బరువు తగ్గించే ఆహారాలు..
బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ.. అనేక సందర్భాల్లో ఈజీగా బరువు తగ్గించే.. అందుబాటులో ఉండే వండర్ ఫుల్ ఫుడ్స్ మాత్రం ని...
గోధుమ రవ్వలో బరువు తగ్గించే గుణాలు
ఫాస్ట్ ఫుడ్, బయట తీసుకునే ఆహారం, చిరు తిళ్లు, ఎక్కువ క్యాలరీలు ఉన్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వయసుపైబడిన వాళ్లే కాదు.. చిన్న వయసులోనే బరువు పెరుగు...
How Does Godhuma Rava Aid Weight Loss Telugu
వారంరోజుల్లో కొబ్బరిబోండం తీసుకొచ్చే బెన్ఫిట్స్
ఎండలో తిరిగినా.. బాగా అలసటగా అనిపించినా.. ఠక్కున గుర్తొచ్చేది కొబ్బరిబోండం. దాహార్తీని తీర్చడమే కాదు.. మెండైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు అందిస్తుంది కొబ్బరిబ...
ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి 8 డైటరీ ఫైబర్ రిచ్ ఫ్రూట్స్
ఆధునిక కాలంలో తిండి దగ్గర నుంచి శారీరక శ్రమ వరకూ మన అలవాట్లన్నీ మారిపోయాయి. గతంలో ముతక ధాన్యాలు, తృణ ధాన్యాలు, రకరకాల పండ్లు, ముడి పప్పుల వంటివన్నీ తి...
Eight Fruits That Are Rich Dietary Fibers Health Tips Telug
అజీర్తి-జీర్ణ సమస్యలా:ఇదిగో టాప్ 10 ఫైబర్ ఫుడ్స్
మీరు ప్రతి రోజు తీసుకొనే పండ్లు మరియు పానీయాలలో మీకు తెలియకుండానే పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిజానికి మనలో చాలా మంది ఒక మంచి జీవితంనకు కారణమయ్య...
మీ రెగ్యులర్ డైట్ లో అవసరమయ్యే ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్
మీరు ప్రతి రోజు తీసుకొనే పండ్లు మరియు పానీయాలలో మీకు తెలియకుండానే పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిజానికి మనలో చాలా మంది ఒక మంచి జీవితంనకు కారణమయ్య...
Fiber Rich Foods Include Diet
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more