Latest Updates
-
వర్షాకాలం అలర్ట్.. గర్భిణీలు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక పాటించాలి.! -
క్యాప్సికం టమాటో మసాలా కర్రీ..ఆలోచించొద్దు అద్దిరిపోతుంది అంతే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఆ ఆలయంలో మట్టితో పూజించి పొలంలో చల్లుకుంటే.. బంగారు పంటలు పండాల్సిందే.! -
శృంగార సమయంలో మహిళలు ఈ తప్పు ఎట్టిపరిస్థితుల్లో చేయకూడదు! -
మీ పిల్లలు బొటనవేలుని అదే పనిగా చీకుతుంటే.. ఈ వ్యాధులకి తలుపు తెరిచినట్లే.! -
జీరో ఆయిల్,సూపర్ టేస్ట్..చపాతీ, పుల్కాల్లోకి పనీర్ మటర్ మలై ఇలా చేసేయండి! -
సూర్యుడి నక్షత్రంలోకి శుక్ర గ్రహ గోచారం.. ఈ రాశుల వారికి చరిష్మా మామూలుగా ఉండదు.! -
స్త్రీల శరీరంలో అత్యంత సున్నితమైన భాగాలు.. ఇక్కడ తాకితే మీ రాత్రి రసవత్తరమే! -
కరకరలాడే చిట్టి మురుకులు..పెద్దలకే కాదు, పిల్లలకు కూడా భలే నచ్చేస్తాయి..ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
ఈ పిండితో చేసిన రోటీ, చపాతీలు తింటే షుగర్ లెవల్స్ పెరగవు, ఫ్యాటీ లివర్ దరిచేరదు!
బాత్రూంలో జారి పడ్డారా?
బాత్ రూం విశ్రాంతి తీసుకుని, ఒత్తిడి తగ్గించుకునే ప్రదేశం అయినా కూడా, అక్కడ నేల జారుడుగా ఉండి అపాయకరంగా మారవచ్చు. తడినేల ప్రాణం కూడా తీయగలదు! మనలో చాలామంది బాత్రూంలో జాగ్రత్తగా ఉండడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించడానికి ఇష్టపడకపోయినా, వయస్సు పైబడుతున్నకొద్దీ బాత్ రూంలో జారిపడి దెబ్బల బారినపడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
మీ ఇంట్లో ముఖ్యంగా పెద్దవారు ఉంటే, బాత్ రూం ప్రమాదాల గూర్చి తెలుసుకోవలసిన కొన్ని నిజాలు చూడండి.

నిజం #1
గణాంకాల ప్రకారం 1/3 వ శాతం వృద్ధులు బాత్ రూంలో ఏడాదికోసారి జారిపడే అవకాశం ఉంది. మీ ఇంట్లో పెద్దవారు (65 ఏళ్ళ పైబడి) ఉంటే, తస్మాత్ జాగ్రత్త!

నిజం #2
అలా జరిగే అన్ని ప్రమాదాలలో, 65% చిన్న గాయాలుగా మారినా మిగతావి చాలా ప్రాణాంతకం !

నిజం #3
ఇలాంటి ప్రాణాంతక కేసులన్నీ ఎమర్జెన్సీ కేసులు. జారుడుగా ఉండే బాత్ రూం ప్రాణాంతకం! కొన్నిసార్లు, మాములుగా చిన్నగా జారిపడినా ప్రాణానికి ప్రమాదం కావచ్చు.

నిజం #4
దోక్కుపోవటం, కోసుకుపోవటం, ఎముకలు విరగటం, వెన్నెముకకి గాయాలు, ఫ్రాక్చర్లు, వంటివి మామూలే. కానీ కొన్ని సంధర్భాలలో చావు కూడా సంభవించచ్చు.

నిజం #5
సాధారణంగా, బాత్ రూం ప్రమాదాలు ఎప్పుడు జరుగుతాయి? మనం టబ్ లోంచి బయటకి వస్తున్నప్పుడో,టాయిలెట్ సీటుపై కూర్చున్నప్పుడో, తువ్వాలు తీసుకుంటున్నప్పుడో లేదా జారుడు నేలపై నడిచినప్పుడో జరుగుతాయి.

నిజం #6
వృద్ధాప్యంలో ఇవి ఎందుకు ఎక్కువ జరుగుతాయి? యవ్వనంలో కూడా అప్పుడప్పుడూ జరిగినా వృద్ధులలో ఈ ప్రమాదాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే సున్నితమైన ఎముకలు, సరియైన నియంత్రణ లేకపోవటం వల్ల జరుగుతుంది.

నిజం #7
ఇలాంటి సంఘటనలు జరగకుండా ఆపే కొన్ని చిన్న పధ్దతులు ఏంటంటే, పెద్దవారికి సాయపడటం, పెద్దవారు బాత్ రూం వాడుతున్నప్పుడు లైట్లు వేసి ఉంచటం, బాత్ రూంలో డోర్ మ్యాట్లు వేసి ఉంచడం, బాత్ రూం నేలను పొడిగా ఉంచడం, పట్టుకోడానికి హ్యాండిల్స్ పెట్టించడం మొదలైనవి చేయండి.



Click it and Unblock the Notifications