Home  » Topic

Vitamin D

విటమిన్-డి ఎక్కువగా ఉండే ఏఏ ఆహార పదార్థాలను, గర్భిణి స్త్రీలు తీసుకోవాలి ?
బలమైన ఎముకలను మరియు ఆరోగ్యమైన దంతాలను నిర్మించి, వాటిని అలాగే సంరక్షించడానికి విటమిన్-డి అనేది చాలా అవసరం. అలాగే ఇది మహిళల గర్భధారణ సమయంలో కూడా ఒక మ...
విటమిన్-డి ఎక్కువగా ఉండే ఏఏ ఆహార పదార్థాలను, గర్భిణి స్త్రీలు తీసుకోవాలి ?

మజిల్ వీక్నెస్ ను సహజంగా తగ్గించేందుకు ఉపయోగపడే 12 అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీస్
విపరీతమైన వర్కవుట్ తరువాత లేదా శరీరానికి కొన్ని టాస్క్స్ ని పెర్ఫార్మ్ చేయడానికి తగిన శక్తి లేకపోవడం వలన మజిల్ వీక్ నెస్ అనే మజిల్ డిజార్డర్ ఏర్పడ...
ఆస్తమా నుంచి శిశువులను రక్షించేందుకు ప్రెగ్నన్సీలో విటమిన్ డి ని తీసుకోవాలా?
విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ ను ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో తీసుకోవడం వలన నవజాత శిశువు రోగనిరోధక శక్తిపై అనుకూల ప్రభావం పడుతుంది. తద్వారా, ఆస్తమా వంటి రెస్పిరేట...
ఆస్తమా నుంచి శిశువులను రక్షించేందుకు ప్రెగ్నన్సీలో విటమిన్ డి ని తీసుకోవాలా?
పాలు ఇచ్చేవారికి మరియు గర్భధారణ ధరించినవారికి ఎందుకు విటమిన్ డి ముఖ్యమో మీకు తెలుసా ?
గర్భధారణ ధరించినవారికి మరియు పాలు ఇచ్చేవారికి విటమిన్ డి ఎందుకు ముఖ్యమైనదంటే, శరీరం తీసుకోవాల్సిన కాల్షియమ్, ఫాస్ఫేట్ ని నియంత్రిస్తుంది. ఈ రెండూ ...
విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే 11 ఆహారపదార్థాలు
విటమిన్ డి ఒక కొవ్వులో కరిగే విటమిన్, ఇది మిగతా విటమిన్లకన్నా వేరైనది ఎందుకంటే సూర్యకాంతి పడ్డప్పుడు మనిషి శరీరం దీన్ని ఎక్కువ పీల్చుకోగలదు. విటమి...
విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే 11 ఆహారపదార్థాలు
విటమిన్ D లోపిస్తే మనోవైకల్య ప్రమాదం పెరుగుతుంది
ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం తీసుకోవడం చాలా మంచిది ఇది మీ మెదడుకి ఆరోగ్యమే కాకుండా మొత్తం శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది. శరీరంలో ముఖ్యమైన ఎటువంటి పోష...
విటమిన్ D: ఎందుకు ఇది అన్ని వయసుల వారికి ముఖ్యమైనది?
విటమిన్ డి కొవ్వు ని కరిగిస్తుంది మరియు దీనిని సన్షైన్ విటమిన్ అని పిలుస్తారు .మంచి ఆరోగ్యం, పెరుగుదల మరియు బలమైన ఎముకలకు విటమిన్ D ముఖ్యం. ఆహారంలో ...
విటమిన్ D: ఎందుకు ఇది అన్ని వయసుల వారికి ముఖ్యమైనది?
ఓస్టియోపోరోసిస్ అంటే ఏమిటి? ఓస్టియోపోరోసిస్ రిస్క్ ను తగ్గించే 8 సూపర్ ఫుడ్స్
ఓస్టియోపోరోసిస్ అంటే ఏమిటి? ఓస్టియోపోరోసిస్ కి అసలు అర్ధం “ఎముకలు బోలు” గా అవ్వడం. ఇది ఎముకలలో సామర్ధ్యం, సాంద్రత తగ్గడం వల్ల వచ్చే ఎముకల జబ్బు. ఎ...
సూర్యరశ్మికి దూరమైతే.. క్యాన్సర్ కి దగ్గరైనట్టే..!!
మారుతున్నకాలం అనేక పరిణామాలను తీసుకొస్తోంది. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఎండకు దూరమవుతున్న వాళ్ల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఉదయాన్నే ఆఫీలకు, స్కూళ్లకు పరుగులు ...
సూర్యరశ్మికి దూరమైతే.. క్యాన్సర్ కి దగ్గరైనట్టే..!!
ఉచితంగా పొందే ఎండతో ఎన్నో ఉచితమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
సాధారణంగా చాలా మంది బయటకెళ్ళలంటే చాలు గొడుగు తప్పనిసరిగా వారిచేతిలో ఉండాల్సిందే. అది వేసవైనా లేదా ఇతర కాలాలైన సరే. కొద్దిగా ఎండను తమ శరీరంపై పడనివ్...
కాళ్ల నొప్పులను మాయం చేసే టాప్ 10 హోం రెమెడీస్
నేటి ఆధునక యుగంలో వయసు మీదపడిన పేద్దలు మాత్రమేకాక, చిన్న వయసులో ఉన్న కుర్రాళ్లు సైతం కాళ్లు నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు అంటా తెగ బాధపడిపోతుంటారు. ఆ నొప...
కాళ్ల నొప్పులను మాయం చేసే టాప్ 10 హోం రెమెడీస్
విటమిన్ డి లోపంతో బాధపడే వారికోసం టాప్ 7 విటమిన్ డి రిచ్ ఫుడ్స్
విటమిన్ డి ఆహారంలో లభించేది చాలా తక్కువ. బలవర్థకమైన ఆహారాల్లో కూడా విటమిన్ డి తగిన మోతాదులో ఉండదు. కానీ దీన్ని సహజంగా పొందడానికే అవకాశం ఎక్కువ. విటమ...
సూర్యరశ్మితో ఆరోగ్యానికి 6 విలువైన ప్రయోజనాలు
చాలా మంది ఎండలోకి వెలితే కందిపోతాం, నల్లబడిపోతాం అని ఎండమొహం చూడకుండానే ఉంటారు. అయితే ఎండ వల్ల ఎంత ఆరోగ్యప్రయోజనం ఉందో బహుశా వారికి తెలసుండకపోవచ్చ...
సూర్యరశ్మితో ఆరోగ్యానికి 6 విలువైన ప్రయోజనాలు
మన శరీరానికి విటమిన్ డి యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏంటి
విటమిన్ D మనం తినే ఒక పోషకాహారంగా మరియు మన శరీరం తయారుచేస్ ఒక హార్మోన్ గా రెండువిధాలుగా పని చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 1 బిలియన్ ప్రజలు, వారి ...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion