Just In
- 52 min ago Lok Sabha Election 2024:మరో 3 నెలల్లో పట్టాభిషేకం ఎవరికి? జ్యోతిష్యం ఏ పార్టీకి స్ట్రాంగ్ గా సపోర్ట్ చేస్తోంది
- 2 hrs ago ఏప్రిల్ నెలలో లక్ష్మీ నారాయణ మరియు బుధాదిత్య రాజయోగంతో, ఈ రాశుల వారికి బంపర్ ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి..!
- 5 hrs ago Today Horoscope 29 March 2024 :ఈరోజు ఈ రాశుల ఆర్థిక స్థితి సాధారణం కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది...
- 12 hrs ago Love Horoscope For April 2024:ఈ రాశులకి ఏప్రిల్ లో LOVE సక్సెస్ అవుతుంది..మరికొందరికి అడ్డంకులు తప్పవు
మధుమేహం: చక్కెరను నియంత్రించడానికి పసుపుతో ఈ 2 పదార్థాలను కలిపి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినండి.
మధుమేహం: చక్కెరను నియంత్రించడానికి పసుపుతో ఈ 2 పదార్థాలను కలిపి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినండి.
మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన సమస్య మరియు దీనికి శాశ్వత నివారణ లేదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి ద్వారా మాత్రమే దీనిని నియంత్రించవచ్చు. డయాబెటిస్లో, రక్తంలో చక్కెర అనియంత్రిత పద్ధతిలో పెరుగుతుంది, ఇది అనేక తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి పసుపు.
పసుపు యొక్క ప్రయోజనాల పరంగా, ఆహారం యొక్క రంగు మరియు రుచితో పాటు అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఇది సహాయపడుతుంది. వందకు పైగా రసాయన సమ్మేళనాల కారణంగా ఇది అద్భుతమైన మసాలాగా ప్రసిద్ధి చెందింది. పసుపు ప్రధానంగా కర్కుమిన్ అనే క్రియాశీల సమ్మేళనం, ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
పసుపును పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. మీరు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులైతే, పసుపు యొక్క మరిన్ని ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీరు నిమ్మరసం మరియు అల్లం జోడించాలి. ఇది షుగర్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది.
పసుపుతో ఉసిరి మరియు అల్లం ఎందుకు?:
పసుపు, ఉసిరికాయ మరియు అల్లం అన్నీ విభిన్న ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మూడు పదార్థాలను కలిపి తీసుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన టానిక్ సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో, ఈ మూడు పదార్ధాల వినియోగం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా పసుపులో పసుపు రసం మరియు అల్లం రసం కలిపి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. అలా తీసుకుంటే ఇందులో ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో చూద్దాం.
బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణ:
అల్లం మరియు ఉసిరికాయ రసం పసుపుతో కలిపి రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచుతుంది. విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా ఈ మూడు పదార్ధాలలో వివిధ పోషకాలు కనిపిస్తాయి. ఇవి షుగర్ పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి. అదనంగా, ఈ కలయిక రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు చికిత్స:
ఉబ్బరం, అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి మరియు వికారం వంటి కడుపు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అల్లం మరియు పసుపు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మీరు ఇలాంటి సమస్యలతో నిరంతరం పోరాడే వారైతే, మీరు ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాలి.
జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం:
ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అల్లం జలుబు మరియు దగ్గుతో పోరాడే గుణాలను కలిగి ఉండగా, ఉసిరికాయ విటమిన్ల నిల్వగా ఉంది, ఇది శరీరానికి వ్యాధులతో పోరాడే శక్తిని ఇస్తుంది..
శారీరక నొప్పుల నుండి ఉపశమనం:
ఈ మిశ్రమం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల యొక్క నిధి కాబట్టి ఇది శరీర నొప్పులను బాగా నయం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి.