Latest Updates
-
నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయేలా ఎగ్ సలాడ్ శాండ్విచ్.. ఇలా చేశారంటే ఒక్కటి కూడా వదలరు.! -
కడుపు నిండా తిన్నా లైట్గా అనిపించే హెల్తీ వంకాయ పెరుగు పచ్చడి.. సింపుల్గా ఇలా చేసేయండి.! -
డ్రగ్స్కి బానిస అవుతున్న యువత.. మాదకద్రవ్య రహిత దేశంగా మార్చాలని ప్రధాని మోదీ పిలుపు.! -
రాయల్ వీకెండ్.. ఈ స్పెషల్ మసాలాతో మొఘల్ కిచెన్ రెసిపీ మహారాణి చికెన్ కర్రీ.! -
పంద్రాగస్టు స్పెషల్ స్వీట్..చల్లారినా గట్టిపడని వెడ్డింగ్ స్టైల్ రవ్వ కేసరి మీ ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
Independence Day 2026: ఆగస్టు 15న ప్రధాని ప్రసంగానికి, జెండా వందనానికి ఎర్రకోటనే ఎందుకు ఎంచుకుంటారో తెలుసా? -
శ్రావణ మాసంలో ఈ ఐదు నక్షత్రాల వారికి తిరుగే ఉండదు.. గోల్డెన్ డేస్ ఆరంభం.! -
ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఈ ఒక్క పని చేస్తే చాలు.. ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు.! -
ఆగస్టు 15న మనకే కాదు.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరెన్నో దేశాలకు పండుగే..ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా? -
పెళ్లయిన కొత్తలో కుర్రాళ్లు గూగుల్లో ఎక్కువగా వెతికే విషయాలు ఇవే!
Chronic Kidney Disease: మీ కిడ్నీలకి ప్రమాదం ఉందని తెలిపే లక్షణాలు ఇవే!
మీ కిడ్నీలకి ప్రమాదం ఉందని తెలిపే లక్షణాలు ఇవే!
కిడ్నీ శరీరంలోని అత్యంత సున్నితమైన అవయవం. చాలా మంది ఈ అవయవం గురించి పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ మూత్రపిండాలు మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే అనేక విధులను నిర్వహిస్తాయి. దాని సంరక్షణను నొక్కి చెప్పకపోతే, అనేక రకాల సమస్యలు కనిపిస్తాయి.

ఇటీవలి జీవనశైలి కిడ్నీ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతోంది. మన మూత్రపిండాలు ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు, మన శరీరం కూడా కొన్ని సంకేతాలను ఇస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి. దీనిపై దృష్టి సారిస్తే సమస్య పరిష్కారమవుతుంది. ఇది తెలియక పోతే భవిష్యత్తులో అనర్థాలకు దారి తీస్తుంది. ఈ విషయం చాలామందికి తెలియదు.
కాబట్టి శరీరం మనకు ఎలాంటి సంకేతాలు ఇస్తుందో చూద్దాం:

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధికి కారణాలు ఏమిటి?
ఇటీవలి జీవనశైలి కారణంగా మధుమేహం, ఊబకాయం మరియు రక్తపోటు సమస్యలు మూత్రపిండాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు అటువంటి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కింది వ్యాధులు మూత్రపిండాలకు హాని కలిగిస్తాయి. ఇవి మనిషికి కిడ్నీ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
1. మధుమేహం
2. అధిక రక్తపోటు
3. గుండె జబ్బు
4. అధిక ధూమపానం
5. ఊబకాయం
6. కుటుంబ నేపథ్యం నుండి
7. అసాధారణ మూత్రపిండ నిర్మాణం

మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయని తెలిపే సంకేతాలు ఏమిటి?
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, శరీరంలోని కొన్ని ఆరోగ్య మార్పులలో మన కిడ్నీ లేదా కిడ్నీ ప్రమాదంలో ఉందని మనకు తెలుసు. కానీ మనం ఈ విషయంపై అవగాహన లేకుంటే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది తీవ్రమైన కిడ్నీ సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది. కిడ్నీ క్రియారహితంగా మారినంత కాలం, అది తన పనిని సరిగ్గా చేయని సమస్య. కాబట్టి మనకు ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి? దానికి సంబంధించిన పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

నిరంతరం మూత్రవిసర్జన!
తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం లేదా సాధారణం కంటే ఎక్కువ తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం అనేది మూత్రపిండాల సమస్యల యొక్క మొదటి మరియు అత్యంత సాధారణ లక్షణం. ఇది ఇలా ఉంటే, మీకు కిడ్నీ సమస్య ఉందని అర్థం. అలాగే మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు మీ మూత్రం రంగు మీ మూత్రపిండాల గురించి చెబుతుంది. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు, మీరు ఎరుపు, పసుపు లేదా పసుపు రంగులో ఉన్న మూత్రాన్ని పోస్తున్నట్లయితే, మీ మూత్రపిండాలలో సమస్య ఉందని అర్థం. అలాగే, మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నిరంతరం నొప్పిగా ఉంటే, అది కూడా కిడ్నీ సమస్య యొక్క లక్షణం. కాబట్టి మీరు మీ మూత్రం నుండి మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా కనుగొనవచ్చు. కిడ్నీ వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

వాపు!
మన శరీరంలోని మూత్రపిండాలు చేసే ప్రధాన పని శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు మలినాలను తొలగించడం. అన్నీ మరియు కిడ్నీలు సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు, ఈ టాక్సిన్స్ శరీరంలో పేరుకుపోతాయి. దీని వల్ల శరీరంలోని వివిధ కణజాలాలలో టాక్సిన్స్, అదనపు నీరు మరియు ఉప్పు పేరుకుపోతాయి. దీని వల్ల కాళ్లు, చేతులు, ముఖం మరియు పాదాలలో వాపు వస్తుంది. ఇది కాకుండా, మోకాళ్ల నొప్పులు మరియు తుంటి ప్రాంతంలో, అంటే కిడ్నీ ఉన్న ప్రాంతంలో నొప్పి తరచుగా కనిపిస్తాయి.

ఆకలిగా ఉండదు!
ఒకప్పుడు బాగా ఆకలిగా అనిపించి సరిగ్గా తిని, ఇప్పుడు ఆకలిగా లేకుంటే మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో పడ్డాయని అర్థం.. అవును ఇది కిడ్నీ వ్యాధికి వచ్చే సాధారణ లక్షణం. ఆకలి లేకపోవటం లేదా ఆకలిని నిరంతరం కోల్పోవడం అనేది మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయని తెలిపే ప్రధాన సంకేతాలలో ఒకటి.

మూత్రంలో రక్తం!
మీరు మీ మూత్రంలో ఎర్రటి మచ్చలు లేదా మీ మూత్రంలో రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి వాటిని అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ మూత్రం రంగులో అకస్మాత్తుగా మార్పు వచ్చినట్లయితే, అది రక్తంతో కూడిన మూత్రం కావచ్చు. ఇది కిడ్నీ సమస్యకు ఖచ్చితమైన సంకేతం. ఈ పరిస్థితిని హెమటూరియా అంటారు.

విపరీతమైన అలసట!
ఏదైనా పని చేసిన తర్వాత కూడా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ఇది కూడా కిడ్నీ సమస్య లక్షణమే. అవును, కిడ్నీ సమస్య ఉండటం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. అలాగే రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది. ఎర్ర రక్త కణాలలో ఈ తగ్గుదల శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల సరఫరాను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సెల్యులార్ జీవక్రియ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. మూత్రపిండాల ఆరోగ్యంలో ఆకస్మిక మార్పు తీవ్రమైన అలసట, వికారం కలిగిస్తుంది.

మూత్రంలో రాళ్లు ఏర్పడటం!
మూత్రం రంగులో మార్పు అనేది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణం, అయినప్పటికీ, మీకు లేదా మీ కుటుంబానికి కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలు లేదా ఊబకాయం ఉన్నట్లయితే, మీ మూత్రపిండాలు ప్రమాదంలో పడవచ్చు. అందుకే కిడ్నీ పనితీరు పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.

రక్తపోటులో ఆకస్మిక పెరుగుదల!
రక్తపోటులో ఆకస్మిక పెరుగుదల మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి గొప్ప ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, అధిక రక్తపోటు మూత్రపిండాల వైఫల్యం లేదా మూత్రపిండాల ఫైల్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరిగితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.



Click it and Unblock the Notifications