మీ పురుషాంగంలో అసురక్షిత సెక్స్ వల్ల కలిగే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ఇలా చేయండి ...!

కోల్డ్ కంప్రెస్

కోల్డ్ కంప్రెస్లు పురుషాంగం నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో చాలా సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రవాహం మరియు నరాల పనితీరును తగ్గించడం ద్వారా ఎర్రబడిన ప్రాంతాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాగే, ఇది వాపు మరియు నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

ఏమి చేయాలి: కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి లేదా శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టండి. ప్రభావిత ప్రాంతంపై సుమారు 20 నిమిషాలు వర్తించండి, తరువాత పొడిగా ఉంచండి. నొప్పి కొనసాగితే రెండు గంటల తర్వాత రిపీట్ చేయండి.

వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు లింఫోసైట్లు మరియు మాక్రోఫేజ్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది. వెల్లుల్లి శరీరంలోకి ప్రవేశించే అనేక ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క సహజ కిల్లర్. ఇంకా, పౌండ్ యొక్క శోథ నిరోధక చర్య అంటువ్యాధుల వల్ల కలిగే మంటను అణిచివేస్తుంది. అంటువ్యాధుల వల్ల కలిగే పరీక్ష యొక్క నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ఏమి చేయాలి: వెల్లుల్లి పాయలను కోసి, ఆవ నూనెతో కలపండి మరియు మిశ్రమం గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేడి చేయండి. అప్పుడు, మిశ్రమాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. కొన్ని గంటల తర్వాత ఆ ప్రాంతాన్ని కడగాలి.

పసుపు

పసుపులో ప్రధాన పాలీఫెనాల్ అయిన కుర్కుమిన్ అనేక తాపజనక పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సమ్మేళనం సంక్రమణ వలన కలిగే సెల్యులార్ స్థాయిలో తాపజనక సైటోకిన్‌లను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఏమి చేయాలి: ప్రతిరోజూ మీ ఆహారంలో పసుపు గణనీయమైన మొత్తంలో చేర్చండి. కర్కుమిన్ శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని పొందడానికి, సుమారు 500-1000 మిల్లీగ్రాముల పసుపు తీసుకోవడం మంచిది.

ఆలివ్ నూనె

ఆలివ్ నూనెలో క్రియాశీల పదార్ధం ఎసిటిక్ ఆమ్లం, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇంకా, నూనెలోని పాలిఫెనాల్స్ కణాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్ ఒత్తిడిని నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరులో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తంలో తాపజనక గుర్తులను తగ్గిస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు ఆర్కిటిస్ వల్ల వంధ్యత్వానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఏమి చేయాలి: ప్రతిరోజూ గణనీయమైన (మూడు టేబుల్ స్పూన్లు) ఆలివ్ నూనె తీసుకోండి.

పెరుగు

పెరుగు ఒక ప్రోబయోటిక్. ఇది శోథ నిరోధక మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రోబయోటిక్ గా, ఇది పేగు బాక్టీరియాను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు వాంతులు మరియు వికారం వంటి ఆర్కిటిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆస్తి స్పెర్మ్ యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఏమి చేయాలి: మీ ఆహారంలో రోజూ గణనీయమైన మొత్తంలో పెరుగు తినండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆర్కిడ్లలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ఎసివి) ప్రభావం వివాదాస్పదమైంది. ACV ఒక యాంటీబయాటిక్ అయినప్పటికీ, దాని అధిక ఆమ్లత్వం స్పెర్మ్ యొక్క మృదు కణజాలాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే వాడవచ్చు లేదా మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు.

ఏమి చేయాలి: నీరు మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సమాన నిష్పత్తిని కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి రోజూ ఒక టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలి.

ఎచినాసియా

ఎచినాసియా డైసీ కుటుంబానికి ప్రయోజనకరమైన మూలిక. ఇది యాంటీబయాటిక్ కు అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. నొప్పి మరియు మంట వంటి తేలికపాటి ఆర్కిటిస్ లక్షణాలతో అంటువ్యాధుల చికిత్సకు ఇది సహాయపడుతుంది. అనేక రకాల ఎస్టీడీలకు చికిత్స చేయడంలో ఎచినాసియా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఏమి చేయాలి: ప్రతి ఉదయం ఎచినాసియా టీ తాగండి. ఆర్కిటిస్ లక్షణాలలో తగ్గుదల మీరు గమనించినప్పుడు, మితంగా తీసుకోండి.

యూకలిప్టస్ ఆయిల్

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మూడు లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వీటిలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ల వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు మంట నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.

ఏమి చేయాలి: యూకలిప్టస్ నూనెతో కొన్ని చుక్కలతో వెచ్చని స్నానం చేయండి. వరుసగా మూడు రోజులు చేయవచ్చు. అలాగే, లక్షణాలు కొనసాగితేనే దీన్ని కొనసాగించండి.

థైమ్ ఆయిల్

థైమ్ ఆయిల్ అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక మంటలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. నూనెలోని ప్రధాన బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం (కార్వాక్రోల్ మరియు థైమోల్) రోగనిరోధక, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యలను నిరోధిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు స్పెర్మ్ యొక్క నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

ఏమి చేయాలి: క్యారియర్ ఆయిల్ (లావెండర్ / జోజోబా / కొబ్బరి) తో థైమ్ ఆయిల్ కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి. మొదట, ఒక చిన్న చుక్కతో ప్రయత్నించండి మరియు ఆ ప్రాంతం చిరాకుగా ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించకుండా ఉండండి.

గోల్డెన్సిల్

గోల్డెన్సిల్ ఔషధ ప్రయోజనాలతో కూడిన మూలిక. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు శోథ నిరోధక చర్యల వల్ల సంక్రమణ మరియు మంటను వేగంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అరియాస్ బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా గోల్డెన్‌సిల్ యొక్క నిరూపితమైన కార్యాచరణ విస్తృతంగా తెలుసు. ఇది అంటువ్యాధులకు, ముఖ్యంగా బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే చికిత్సలకు సహాయపడుతుందని ఇది చూపిస్తుంది.

ఏమి చేయాలి: వైద్య నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే గోల్డెన్ సీల్ ఉపయోగించండి. దాని అధిక వినియోగం వల్ల దుష్ప్రభావాలు వస్తాయి.