Latest Updates
-
బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఫైబర్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే పెసరపప్పు పరోటా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పొద్దున్నే 9 గంటలలోపు ఈ 5 పనులు చేస్తే.. మీ ఆయుష్షు 20 ఏళ్లు పెరుగుతుంది! -
శరీరంలో చెత్త మొత్తాన్ని తొలగించి, లివర్ ని శుభ్రపర్చే టీ ..చాలా ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు మాయం చేసే సూప్ ఇదే..ఇడ్లీతో ముంచుకుని తిన్నా కేక -
అందమైన అమ్మాయి పిలిచిందని వెళ్తే..యువకుడికి ఊహించని షాక్! -
విటమిన్ A, C, K, ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ కూర తింటే చలికాలంలో రోగాలన్నీ పరార్! -
బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండే రవ్వ బన్ అప్పం.. తింటే వదలరు..10 నిమిషాల్లోనే చేసుకోండిలా -
కీళ్ల నొప్పులు మాయం చేసే 1:4 మ్యాజిక్..ఇలా చేస్తే జీవితంలో మోకాళ్ల నొప్పులు రావు! -
చలికాలంలో ఎముకలను దృఢంగా ఉంచే రాగి మునగాకు రోటీ..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ -
టపాసుల నిప్పురవ్వలు పడి చర్మం కాలితే వెంటనే చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులివే!
బిజీగా ఉండే అమ్మాయిల కోసం సులభమైన స్కిన్ కేర్ టిప్స్
చాలా బిజీగా ఉంటూ మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? ఇప్పటికీ సమయం మించిపోలేదు. మీ చర్మం తన అందాన్ని కోల్పోకముందే తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు చర్మ సౌందర్యాన్ని పరిరక్షించినవారవుతార
చాలా బిజీగా ఉంటూ మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? ఇప్పటికీ సమయం మించిపోలేదు. మీ చర్మం తన అందాన్ని కోల్పోకముందే తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు చర్మ సౌందర్యాన్ని పరిరక్షించినవారవుతారు. చాలా సులభమైన పద్దతులతో చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు. బిజీ గర్ల్స్ కోసం సులభమైన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను ఈ ఆర్టికల్ లో పొందుపరచాము.
చర్మాన్ని పరిరక్షించుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమైన విషయం. చర్మంపై నల్ల మచ్చలు, వయసు రీత్యా ఏర్పడే చర్మ సమస్యల నుంచి బయటపడేందుకు తగు జాగ్రత్తలు అవసరం. హానీకరమైన సూర్యకిరణాల వల్ల కూడా చర్మసమస్యలు ఏర్పడతాయి.
కాబట్టి, తగు సంరక్షణ తీసుకోవడం వల్ల చర్మ సమస్యల బారినుండి బయట పడవచ్చు. అటువంటి సులభమైన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు మీకోసం.

సన్ స్క్రీన్ ను స్కిప్ చేయకండి:
సన్ స్క్రీన్ ను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. హానీకరమైన సూర్యకిరణాల వల్ల చర్మం పాడవకుండా ఉండేందుకు ఈ చిట్కాను కచ్చితంగా పాటించాలి. ఎస్ పీ ఎఫ్ 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువున్న సన్ స్క్రీన్ ను కచ్చితంగా వాడాలి. వయసు రీత్యా చర్మం లో పటుత్వం కోల్పోతుంది. అయితే, సన్ స్క్రీన్ ను రెగ్యులర్ గా వాడడం వల్ల ఆ సమస్య కూడా వేధించదు.

వెట్ వైప్స్ ను ఎల్లప్పుడూ దగ్గరుంచుకోండి:
ఎక్కువ సేపు దుమ్మూ ధూళి ముఖంపై పేరుకుపోవడంతో చర్మంపై మొటిమలు వంటివి ఏర్పడతాయి. అందుకే, వెట్ వైప్స్ ని వాడండి. మీది సెన్సిటివ్ స్కిన్ అయితే బేబీ వైప్స్ తో చర్మాన్ని వైప్ చేయడం ద్వారా చర్మంపై పేరుకుని ఉన్న దుమ్మూ ధూళిని తొలగించినవారవుతారు.

ఫేస్ వాష్ ని హ్యాండీ గా ఉంచుకోండి:
మీతో ఎల్లప్పుడూ ఒక చిన్న ఫేస్ వాష్ ను సిద్ధంగా ఉంచుకోండి. ముఖంపై జిడ్డును తొలగించుకునేందుకు అవసరమైనప్పుడు ఫేస్ వాష్ ను వాడండి.

కాంపాక్ట్ పౌడర్:
కాంపాక్ట్ పౌడర్ కచ్చితంగా మీ బ్యాగ్ లో ఉంది తీరాల్సిందే. ఎందుకంటే, మీ ముఖం జిడ్డుగా మారకుండా ఉండేందుకు కాంపాక్ట్ పౌడర్ సహాయపడుతుంది. ఎస్ పి ఎఫ్ వాల్యూతో ఉన్న కాంపాక్ట్ పౌడర్ అయితే ఇంకా చర్మానికి అదనపు సంరక్షణని అందించినవారవుతారు.

మీ ఫోన్ ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి:
ఈ విషయాన్నీ చాలా మంది ఇగ్నోర్ చేస్తారు. ఫోన్ పై పేరుకున్న బాక్టీరియా వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలకి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, తరచూ మీరు మీ ఫోన్ ని చక్కటి యాంటీబాక్టీరియల్ వైప్స్ తో శుభ్రపరుచుకోండి.

ఫేస్ మిస్ట్లను వాడండి:
మీ ముఖాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచేందుకు మీరు ఫేస్ మిస్ట్ లను లేదా థర్మల్ వాటర్ స్ప్రే లను వాడండి. జర్నీలో కూడా అనుకూలంగా ఉండే విధంగా ఫేస్ మిస్ట్ లు మార్కెట్ లో లభ్యమవుతున్నాయి. కాబట్టి, కచ్చితంగా ఈ చిట్కాను పాటించండి.



Click it and Unblock the Notifications
