Latest Updates
-
వీకెండ్ స్పెషల్: విలేజ్ స్టైల్ చేపల పకోడీ.. ఇలా చేశారంటే కరకరలాడుతూ భలే రుచిగా.! -
వర్షాకాలంలో ఫేషియల్ చేయించుకోవచ్చా.. బ్యూటీ పార్లర్కి వెళ్లే ముందు ఇది గుర్తుంచుకోండి.! -
రసం, సాంబార్ రుచిని మరిపించే కేరళ స్టైల్ ఉల్లిపాయ పులుసు.. అన్నంలోకి అదరహో.! -
పుస్తక జ్ఞానం ఒక్కటే కాదు.. గురువుల నుంచి నేర్చుకోవాల్సిన జీవిత పాఠాలు ఇవే.! -
గర్భిణీలకు బలాన్ని ఇచ్చే ఫుడ్.. మధ్యాహ్నం హడావుడి లేకుండా ఈజీగా చేసుకునే టేస్టీ డిష్.! -
పూరీ, చపాతీలోకి అదుర్స్ అనిపించే నీలగిరి వెజ్ కుర్మా..అమృతం తిన్న ఫీలింగ్! -
గుండెను పదిలంగా ఉంచడంతో పాటు పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఫ్రూట్.. మీ భోజనంలో తప్పనిసరి.! -
తరాలు మారినా ఖ్యాతి మారదు.. పూర్వీకుల బలాన్ని ఇచ్చే ఉలవ చట్నీ.. ఇడ్లీ, దోశలోకి అమృతమే.! -
నీచ భంగ రాజయోగం: కర్కాటకంలోకి కుజ సంచారంతో ఈ రాశుల వారికి దరిద్రం వదిలిపోతుంది.! -
అమ్మ జన్మనిస్తే, గురువు జీవితాన్ని ఇస్తాడు.. టీచర్స్ డే స్పెషల్ వాట్సాప్ స్టేటస్, బెస్ట్ విషెస్ ఇవే!
డిప్రెషన్ అనేది మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన అనారోగ్యం
డిప్రెషన్ అనేది మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన అనారోగ్యం
డిప్రెషన్ అనేది మన మనసును ప్రభావితం చేసే విషయం. అయితే ఇది కేవలం మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది కాదు. ఇది శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని వెనుక గల కారణాలు మనకు మాత్రమే తెలుసు. డిప్రెషన్ మనల్ని శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ మీరు డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి మరియు దాని వెనుక కారణాలు మరియు అది శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవాలి. డిప్రెషన్ మన చుట్టూ ఉన్న చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ పరిష్కారం కనుగొనడానికి పరుగెత్తుతున్న మంచి సంఖ్యలో ప్రజలు ఏమి చేయాలో లేదా ఎలా చేయాలో తెలియదు.

డిప్రెషన్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా 264 మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేసే మానసిక వ్యాధి. ఈ వ్యాధి మనస్సునే కాకుండా శరీరాన్ని కూడా మారుస్తుంది. ఇది శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది. అయితే ఇవి శరీరం లోపలి భాగాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. నిజానికి డిప్రెషన్ సాధారణంగా మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని గురించి మనం మరింత తెలుసుకోవచ్చు మరియు డిప్రెషన్ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఇక్కడ చూడవచ్చు. దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది
తీవ్రమైన డిప్రెషన్ ఉన్నవారిలో ఇది తరచుగా అనారోగ్య సవాళ్లకు దారితీస్తుంది. కానీ డిప్రెషన్ దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారిని మరియు అనారోగ్య మూత్రపిండాలు ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది వ్యాధి అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తుంది. మీరు మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒత్తిడిలో ఉన్నారు. కానీ అలాంటి పరిస్థితులకు చాలా శ్రద్ధ అవసరం.

జీర్ణశయాంతర సమస్యలు
మన మెదడు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు అనుసంధానించబడి ఉంది. ఇది భావోద్వేగాలకు సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది నిరాశను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. డిప్రెషన్ తరచుగా మన జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. వీటిలో, మేము తరచుగా ఎక్కువ జీర్ణ పరిస్థితులతో ముగుస్తుంది.

మధుమేహం
మధుమేహం మన జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన సవాళ్లలో ఒకటి. కానీ డిప్రెషన్ ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధక స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు డిప్రెషన్కు గురవుతారు. అందువల్ల, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రాధాన్యతనిచ్చేలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

గుండెపోటు ప్రమాదం
డిప్రెషన్ ఉన్నవారు అధిక రక్తపోటు మరియు పెరిగిన గుండె వేగాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇవన్నీ గుండె జబ్బులకు దారితీస్తాయి. మనం ఇంతకు ముందు పేర్కొన్న ఒత్తిడి హార్మోన్లు కూడా గుండెను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి, అలాంటి పరిస్థితుల్లో కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండాలి. గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డిప్రెషన్ మరింత ప్రమాదకరంగా మారుతుండడమే దీనికి కారణం.

వాస్కులర్ సమస్యలు
ఇది గుండెకు ప్రమాదకరమని మనందరికీ తెలుసు. అధిక రక్తపోటు శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. అవి కుంచించుకుపోయి విరిగిపోతాయి. ఇది ధమనులను దెబ్బతీస్తుంది, కణాలు మరియు కణజాలాలకు తగినంత పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ను అందించకుండా నిరోధిస్తుంది. కాబట్టి అలాంటి వాటిపై కొంచెం శ్రద్ధ అవసరం.

వెన్నునొప్పి
చాలా మందికి వెన్నునొప్పి మరియు డిప్రెషన్ మధ్య సంబంధం తెలియదు. వాస్తవానికి, వెన్నునొప్పి ఎల్లప్పుడూ డిప్రెషన్తో సంబంధం కలిగి ఉండదు. కానీ తరచుగా కారణం పేలవమైన పరిస్థితి మరియు కండరాల బలహీనత. కానీ డిప్రెషన్ దీర్ఘకాలిక నొప్పికి దారితీస్తుంది. శరీరం నిరాశకు ప్రతిస్పందిస్తుంది కాబట్టి ఇది జరగవచ్చు. అందువల్ల, చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మరియు తలనొప్పి
డిప్రెషన్ తరచుగా స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతుంది. ఇది తరచుగా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మరియు గందరగోళానికి దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ప్రజలను మరింత నిర్లక్ష్యం చేయకుండా మరియు ఏకాగ్రత సాధించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది 'టెన్షన్ తలనొప్పి' అని పిలువబడే దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది. ఇది ప్రధానంగా కనుబొమ్మల చుట్టూ కాంతి కంపనాల రూపంలో వస్తుంది.

గౌట్:
డిప్రెషన్ మరియు గౌట్ మధ్య లింక్ ఉందా? కానీ నిజం ఏమిటంటే ఈ రెండు షరతులు పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. డిప్రెషన్ గౌట్ మరియు దీనికి విరుద్ధంగా దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాధుల వల్ల కలిగే మంట ప్రధాన కారకం. డిప్రెషన్ కోర్సును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు గౌట్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, డిప్రెషన్ తగ్గించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. అందువల్ల, మీ జీవితంలో డిప్రెషన్ పాత్ర సామాన్యమైనది కాదు. అది మిమ్మల్ని మరింత ప్రమాదకరమైన స్థితిలో ఉంచుతుంది.
జాగ్రత్త
ప్రతిఒక్కరికీ చెడు మానసిక స్థితి సంభవించవచ్చు. కానీ ఇది వాస్తవం కాదని గమనించడం ముఖ్యం. కానీ డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితులు ఎప్పుడూ మానసిక రుగ్మత అని అర్ధం కాదు. కానీ మీరు అనేక నిస్పృహ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని చూడడానికి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే అది ప్రమాదకర పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది.



Click it and Unblock the Notifications