శీతాకాలంలో చుండ్రా? కేవలం 8 తేలికైన ఆయుర్వేద చిట్కాలతో చుండ్రు మాయం

కొబ్బరి నూనె

మీరు స్నానం చేసే 30 నిమిషాల ముందు మాడుపై ప్రతిరోజూ కొబ్బరి నూనెతో సున్నితంగా మర్దనా చేయండి. మీరు ఈ నూనెలో కొద్దిగా నిమ్మ పొడి లేదా నిమ్మ ఆకులు వేసి బాగా కలిపి, అప్లై చేసేముందు వేడిచేయడం కూడా చాలా అవసర౦.

మెంతులు

నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులు నానపెట్టండి. తరువాత రోజు వాటిని మెత్తగా నూరి, ఆ పేస్ట్ ని మీ తలకు పట్టించండి. 15 నిమిషాల పాటు వదిలేసి, నీటితో కడిగేయండి. ఇది మంచి కండిషనర్ గా పనిచేసి, మీ జుట్టుకు మెరుపును తెస్తుంది. ఈ పేస్ట్ లో మీరు కొద్దిగా ఉసిరి పొడి కూడా కలుపుకోవచ్చు.

డ్రై ఫ్రూట్స్:

-కొన్ని ఎండుద్రాక్ష, అల్మండ్స్ నీటిలో రాత్రంతా నానపెట్టండి. ఉదయానే ఆ డ్రై ఫ్రూట్స్ ని తీసుకోండి.

ధనియాలు

యాక్నే కు ఇంటి వైద్యం

-ధనియాలు, సోంపు, తులసి, పసుపు, భారతీయ ఉసిరి సమాన భాగాలలో తీసుకొని కలపండి. మద్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనం ముందు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి.

నిమ్మ ఆకులు

నిమ్మ ఆకులు, రోజ్ వాటర్ తో కలిపి గ్రైండ్ చేయండి, ఆ పేస్ట్ ని మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి, ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతమైన ప్రదేశంలోని చర్మంపై రాయండి.

ఉసిరి పొడి

-ఉదయం, సాయంత్రం నీటిలో ఒక చెంచా ఉసిరి పొడివేసి తీసుకోండి.

పసుపు:

-చిటికెడు పసుపు తో ఒక చెంచా కొత్తిమీర రసం కలపండి. రోజుకు రెండుసార్లు ఈ పానీయాన్ని తాగండి.

రోజ్ వాటర్

-పగుల్లను పోగొట్టి యక్నే మచ్చలను పోగొట్టుకోవడానికి రోజ్ వాటర్ (గులాబ్ జల్), ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ (ముల్తాని మట్టి) ని కలిపి మందం పొరలాగా మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.