Latest Updates
-
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు! -
కరలాడే టమాటా మురుకులు.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు! -
రోజు తినే పెరుగన్నమే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఇలా స్పెషల్ గా చేస్తే గిన్నె ఖాళీ అవ్వాల్సిందే!
బాత్రూంలో జారి పడ్డారా?
బాత్ రూం విశ్రాంతి తీసుకుని, ఒత్తిడి తగ్గించుకునే ప్రదేశం అయినా కూడా, అక్కడ నేల జారుడుగా ఉండి అపాయకరంగా మారవచ్చు. తడినేల ప్రాణం కూడా తీయగలదు! మనలో చాలామంది బాత్రూంలో జాగ్రత్తగా ఉండడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించడానికి ఇష్టపడకపోయినా, వయస్సు పైబడుతున్నకొద్దీ బాత్ రూంలో జారిపడి దెబ్బల బారినపడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
మీ ఇంట్లో ముఖ్యంగా పెద్దవారు ఉంటే, బాత్ రూం ప్రమాదాల గూర్చి తెలుసుకోవలసిన కొన్ని నిజాలు చూడండి.

నిజం #1
గణాంకాల ప్రకారం 1/3 వ శాతం వృద్ధులు బాత్ రూంలో ఏడాదికోసారి జారిపడే అవకాశం ఉంది. మీ ఇంట్లో పెద్దవారు (65 ఏళ్ళ పైబడి) ఉంటే, తస్మాత్ జాగ్రత్త!

నిజం #2
అలా జరిగే అన్ని ప్రమాదాలలో, 65% చిన్న గాయాలుగా మారినా మిగతావి చాలా ప్రాణాంతకం !

నిజం #3
ఇలాంటి ప్రాణాంతక కేసులన్నీ ఎమర్జెన్సీ కేసులు. జారుడుగా ఉండే బాత్ రూం ప్రాణాంతకం! కొన్నిసార్లు, మాములుగా చిన్నగా జారిపడినా ప్రాణానికి ప్రమాదం కావచ్చు.

నిజం #4
దోక్కుపోవటం, కోసుకుపోవటం, ఎముకలు విరగటం, వెన్నెముకకి గాయాలు, ఫ్రాక్చర్లు, వంటివి మామూలే. కానీ కొన్ని సంధర్భాలలో చావు కూడా సంభవించచ్చు.

నిజం #5
సాధారణంగా, బాత్ రూం ప్రమాదాలు ఎప్పుడు జరుగుతాయి? మనం టబ్ లోంచి బయటకి వస్తున్నప్పుడో,టాయిలెట్ సీటుపై కూర్చున్నప్పుడో, తువ్వాలు తీసుకుంటున్నప్పుడో లేదా జారుడు నేలపై నడిచినప్పుడో జరుగుతాయి.

నిజం #6
వృద్ధాప్యంలో ఇవి ఎందుకు ఎక్కువ జరుగుతాయి? యవ్వనంలో కూడా అప్పుడప్పుడూ జరిగినా వృద్ధులలో ఈ ప్రమాదాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే సున్నితమైన ఎముకలు, సరియైన నియంత్రణ లేకపోవటం వల్ల జరుగుతుంది.

నిజం #7
ఇలాంటి సంఘటనలు జరగకుండా ఆపే కొన్ని చిన్న పధ్దతులు ఏంటంటే, పెద్దవారికి సాయపడటం, పెద్దవారు బాత్ రూం వాడుతున్నప్పుడు లైట్లు వేసి ఉంచటం, బాత్ రూంలో డోర్ మ్యాట్లు వేసి ఉంచడం, బాత్ రూం నేలను పొడిగా ఉంచడం, పట్టుకోడానికి హ్యాండిల్స్ పెట్టించడం మొదలైనవి చేయండి.



Click it and Unblock the Notifications











